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花生雞蛋湯下奶怎么做

2017年03月02日 11:35出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1014
花生雞蛋湯口感香醇、營(yíng)養(yǎng)美味,富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素e、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,是催乳下奶的佳品。那么花生雞蛋湯下奶怎么做呢?以下是花生雞蛋湯下奶的做法,我們一起來(lái)看看吧!

花生雞蛋湯下奶怎么做:燕麥牛奶雞蛋花生湯

材料:燕麥30g、牛奶250g、雞蛋1個(gè)、葡萄干適量、花生適量、大棗一個(gè)。

做法:

1、燕麥洗干凈,備用。

2、花生、葡萄干、大棗備用。

3、雞蛋打撒,牛奶備用。

4、鍋中加入適量水,燕麥煮沸。

5、加入各種干果,煮沸,然后加入牛奶煮沸,邊煮邊攪拌。

6、倒入打好的蛋液。

7、在煮沸即可出鍋食用。

花生雞蛋湯下奶怎么做

花生雞蛋湯下奶怎么做:雞蛋花生燉豬腳湯

材料:豬腳半只、雞蛋5個(gè)、花生150克、姜一塊、豆瓣醬一勺、蔥2根、生抽適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好所需要的材料,花生提前泡脹。

2、豬腳焯水去異味。

3、雞蛋也煮好削殼備用。

4、姜片、蒜準(zhǔn)備好。

5、熱鍋溫油放上姜塊、蒜段、蔥段爆香。

6、倒入豬腳翻炒2分鐘。

7、放豆瓣醬和生抽炒均,放點(diǎn)料酒去醒。

8、倒入開水,再放進(jìn)花生的雞蛋。

9、放。

10、倒入電飯煲中去煲湯。

11、約一小時(shí)就燉好了,放點(diǎn)小蔥提味即可。

花生雞蛋湯下奶怎么做

花生雞蛋湯下奶怎么做:紅棗花生雞蛋湯

材料:紅棗7顆、雞蛋1個(gè)、花生30g、紅糖適量、生姜適量、冷水適量。

做法:

1、紅棗泡水里。

2、花生去殼。

3、冷水入鍋,開電源。

4、加入生姜、枸杞、紅棗、花生。

5、蓋住鍋蓋煮。

6、水沸了,打入雞蛋。

7、煮五分鐘。

8、雞蛋熟了,加入紅糖。

9、糖化了就可以出鍋了。

花生雞蛋湯下奶怎么做

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