秋季氣候轉(zhuǎn)為寒涼,尤其是早晚溫差比較大,秋高氣爽相對來說空氣中的濕度就比較低,這種情況下,人會感到皮膚比較干燥。不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出現(xiàn)輕重程度不一的瘙癢癥狀。人體出現(xiàn)的這些“情況”跟秋天氣候干燥密切關(guān)聯(lián)。因為天氣越來越干燥,早晚的溫差大,皮膚里的水分流失比較多,汗腺分泌的汗液和油脂減少,皮脂膜明顯減少,易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激,人體就很容易誘發(fā)瘙癢。
應(yīng)對方法:不要洗澡太勤,更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡,因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜,使皮膚干燥而加重瘙癢。每次洗完澡后,在經(jīng)常感覺瘙癢的部位適當(dāng)涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等,可以有效地減輕瘙癢。
寒冷性蕁麻疹好發(fā)于秋冬季節(jié),是蕁麻疹的一種。臨床主要表現(xiàn)為暴露在寒冷條件下,不同部位出現(xiàn)瘙癢和風(fēng)團,也可泛發(fā)全身。寒冷性蕁麻疹分為獲得性和家族性兩大類,獲得性又分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性寒冷性蕁麻疹發(fā)病機理尚不清楚,可能與寒冷刺激導(dǎo)致組胺等物質(zhì)釋放有關(guān),繼發(fā)性與一些疾病密切相關(guān),如冷球蛋白血癥,傳染性單核細(xì)胞增多癥,梅毒、骨髓惡性腫瘤等。
應(yīng)對方法:可口服抗組胺藥物,中藥調(diào)理,還可采用類似于“脫敏療法”的寒冷耐受治療:即從用溫水洗臉逐漸過渡到用涼水洗臉,可從20℃溫水洗臉開始,然后每周降3℃,最后降至8℃,以慢慢適應(yīng)低溫。這樣再接觸冷水或冷空氣就可避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。此法簡便易行,對多數(shù)患者有效。
有研究顯示,70歲以上老年人中至少有半數(shù)患有持久性全身性皮膚瘙癢,尤其是到了秋冬季節(jié),瘙癢癥狀更為明顯。由于老年人皮膚老化,皮脂分泌減少,容易引起皮膚瘙癢。需要注意的是,瘙癢還是很多疾病的信號。專家提醒,對于持續(xù)瘙癢者,要考慮有無其他疾病的發(fā)生。如有無系統(tǒng)性疾病,如大腦動脈硬化、肝炎、糖尿病、膽囊炎等;是否由于藥物反應(yīng)所致,如抗生素、胰島素等;是否食用酒、海魚和辛辣食品等。
應(yīng)對方法:對于皮膚瘙癢癥的治療,首先就是在醫(yī)生的幫助下盡快找到原因,對癥治療。切忌不能在瘙癢時經(jīng)常撓抓,這很容易使皮膚增厚,結(jié)果形成“越抓越癢、越癢越抓”的惡性循環(huán),因而要克制自己減少抓撓次數(shù)或不去抓撓。此外,還要根據(jù)氣溫、季節(jié)變化注意防寒保暖,避免物理性損傷對皮膚的刺激。
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