禁欲幾天容易生男孩

禁欲5-7天左右就可以了

如果想生男孩的話(huà)精液要愈濃愈好，所以在確定了排卵日后，在排卵日來(lái)臨前的5-7天內(nèi)要完全禁欲，切記不可縱欲，這樣才能保證在排卵日同房時(shí)的精子的數(shù)量，從而達(dá)到生男孩的目的。

生男孩同房技巧

1.調(diào)節(jié)陰道酸堿度

排卵日前三天用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道沖洗陰道，從而增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。

2.把握同房的時(shí)間

禁欲約5天的時(shí)間，直到到排卵日前才能行房，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。

3.插得要深

夫妻性交時(shí)要注意性交的深淺度。如果射精位置淺，則精子到達(dá)子宮的時(shí)間就比較長(zhǎng);相反，射精的位置深，精子即可早點(diǎn)到達(dá)子宮。所以，若想生男，性交時(shí)將精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn)，避免它長(zhǎng)途跋涉穿越宮頸粘液的困難。

4.制造高潮

據(jù)說(shuō)同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮，較可能生男孩，因?yàn)榕愿叱睍r(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動(dòng)，所以事前男方應(yīng)多愛(ài)撫女方。

如何保護(hù)精子

1.戒煙

很多男性朋友都知道吸煙有害健康，而且常常吸煙會(huì)導(dǎo)致家人跟著吸二手煙，也容易導(dǎo)致家人受到影響，除此之外也會(huì)損害您的精子，據(jù)研究表明，常常吸煙的男性朋友的精子容易出現(xiàn)異常，比如少精癥、無(wú)精癥、死精癥等等，這都會(huì)影響到男性的生育。

2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在男性常常是缺乏運(yùn)動(dòng)，再加上久坐，往往會(huì)讓男性朋友的身體虛弱，而虛弱的身體也會(huì)讓男性朋友的精子質(zhì)量降低，因此男性可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高疾病的抵抗能夠，無(wú)形中也就增加了精子活躍程度。

3.多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)中富含歐米茄三脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。

4.把手機(jī)放在上衣兜

手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。

5.少去高溫的地方

少去溫度比較高的地方，比如桑拿房、蒸氣浴室等，高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

6.不要長(zhǎng)期禁欲

雖然禁欲幾天容易生男孩，但是也不要長(zhǎng)時(shí)間禁欲，長(zhǎng)時(shí)間不射精往往會(huì)導(dǎo)致男性朋友的精子密度高，從而使得精子的活力差，死精多，因此男性朋友需要適當(dāng)?shù)陌才判陨顣r(shí)間。

健康小貼士

禁欲幾天容易生男孩這篇文章就為大家介紹到這里，相信大家對(duì)于禁欲幾天這個(gè)問(wèn)題內(nèi)心也有了一定的答案，想生男孩的朋友們不妨可以試試哦～最后小編在這里祝大家早生貴子!