剖腹產(chǎn)后子宮多久可以恢復 刨腹產(chǎn)子宮三個月能恢復到原來的位置。一般來說剖腹產(chǎn)后的子宮2個月左右恢復正常大小。產(chǎn)后子宮有沒有恢復，要超聲檢查以確定。具體恢復時間的話還是根據(jù)個人體質(zhì)來定的。 剖腹產(chǎn)后子宮多久可以恢復 剖腹產(chǎn)后子宮恢復包括什么 1.子宮體的復原 在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時，在腹部就摸不到子宮底了。 2.子宮頸的復原 在分娩剛剛結(jié)束時，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復

哺乳期吃玉米回奶嗎 哺乳期吃玉米不會回奶。 哺乳期的媽媽可以吃適量的玉米，并不會對奶水的分泌有影響，但是不要吃太多，吃多了有害無益，適量吃是有很多好處的，可能產(chǎn)后的媽媽都會有一種想法就是減肥，那吃玉米就對了，玉米的熱量很低，吃了能在一定程度上起到減肥的效果。 哺乳期吃玉米的好處 1、減肥 哺乳媽媽在坐月子期間，會攝入比較多高脂肪和高熱量的食物，不知不覺間，就會比原先稍胖。食用玉米可消除饑餓感，但其含熱量很低，所有是減肥的代用品之一。因此，玉米可以作為體重稍胖的哺乳媽媽輔助食療。 2、增加記憶力、抗衰老 食用玉米后能刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。因此，哺乳媽媽常食玉米，有利于嬰兒智力的發(fā)育。

生產(chǎn)后一定要用計量型衛(wèi)生巾嗎 不一定，可以根據(jù)具體情況來判斷。 女性在準備生產(chǎn)的之后需要一個待產(chǎn)包，待產(chǎn)包里包括了衛(wèi)生巾、產(chǎn)褥墊、刀紙等各種必須品，其中有一項叫做計量型衛(wèi)生巾，其實這種并不是一定需要買的，但是有些醫(yī)院有要求，有些可以不買，具體看自己的實際情況。建議生產(chǎn)后一定要注意保暖，防止細菌病毒感染，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，禁止性生活至少40天到60天，而且需要定期復查子宮恢復的情況。多吃花生，枸杞，蓮子，阿膠，紅棗，精瘦肉。 計量型衛(wèi)生巾一般需要多少 通常10片左右就可以了 剛從產(chǎn)房出來，是需要用計量型的，這樣方便醫(yī)生評估出血量是否正常，順產(chǎn)的一般1-2天就可以出院，大概一天，2-3片，剖腹的一般4天左右的，前2天出血多，大概3片左右，后面2天會減少的。用產(chǎn)后專用的比較好。因為又大，容量也大。適合產(chǎn)婦用，不要用

減肥早上可以吃燒麥嗎 可以吃 減肥早上適當吃一些燒麥是可以的，只要注意不要吃太多就行了，畢竟燒麥是糯米做的，熱量不低，最好不要早上只吃燒麥，可以減少燒麥的數(shù)量，再添加一個水煮蛋或者一杯豆?jié){、一碗小米粥等都可以。 減肥期間早上吃什么好 1.蘋果 蘋果是減肥人士最愛的水果之一，可以直接把蘋果當做早餐食用。 2.燕麥 燕麥是一種低糖低脂又能飽腹的食物，而且燕麥中含有豐富的食物纖維，這種纖維非常容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利于減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 3.全麥面包 全麥面包含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，各種營養(yǎng)都有，而且全麥面包可以促進腸道蠕動，尤其是對于便秘性肥胖的人非常有效。 如何科學減肥 1.控制飲食

每天走路多久能減肥 半小時以上 走路是一項比較舒緩的運動，所以燃脂的速度也比較慢，一般要走半小時以上才開始燃脂，每天走一個小時左右是減肥效果最好的，既能減肥又不會太累。 走路速度多快能減肥 120步/分鐘 要想靠走路減肥的話最好是保持每分鐘120左右，也就是平均每秒2步左右，是比較居中的一個速度，既不會太快也不會太慢。大家要注意走路并不是越快減肥效果越好，要量力而為，可根據(jù)身體情況逐步提高要求和速度。 每天走多少步能減肥 10000步以上 走路雖然是一項很好的運動，但是如果走路步數(shù)太少的話肯定是沒什么用的，每天起碼要走10000步以上才能有一定燃脂效果。 走路減肥注意事項 1.抬頭挺胸 走路時駝背絕對是不行的，挺

坐月子可以吃花膠嗎 坐月子是可以吃花膠的。 女性坐月子期間，身體極度虛弱，很容易受到各種病毒侵襲。很多女性坐月子期間沒有調(diào)理好，身體抵抗能力變差，遇到季節(jié)變化就會出現(xiàn)全身酸痛、不舒服、頭疼等后遺癥，而魚膠中含有大量的營養(yǎng)素，可以有效調(diào)理腸胃，滋補氣血，同時增強抵抗力。每天適當?shù)倪M補花膠，可以讓坐月子的產(chǎn)婦身體恢復更快。 坐月子可以吃花膠嗎 花膠都有哪些成分 花膠蛋白質(zhì)含量高達84.2%，并且絕大多數(shù)為生物分子膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)為是人體補充、合成蛋白質(zhì)的重要原料?；z中還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅等眾多微量元素，是相當珍貴的滋補食物，易吸收和利用，在提高免疫力、補血、止血、滋陰、潤燥等方面都有著顯著功效。 坐月子可以吃花膠嗎 哪些花膠適合產(chǎn)后進補

哺乳期吃杏鮑菇會回奶嗎 哺乳期吃杏鮑菇不會回奶。 杏鮑菇肉質(zhì)肥厚，味道鮮美，哺乳期媽媽常吃杏鮑菇，能軟化和保護血管，降低膽固醇，預防冠心病，還能通過乳汁提高寶寶的抵抗力。哺乳期吃杏鮑菇營養(yǎng)豐富，并不會讓媽媽回奶哦。 杏鮑菇的營養(yǎng)功效 1、富含礦物質(zhì) 杏鮑菇富含各種礦物質(zhì)，是飲食中礦物質(zhì)元素的一個重要的來源。 2、降低血脂 杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。 3、通便潤腸 杏鮑菇含有一種叫真菌多糖的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有助于預防便秘。 4、增強免疫力 杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調(diào)節(jié)劑，在激活T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性，能刺激抗體形成、增強人體免疫力、發(fā)

哺乳期吃銀耳回奶嗎 哺乳期吃銀耳不會回奶哦。 其實母乳喂養(yǎng)期間吃銀耳蓮子是不會回奶的，不僅如此銀耳和蓮子營養(yǎng)豐富它還能促進乳汁的分泌，建議媽媽在熬制的時候適當放點紅棗，這樣滋補效果會更好。 哺乳期吃銀耳的好處 1、提高免疫力：銀耳中的酸性多糖類物質(zhì)能夠增強人體免疫力，減少母乳媽咪的生病幾率，為寶寶提供更優(yōu)質(zhì)的母乳。 2、促進鈣質(zhì)吸收：銀耳中所含的維生素D能夠有效的防止鈣質(zhì)流失，調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強度，預防骨質(zhì)疏松。 3、益氣清腸：銀耳中的天然植物膠質(zhì)能夠很好的保護腸道，讓哺乳期媽咪免受腹瀉、便秘等困擾。 哺乳期吃銀耳飲食禁忌 1、銀耳不能和含鐵的食物一同食用 因銀耳含磷豐富

產(chǎn)后多久會恢復排卵 產(chǎn)后42天就會恢復排卵。 哺乳期一般因為泌乳素升高就會導致不來月經(jīng),但是產(chǎn)后42天就會恢復正常的排卵,所以要及時注意避免意外懷孕. 建議您及時去正規(guī)醫(yī)院檢查治療,及時化驗血尿常規(guī)肝功能等等常規(guī)檢查復查看看.現(xiàn)在的情況要及時化驗白帶常規(guī),避免由陰道炎引起的這種情況. 產(chǎn)后多久會恢復排卵 恢復排卵和哺乳有關(guān)嗎 產(chǎn)后排卵的恢復與產(chǎn)婦是否哺乳和哺乳時間的長短有關(guān)。 產(chǎn)后未哺乳產(chǎn)婦，四周內(nèi)很少排卵，產(chǎn)后6周內(nèi)排卵的約占10%—15%，產(chǎn)后3個月內(nèi)排卵的有30%。哺乳婦女排卵恢復更晚，多于產(chǎn)后4—6個月恢復，但也有在產(chǎn)后6周發(fā)生排卵者。另外，產(chǎn)婦的年齡、肥胖也可能有一定的影響，日本有資料表明，34歲以上和肥胖的產(chǎn)婦，產(chǎn)褥期第一次排卵的時間有延遲的傾向。

月子里可以用哪些中藥泡腳 當歸泡腳 1、月經(jīng)不調(diào) 十個女人有8個月經(jīng)不調(diào)，有的還伴有不同程度的婦科疾病，用當歸泡腳，連續(xù)泡7-10天，經(jīng)期不調(diào)和炎癥就能完全消失。 2、眼袋眼圈 用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈。 3、緩解抑郁 當歸泡腳能舒緩情緒，在醫(yī)學上常用作抑郁癥和自閉癥的治療，能夠讓煩悶的情緒得到控制，并且減少生氣對肝臟的影響。 月子里可以用哪些中藥泡腳 倉耳泡腳 1、腰肌勞損 久坐容易出現(xiàn)腰肌勞損，尤其是產(chǎn)后新媽媽抱寶寶，以及產(chǎn)后還沒恢復的身體，腰是很容易受傷的，用蒼耳泡腳，每次20分鐘，連續(xù)泡3-5天就能有很好的改善。 2、慢性鼻炎 天氣一冷，鼻炎就非常難受，鼻塞流鼻涕，不僅尷尬，而

很多剖腹產(chǎn)媽媽擔心產(chǎn)后會留疤該怎么辦？縫合傷口時該怎么選擇？美容線跟普通線有什么區(qū)別？做剖腹產(chǎn)手術(shù)時，醫(yī)生最后縫合的時候問產(chǎn)婦，要普通線還是美容線？產(chǎn)婦問有什么區(qū)別嗎？醫(yī)生說一個過幾天要拆線，另一個不需要拆線。那兩種縫合線只有這個區(qū)別嗎？ 拆線 不同的醫(yī)院，采用的可拆除的縫合線是不同的，一般情況下分為兩種，一種就是絲線，表面比較粗糙，縫合后皮膚把絲線濕潤，拆線時因為阻力較大，感覺有點不舒服，患者體驗就會很差，很多寶媽感覺拆線痛苦，可能就是用的這種線縫合。 還有一種線，比絲線價格要貴，叫做扣線，縫合完畢后，切口的兩端分別用扣子樣的東西固定，這種線材質(zhì)比較特殊，線很細，表面也很光滑，拆線時阻力就會很小，不給患者帶來痛苦，很多醫(yī)院會采用扣線給產(chǎn)婦縫合切口。 美觀 常規(guī)的不拆除的皮內(nèi)縫合線，也叫美容線，其

腹直肌分離2指半可以自己恢復嗎 孕婦由于生育生產(chǎn)會造成腹直肌分離，但是一般情況下，腹直肌可以自行修復，臨床上通常認為腹直肌如果分離小于三指，都可以在一年時間之內(nèi)自行修復。 所以如果出現(xiàn)產(chǎn)婦在生育之后腹直肌小于3指，卻修復緩慢的過程，不必要擔心一年之內(nèi)都可以自行修復。 如果出現(xiàn)一年之后，腹直肌還是沒有自行修復，建議去醫(yī)院尋求正規(guī)的治療。 腹直肌分離2指半嚴重嗎 產(chǎn)后腹直肌分離兩指半并不是太嚴重，大部分人通過產(chǎn)后科學的鍛煉，可以在一年內(nèi)自然恢復。 如果經(jīng)醫(yī)生體格檢查、超聲或腹部CT檢查，證實腹直肌分離三指以上，且產(chǎn)后兩年仍然沒有自然恢復，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)主要是通過開腹或腹腔鏡，直接縫合兩側(cè)分離的腹直肌，達到治療的作用。 腹直肌分離2指半怎么運動 練習一：站姿

哺乳期吃雪蓮果回奶嗎 哺乳期吃雪蓮果不會回奶。 雖然雪蓮果含有較多的營養(yǎng)成分，吃了之后對我們的身體也會起到很好的作用，但是一般還是不建議哺乳期的媽媽們生吃雪蓮果的。雪蓮果是一種寒性的水果，而女性的體質(zhì)本身就比較寒，在哺乳期吃了之后，會不利于自己的身體恢復，寶寶喝了可能會腹瀉。 哺乳期吃雪蓮果的影響 1、雪蓮果雖然有諸多功效，但是雪蓮果性寒，不符合孕婦產(chǎn)后溫補飲食的原則。產(chǎn)婦身體虛弱應(yīng)多進食溫熱食物滋補身體，吃雪蓮果可能會加重身體虛寒，影響產(chǎn)婦身體的恢復。雪蓮果性寒，不符合產(chǎn)后溫補的飲食原則，不利于產(chǎn)婦身體恢復。如果是母乳喂養(yǎng)，還可能會引起寶寶腹瀉，所以最好不要食用。 2、雖然雪蓮果營養(yǎng)豐富，可以調(diào)理血液、清熱解毒，能血脂、降血壓、降低膽固醇，對皮膚也大有好處，但是其

減肥瓶頸期一般多久 5-15天左右 減肥瓶頸期一般在5-15天左右，根據(jù)每個人的體質(zhì)會有所不同，減肥瓶頸期其實是人體的正常生理保護機能，因為我們在減肥期間的進食份量會相對減肥前較少，身體會將所攝取的食物盡量吸收并發(fā)揮其最大的功效，同時令新陳代謝速度減慢，從而減少能量的消耗。 減肥瓶頸期如何突破 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 這里的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)不是要是節(jié)食，而是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，隨著身體的減重，你已經(jīng)不需要太多的能量，這時應(yīng)該減少主食的攝入量，減去25%的主食，減少的部分用粗纖維食品代替，比如糙米、玉米、燕麥等。 2.力量訓練 只通過有氧訓練的人，可以在這個時候增加力量訓練來增加肌肉量，同時加強自身基礎(chǔ)代謝。 3.多喝水 水是生命之源，減脂期間需要多喝水，到了減肥瓶頸期也需要每天保

剖腹產(chǎn)后怎么快速放屁 盡快下床活動 新媽媽盡早下床活動,這是會對產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時后,可以在家人或護士幫助下,適當站立一會兒或輕走幾步,一天內(nèi)做3到4次,這樣可以及早恢復腸蠕動。不過,也有新媽媽第一次下床會有“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等低血壓現(xiàn)象出現(xiàn),可稍等一會再下床,如果實在無法站立運動,可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利于排氣,還可以防止內(nèi)臟器官的粘連。 剖腹產(chǎn)后怎么快速放屁 輕輕按摩腹部 新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部,每2～3小時按摩一次,每次10～20分鐘。不但促進腸蠕動,還有利于子宮、陰道排出殘余積血。 剖腹產(chǎn)后怎么快速放屁 使用相關(guān)藥物 在醫(yī)生的指導下,可以通過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況,必要時可應(yīng)用栓劑或灌腸。但因為這個對于產(chǎn)后新媽媽而言

大椎穴 大椎穴有“諸陽之會”和“陽脈之?！敝Q，常灸此穴可振奮一身的陽氣。此外，大椎穴屬于督脈，有通督行氣、貫通督脈之作用，是治療月子病等寒涼疾病的首選穴位。 取穴位置：位于第7頸椎棘突下凹陷處，約與肩齊平。 風門穴 風門穴為風邪出入之門戶，主治風疾，常灸此穴對于月子期間受涼所致的頭痛發(fā)熱、傷風咳嗽、肩膀酸痛效果很好。 取穴位置：位于背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。 命門穴 命門穴有“生命之門”之稱，它與神闕穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。常灸此穴可培元補腎、強健腰脊、補陽通絡(luò)、防治百病，故艾灸命門是推動生命之火。 取穴位置：位于第二、三腰椎棘突間。 中脘穴

減肥期間可以吃餃子嗎 不可以 在減肥期間最好是不要吃餃子，這是因為餃子在制作過程中，為了餃子餡更加滑嫩，會添加部分肥肉和各種油脂和調(diào)料，熱量非常高，比米飯的熱量還要高很多，所以在減肥期間最好是不要吃餃子，嘴饞的話吃一兩個嘗嘗鮮就行了，不要吃太多。 減肥期間吃什么主食好 1.薏米 薏米具有容易消化吸收的特點。一般超市也都有賣，用來熬稀飯什么的也是相當不錯。加蜂蜜食用，還可以美白消腫。 2.燕麥 燕麥是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。食用燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇。 3.玉米 玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動。但是記住玉米食用要趁新鮮，因為玉米在儲藏過程中，易酸敗變質(zhì)。 如何科學減肥 1.運動 想要減肥就一定

怎樣判斷殘留物已排出 看流血情況，等到殘留物排出是會停止流血的。 一般女性在產(chǎn)后如果有殘留的話，是可以通過b超檢查出來的，那么此時就應(yīng)該吃相關(guān)藥物排出殘留。女性想要判斷胎膜殘留組織是否排盡，需要根據(jù)個人的身體情況來決定的，如果在人流之后出現(xiàn)惡露長時間不干凈時，很有可能就是由于胎膜殘留沒有排進所引起的。如果出現(xiàn)胎膜殘留沒有排進，需要及時的治療。 胎膜殘留沒有排盡怎么辦 女性產(chǎn)后如果胎膜的彩六沒有排干凈的，一般需要清宮，但是需要聽從醫(yī)生的建議，可以通過多種方法進行治療的： 1. 藥物治療。如果胎膜殘留物較少時，也可以先遵從醫(yī)囑，服用一些益母草等藥物來幫助殘留物排出。 2. 刮宮治療。如果殘留物比較多，可能需要通過刮宮治療的方法來進行治療的。 如果殘留物長時間的不排除，也有可能會引起女性出現(xiàn)嚴

產(chǎn)后減肥并不是一件容易簡單之事，想要快速成功瘦身減肥就要把握好最佳的產(chǎn)后減肥時機，如果做的到位的話，3個月的體重可恢復到比孕前重2~3公斤，如果產(chǎn)后6個月內(nèi)不能順利瘦回來，以后減肥就更困難了。所以產(chǎn)后是否能恢復人見人羨的好身材，就要看你是否能把握好產(chǎn)后瘦身黃金期了。那怎么把握好產(chǎn)后減肥的最佳時期呢? 第一階段月子期間：生理恢復期 產(chǎn)后第一個月對產(chǎn)后媽媽來說是身體復原的重要時期，為健康著想，先不考慮太多緊致塑身的手段，但月子坐得好，身體各項機能恢復得快，內(nèi)分泌回歸正常，新陳代謝順暢，亦有助于體形恢復。 充分休息：因為睡眠不足，導致體內(nèi)激素分泌失衡，新陳代謝發(fā)生異常，易造成“代謝障礙型肥胖”， 所以，每天多睡兩小時有助體形恢復。 第二階段產(chǎn)后2~3個月：緊膚窈窕期 坐完月子，接下來就是產(chǎn)后媽媽緊膚塑身的關(guān)鍵時期了，

順產(chǎn)1級撕裂是什么程度 屬于輕度撕裂，只會導致皮膚輕微撕裂。 在順產(chǎn)的過程中，如果出現(xiàn)了撕裂的情況，也是會分等級的，一般有1-4級，而順產(chǎn)1級撕裂是比較輕微的一種情況，只會導致皮膚撕裂，不會影響皮膚下筋膜，一般也不需要縫針。如果面積較寬可能會縫1-3針左右。 順產(chǎn)1級撕裂內(nèi)縫多久可以洗澡 如果女性在順產(chǎn)過程中有撕裂還縫針了，那么最好等到一周后再洗澡，因為這個時候傷口才恢復。 在女性順產(chǎn)撕裂的時候，至少要等到一周后才能夠洗澡。不過產(chǎn)婦需要觀察傷口恢復是否正常，有沒有出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎等情況。而且在洗澡的時候最好是選擇擦浴，絕對不能盆浴，否則洗澡水就容易灌入生殖道，這就很可能會引起感染。 如果產(chǎn)婦恢復的很好，在6周后就能夠洗淋浴了，但是洗澡要盡量的快一些，而且應(yīng)該注意保暖，以免自己受涼。目前如果一周以上了，