寶寶消化不良可以吃蛋黃嗎

最好不要吃

寶寶的消化不良跟腸胃有關(guān)系的。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。雞蛋是一種高膽固醇和磷脂類的食物，往往會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不容易消化，寶寶消化不良時(shí)吃雞蛋反而會(huì)加重消化不良。所以建議不要給寶寶吃蛋黃。

寶寶消化不良吃什么食物好

1、山楂：

據(jù)了解，山楂的去油功能是所有水果中最厲害的。此外，若腸胃不好，也可以吃山楂來助消化，但山楂不像其他水果那么可口，所有，最好做成小零食以便食用。

2、胡蘿卜：

在操作時(shí)，可以將它洗好剁碎煮爛，然后用紗布包好，取汁留渣，再加入白糖，調(diào)成紅蘿卜汁食用。因?yàn)椋t蘿卜汁是堿性食物，內(nèi)含果膠，能促進(jìn)大便成形和吸附細(xì)菌及毒素，以便排出。

3、大麥及大麥芽：

若消化不好的話，可以多吃些大麥，因?yàn)?，它里面含有豐富的維A、B、E、淀粉酶，尿囊素、脂肪和礦物質(zhì)等，這樣不但有助于消化，而且還能促進(jìn)腸胃潰瘍的愈合。

4、香蕉：

若消化不好的話，可多吃一些香蕉，因?yàn)椋锩娴睦w維素，不但有利于消化，而且還能恢復(fù)人體的電解質(zhì)和鉀，讓身體恢復(fù)健康。

5、酸奶：

若消化不好的話，可多喝一些酸奶，因?yàn)椋坏珷I(yíng)養(yǎng)富裕，而且還能將其中的乳糖調(diào)解為乳酸，并且還能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防菌群失調(diào)，預(yù)防便秘。

6、蘋果：

對(duì)于它，大伙都熟悉吧，它里面的鞣酸和果膠，不但有收斂的功效，而且還能吸收毒素，以便排出體外。此外，蘋果中的纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

7、西紅柿：

若以上方法都沒用的話，則可以多吃些番茄，因?yàn)椋锩婧刑O果酸、甲酸、維C，即使在加熱時(shí)都不會(huì)被破壞，能增加維生素的利用率。此外，還有一種特殊成分—番茄素，有利于消化、利尿，并能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

寶寶消化不良輔食食譜推薦

蒸蘋果泥

1、食材：

蘋果1個(gè)。

2、做法：

蘋果切對(duì)半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用。

山楂餅

1、食材：

鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量。

2、做法：

(1)將山楂去皮、核，洗凈;山藥，去皮洗凈，切成塊。

(2)將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適量白糖調(diào)勻后，上籠蒸熟，壓抑成小餅，即可食用。

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