孩子拖延癥的最好解決方式

原標(biāo)題：你越急孩子越慢，不同年齡段孩子拖延癥怎么辦？現(xiàn)在知道還不晚！

父母是孩子的第一任老師，也是和孩子接觸最多的人，父母的言傳身教對(duì)孩子的影響是深遠(yuǎn)的。孩子生下來本是一張白紙，他們本能地模仿和他們接觸時(shí)間最長、與他們最為親近的人一一父母，孩子表現(xiàn)出來的一些個(gè)性品質(zhì)總能在父母身上找到根源。實(shí)際上，隨著孩子的成長，父母的形象往往成為子女“自我形象”設(shè)計(jì)的參照

家庭教育中，父母一定要為孩子樹立良好的形象，孩子在童年時(shí)期個(gè)性、品德逐漸開始形成。此時(shí)他的主要學(xué)習(xí)方式就是模仿，而這種模仿又是沒有選擇性的因此父母的行為方式會(huì)直接影響孩子，甚至被孩子全盤接受。我國有句古話：“養(yǎng)不教，父之過”，也充分說明了家庭教育在孩子成長過程中所起到的重要作用。

“要命”的拖延癥

自從孩子上幼兒園以來，每天早上就跟打仗一樣，家長是各種催促，而孩子是各種磨蹭。早上起床要喊N遍，洗臉刷牙穿衣也要催，實(shí)在忍不了了只好幫忙穿好，帶好，直接拉出門！要不然孩子上幼兒園遲到，大人上班也要遲到。晚上睡覺也是，刷牙洗臉、講故事、拉窗簾等睡覺儀式都做完了，還要在床上折騰很久才睡下。時(shí)間啊，就這樣一點(diǎn)點(diǎn)的被“拖延”掉了！

理解你的孩子、你自己和情形

拖延并不是遺傳，但會(huì)把別人逼瘋。即使是拖延者本人也會(huì)對(duì)自己的行為感到生氣。拖延，是在以一種社會(huì)可接受的方式說:“我不想做，你強(qiáng)迫不了我?！边@是種被動(dòng)地表達(dá)自己的方式當(dāng)我們知道“應(yīng)該”做某件自己 不想做但別人認(rèn)為應(yīng)該做的事情時(shí)，拖延是很正常的。

潛意識(shí)中，你認(rèn)為如果自己等足夠長的時(shí)間，這件你不喜歡做的事情可能就會(huì)消失。拖延也可能是一種尋求認(rèn)可、報(bào)復(fù)或逃避一件看起來太難的任務(wù)的下意識(shí)方式。拖延的人自己也許意識(shí)不到其行為背后的目的。如果任其發(fā)展，就會(huì)變成一種持續(xù)終生的習(xí)慣。

在解決問題之前，我們首先來分析一下，孩子問題的成因，這樣才能對(duì)癥下藥，藥到病除。

1. 孩子的“時(shí)間觀念”的發(fā)育規(guī)律

2歲半以前的孩子還是最專注并享受于歡快地生活在當(dāng)下，對(duì)于“過去”和“未來”并沒有感受。

到了2歲半，才開始慢慢地對(duì)先后次序的觀念有了初步的萌芽。

而在孩子2歲半到3歲的時(shí)候，時(shí)間觀念開始迅速發(fā)展。開始有了“過去”、“現(xiàn)在”和“未來”的概念。

4歲孩子對(duì)于一天之中要做的事情，以及每件事情前后的時(shí)間關(guān)系，大多已經(jīng)有了理解。他們可以描述出在幼兒園都做了什么事兒，但是，大多數(shù)還不能準(zhǔn)確地表達(dá)出具體什么時(shí)候做什么事。

當(dāng)孩子到了5歲的時(shí)候，大多數(shù)已經(jīng)能夠掌握成年人常用的與使館相關(guān)的詞匯了，可以分清楚過去與將來，了解一天之中跟他有關(guān)的事情和時(shí)間上的相互關(guān)系。

6歲孩子對(duì)時(shí)間觀念的理解可以說是更進(jìn)一步，他們尤其喜歡聽爺爺奶奶將過去的故事。但是他們大部分人仍然不會(huì)認(rèn)鐘表，對(duì)于10分鐘大約是多久，也沒有什么感覺。

所以，當(dāng)你跟孩子說，你可以再玩10分鐘，然后就怎樣怎樣，基本上就等于白說。比較可取得方法是，再10分鐘結(jié)束的時(shí)候，該孩子一個(gè)提醒，比如之前和他一起頂一個(gè)鬧鐘，或者直接告訴他“時(shí)間到了”，也可以讓他看鐘表上的指針已經(jīng)指到了那個(gè)位置。

7歲孩子對(duì)時(shí)間的感知，不論是興趣上還是能力上，都有了一個(gè)飛躍。他們已經(jīng)可以輕松地認(rèn)識(shí)鐘表上面的時(shí)間了，也能說出現(xiàn)在是幾點(diǎn)幾分，知道一個(gè)小時(shí)有多少分鐘。

可是，7歲孩子做事情卻是最典型的磨磨蹭蹭，他們喜歡在限定時(shí)間快到了的時(shí)候才匆匆茫茫地取做。

當(dāng)孩子8歲時(shí)候，這種拖拉的現(xiàn)象開始得到改善。8歲孩子做事情比以前迅速得多，也比以前更懂得遵守時(shí)間。

原來，孩子的拖拉、磨蹭現(xiàn)象，是一種專屬童年的“拖延癥”，具有專門的年齡特征，如果不過度干預(yù)，隨著他的認(rèn)知水平的發(fā)展，這個(gè)現(xiàn)象也會(huì)逐漸得到改善。

是家長的“急性子”，導(dǎo)致了孩子的“慢半拍”由于大部分家長都不太了解孩子對(duì)于時(shí)間觀念的認(rèn)知規(guī)律，有時(shí)候會(huì)“過度干預(yù)”，反而卻加重了孩子的“拖延癥”。

“催促“是父母們最常用，又最無效的應(yīng)對(duì)方法。孩子因?yàn)樯淼南拗疲⒉粫?huì)因?yàn)楦改复叽俣炱饋?，相反，催促多了可能?huì)給孩子帶去無助的感覺，讓他反復(fù)體驗(yàn)到“我好像很難達(dá)到父母的要求”的挫敗感；或者讓孩子變得逆反，干脆更慢一點(diǎn)，跟父母對(duì)著干。

家長的“救火行為”會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理。他們可能會(huì)把每天上學(xué)、起床睡覺、吃飯穿衣、學(xué)習(xí)看書，都看成是父母的事情，與自己無關(guān)。時(shí)間一長，孩子的自信心與能力雙雙下線。

打敗“拖延癥”

1.要減少拖延，你能夠做的最有效的事情之一，是讓孩子們參與建立日常慣例(睡前的、早晨的、家庭作業(yè)的、吃飯時(shí)間的慣例，等等)，并確保每個(gè)活動(dòng)都有截止時(shí)間。慣例會(huì)變成事情正常進(jìn)程的一部分，讓拖延沒有機(jī)會(huì)。

2.如果你的孩子無論如何都拖延，要讓他們體驗(yàn)拖延造成的后果，不要解救或提醒他們。例如，如果你的女兒拖延洗衣服，她可能就不得不穿臟衣服；或者，你的兒子不得不讓朋友們等他，直到整理好自己的玩具和房間再一起去公園。你不想懲罰自己的孩子一要確保未能如期完成任務(wù)的后果符合邏輯。要記住，“允許”后果自然而然地發(fā)生與“強(qiáng)加”后果是完全不同的。

3.如果你的孩子忘記了及時(shí)做一件事或拖延，然后又對(duì)最后期限或后果感到生氣，你要共情地傾聽，但不要替他解決問題。很多孩子只有在自己體驗(yàn)到后果而不是被告訴可能會(huì)發(fā)生什么時(shí)，才能從中學(xué)習(xí)。

4.不要問能用“是”或“不”回答的問題，除非你愿意接受以“不”作為答案。例如:“你想現(xiàn)在就做家庭作業(yè)嗎?”“不?！毕喾矗囍o孩子提供一個(gè)選擇，作為和孩子分享權(quán)力的一種方式:“你想在5分鐘之內(nèi)還是10分鐘之內(nèi)做作業(yè)?”

5.如果你說了什么事情，就要當(dāng)真，如果你當(dāng)真， 就要堅(jiān)持到底。如果你提出一個(gè)要求，而孩子說“等會(huì)兒”，你要說:“這不是一個(gè)選擇?，F(xiàn)在就要做。做完后叫我，我會(huì)檢查的。”然后，站起來等著，直到孩子開始行動(dòng)。

尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，適時(shí)地培養(yǎng)孩子對(duì)于時(shí)間管理的能力，讓孩子可以在自己的節(jié)奏下規(guī)劃好時(shí)間，養(yǎng)成良好習(xí)慣，就自然而然地能夠徹底擺脫“拖延癥”了。

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