孕婦奶粉可以算得上是最常見的孕婦保健品了，的確，孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)比較全面，準(zhǔn)媽媽正確的補(bǔ)充是非常有必要的，但是，面臨眾多品牌的孕婦奶粉，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該如何正確挑選孕婦奶粉呢?請(qǐng)看下文給出的具體指導(dǎo)： 　　首先孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況，各大醫(yī)院都設(shè)有營(yíng)養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對(duì)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對(duì)味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來(lái)選購(gòu)孕婦奶粉。 　　注重營(yíng)養(yǎng)素標(biāo)注 　　看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營(yíng)養(yǎng)素也不完全相同。 　　查看包裝 　　正規(guī)廠家的包裝羊奶剛剛完整無(wú)損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高;清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營(yíng)

　　懷孕早期對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是一段比較關(guān)鍵的時(shí)期，因此，有的準(zhǔn)媽媽便考慮吃一些保健品來(lái)讓胎兒更穩(wěn)定的發(fā)育，那么，孕早期吃什么保健品最好呢?對(duì)于這個(gè)問題，本文就給出的詳細(xì)的解答及指導(dǎo)，一起來(lái)看看吧。 　　母嬰健康專家說(shuō)，懷孕孕早期營(yíng)養(yǎng)需要的特點(diǎn)是熱量的需要并不高，即對(duì)食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充少量葉酸即可。 　　可是如果早孕反應(yīng)很嚴(yán)重，進(jìn)食很少，這時(shí)候又該怎么辦呢?在這樣的情況下，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑等孕婦營(yíng)養(yǎng)品。孕婦奶粉一般來(lái)說(shuō)都強(qiáng)化了維生素、礦物質(zhì)，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標(biāo)。 　　其實(shí)，母嬰健康專家告訴我們，在懷孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑肥强梢缘??？墒?，關(guān)于孕婦保健品的選擇是非常重要的。市面上的孕婦保健品種類也是非常的多，在選擇時(shí)，可是先提前咨詢一下醫(yī)

　　孕婦奶粉是孕婦保健品中最常見的一種，而且，現(xiàn)在越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽都開始選擇孕婦專門奶粉，但有的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉時(shí)，有點(diǎn)盲目的跟風(fēng)，在此，親親寶貝小編就為準(zhǔn)媽媽們做指導(dǎo)，告訴準(zhǔn)媽媽們，應(yīng)該如何正確的選擇孕婦奶粉，以及挑選孕婦奶粉要注意的一些事項(xiàng)。 　　1.多嘗試，找到自己最喜歡的口味 　　現(xiàn)在的孕婦奶粉品種很多，千萬(wàn)不要盲目地選擇一大筒，回家才發(fā)現(xiàn)自己不喜歡，甚至是難以下咽。很多品牌都會(huì)通過超市、商場(chǎng)或者是雜志的渠道免費(fèi)派發(fā)試用裝，不妨多要兩個(gè)品牌試一試。也可以到網(wǎng)站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉。嘗試后再作決定。 　　2.根據(jù)目的挑選奶粉 　　現(xiàn)在的孕婦奶粉，添加了很多營(yíng)養(yǎng)成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時(shí)吃的多種維生素，那就挑選一個(gè)配方里面營(yíng)養(yǎng)元素種類相對(duì)多一些的。 　　3.不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合

　　在市面上，孕婦保健品的種類有很多，其中有些保健品，可能并不真正的適合準(zhǔn)媽媽，但有一種保健品，是準(zhǔn)媽媽最好要補(bǔ)充的，那就是DHA，面對(duì)眾多品牌的DHA，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何選擇，在此，親親寶貝小編就教準(zhǔn)媽媽們一些挑選DHA類保健品的訣竅，一起來(lái)看看吧。 　　DHA的補(bǔ)充對(duì)于母嬰健康大有裨益。其不僅可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，對(duì)于身體多個(gè)器官的發(fā)育都有很好的促進(jìn)作用。不過，市場(chǎng)上的DHA類孕婦保健品也有很多種，對(duì)于沒有專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，挑選這些保健品的確是一件比較困難的事情。其實(shí)，中國(guó)有句老話，叫做難者不會(huì)，會(huì)者不難，挑選DHA類的孕婦保健品是有一些訣竅的，現(xiàn)在我就來(lái)教你吧。 　　目前市場(chǎng)上銷售的DHA制品主要分為兩大類，即海藻油DHA和魚油DHA。海藻油中DHA含量較低，建議服用海藻油的準(zhǔn)媽媽們要選擇那些DHA含量高，同時(shí)低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品;魚油類的DHA制品選擇的原則應(yīng)該

　　孕婦保健品的種類有很多，總共下來(lái)到底有哪些分類呢?這可能是許多準(zhǔn)媽媽都回答不上來(lái)的問題，在此，親親寶貝小編就為準(zhǔn)媽媽們總結(jié)出，孕婦保健品的分類，一起來(lái)看看吧。 　　1.以維生素和礦物質(zhì)為主要成分的營(yíng)養(yǎng)型保健品 　　這類保健品主要含維生素和礦物質(zhì)(微量元素和宏量元素)。這些營(yíng)養(yǎng)素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。 　　保健品有的含有多種維生素和礦物質(zhì)，是綜合性的補(bǔ)充;也有以含某一種維生素或礦物質(zhì)為主的，是單一性補(bǔ)充。 　　2.以天然或珍貴植物為原料、提取出有效營(yíng)養(yǎng)成分的保健品 　　這些保健品主要是把天然植物中最有用的營(yíng)養(yǎng)精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營(yíng)養(yǎng)物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選這類保健品時(shí)也要注意，有些含有藥性的保健品并不適合孕婦吃。 　　3.以名貴中藥或有藥

　　懷孕期間很多準(zhǔn)媽媽除了日常的飲食外，還會(huì)吃一些保健品。那孕婦吃什么保健品好呢?這是媽媽們疑惑。下面小編就從孕早期、孕中期、孕晚期分別來(lái)介紹下懷孕期間到底孕婦吃什么保健品好。 　　懷孕早期孕婦吃什么保健品好 　　懷孕早期是胚胎神經(jīng)管發(fā)育的階段，通常服用適量的葉酸就會(huì)很有幫助，準(zhǔn)媽媽無(wú)需再刻意為寶寶增加過多的營(yíng)養(yǎng)，適量即可。葉酸的選擇，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的情況選擇純?nèi)~酸片(如斯利安葉酸片)或含其他營(yíng)養(yǎng)元素的葉酸片(如體質(zhì)葉酸片)。 　　懷孕中期孕婦吃什么保健品好 　　到了懷孕中期，就是胎兒快速發(fā)育的階段，就應(yīng)開始為胎兒補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)素了，那此時(shí)孕婦吃什么保健品好呢?孕中期準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的重點(diǎn)是補(bǔ)充鈣質(zhì)與鐵質(zhì)。保健品的選擇應(yīng)多考慮富含攝取蛋白質(zhì)、維生素、牛奶與礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類，適合的有湯臣倍健孕婦型復(fù)合維生素片、蛋白質(zhì)粉等。 　　懷孕晚期孕婦吃什么保健品好 　　懷孕晚期，準(zhǔn)媽媽水

　　許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，都會(huì)被告知要補(bǔ)充魚肝油，但在這里，親親寶貝小編要提醒廣大準(zhǔn)媽媽的是，孕婦在懷孕過程中注意營(yíng)養(yǎng)的均衡才是重點(diǎn)，孕期應(yīng)謹(jǐn)慎服用魚肝油，請(qǐng)看下文相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容。 　　正常情況下，孕婦沒有必要為此額外服用魚肝油。孕婦尤其需要注意的是，過量攝取魚肝油，容易造成魚肝油中毒。 　　1、過量攝入魚肝油對(duì)孕婦危害 　　長(zhǎng)期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會(huì)引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時(shí)血中鈣濃度過高，會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力、嘔吐和心律失常等。 　　2、過量攝入魚肝油對(duì)胎兒危害 　　有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒，一個(gè)可能是由于嬰兒早熟的緣故，另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣制劑。 　　為使后代健康成長(zhǎng)，孕婦需要謹(jǐn)

鈣片什么牌子好：鈣爾奇鈣片 產(chǎn)品特點(diǎn)： 本品每片含主要成份碳酸鈣，維生素D3。 輔料為： 微晶纖維素、交聯(lián)羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯(lián)吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質(zhì)礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。 鈣片什么牌子好：迪巧鈣片 產(chǎn)品特點(diǎn)： 1、美國(guó)進(jìn)口，精選全球50多個(gè)優(yōu)質(zhì)鈣源，是經(jīng)過國(guó)際先進(jìn)工藝提純的精制碳酸鈣，安全性極高。 2、它科學(xué)添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收三大優(yōu)點(diǎn)。 3、同時(shí)更有無(wú)糖配方，水果口味等諸多優(yōu)點(diǎn)，非常適合長(zhǎng)期服用。 優(yōu)點(diǎn)： 1、安全性高：精選全球優(yōu)質(zhì)鈣源，按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn)。 2、含鈣量高：每片含元素鈣300毫克。 3、吸收率高：特別添加維生素D3，有效

　　鈣對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，是不可或缺的一種微量元素，因此，懷孕期間，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都非常注意鈣的攝入，但對(duì)于孕婦補(bǔ)鈣，媽媽們也是疑問重重，在此，親親寶貝小編就總結(jié)整理出孕婦最關(guān)心的3個(gè)補(bǔ)鈣問題，分享如下，以供各位準(zhǔn)媽媽參考。 　　問題一：孕婦鈣片哪種好？ 　　據(jù)服用過鈣片的寶媽媽們反映，主要可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn)： 　　1、從營(yíng)養(yǎng)成分上看，鈣爾奇孕婦鈣片效果較好，它含有維生素D，能促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，且是碳酸鈣源，安全性高，可以放心服用。鈣爾奇是惠氏旗下的，大品牌，服用起來(lái)也更放心。醫(yī)生都會(huì)推薦的。 　　2、從吸收方面看，鈣爾奇孕婦鈣片效果較好，其吸收率高，可以改善孕婦缺鈣的現(xiàn)象。 　　3、從防止便秘上看，鈣片補(bǔ)鈣效果，但是有的品牌鈣片吃完后孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘，據(jù)反映，迪巧和鈣爾奇鈣片可以防止便秘。 　　4、從鈣片大小看，迪巧的顆粒較大，不容易吞咽。 　　問題二：孕婦鈣片什么時(shí)候吃最好 　

　　許多準(zhǔn)媽媽都知道，懷孕期間補(bǔ)充DHA對(duì)寶寶的智力發(fā)育非常有幫助，除了孕婦奶粉中富含一定的DHA，有的準(zhǔn)媽媽還會(huì)單獨(dú)的補(bǔ)充DHA，那么對(duì)于美國(guó)媽媽來(lái)說(shuō)，最受歡迎的DHA有哪幾類呢?請(qǐng)看親親寶貝小編為大家總結(jié)出來(lái)的，最受美國(guó)媽媽歡迎的3款DHA。 　　一 紐曼斯嬰兒DHA 　　產(chǎn)地: 美國(guó) 　　規(guī)格：90粒 　　參考價(jià)格：300元 　　適宜人群：嬰幼兒 　　成分及含量：每粒膠囊DHA含量100毫克 　　其他配料：葵花籽油，天然類胡蘿卜素，VC，VE等 　　小編點(diǎn)評(píng)： 　　這款紐曼斯嬰兒DHA是今年來(lái)補(bǔ)充DHA的熱門品牌，很多媽媽們?yōu)閷殞毺暨x的就是這款。它的廠家是美國(guó)GMP認(rèn)證保健品公司。它是一家上市的實(shí)力雄厚的生物制品公司。它生產(chǎn)研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取單細(xì)胞植物油DHA，由于浮游海藻是原始純凈無(wú)污染的DHA來(lái)源，特別適合孕哺期女性和嬰幼兒使用，獲美國(guó)和歐盟

　　許多準(zhǔn)媽媽都知道DHA的重要性，因此，在懷孕期間，她們經(jīng)常會(huì)問這樣的問題，那就孕婦需要單獨(dú)補(bǔ)充DHA嗎?對(duì)于這個(gè)問題，親親寶貝小編就咨詢了有關(guān)專家，下面，我們一起來(lái)看看專家對(duì)此給出的解答及指導(dǎo)： 　　專家表示： 　　DHA與葉酸的重要性是一樣的，孕婦缺乏葉酸將會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、孩子先天性障礙，那是因?yàn)槿~酸是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)，孕婦體內(nèi)缺乏葉酸，將會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。而dha又是胎兒大腦發(fā)育的重要物質(zhì)，在妊娠期期孕婦體內(nèi)dha含量不足以供給胎兒的需求量，錯(cuò)過胎兒大腦發(fā)育的旺盛時(shí)期。而且補(bǔ)充dha對(duì)孕婦本身有利于減少產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的及抑郁癥的發(fā)生。 　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來(lái)越多的人開始接觸dha。有關(guān)部門支持孕婦補(bǔ)充dha，很多醫(yī)院建議孕婦服用純?cè)逵停龠M(jìn)寶寶的智力發(fā)展，并且降低孕婦早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 　　問題引出：孕婦補(bǔ)DHA吃多少? 　　懷孕期3個(gè)月至產(chǎn)后6個(gè)月：腦細(xì)胞發(fā)育進(jìn)入第一

　　孕媽媽補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)直接影響到胎兒的發(fā)育情況，因此，準(zhǔn)媽咪們要知道，在不同的孕階段，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充重點(diǎn)有所不同，那么，不同孕階段補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有哪些？ 　　1，階段懷孕早期 　　飲食建議此階段是胚胎神經(jīng)管發(fā)育的階段，通常適量的葉酸對(duì)此發(fā)育有幫助，孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營(yíng)養(yǎng)攝取量，一切以適量即可。 　　營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)葉酸 　　食物來(lái)源綠色蔬菜(花椰菜、菠菜與蘆筍等)、豆類食物、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚、蛋。 　　2，階段懷孕中期 　　飲食建議此階段為胎兒快速發(fā)育的階段，媽媽此時(shí)應(yīng)有為胎兒補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)素的自覺，可以多加攝取蛋白質(zhì)、維生素、牛奶與礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。 　　營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)鈣質(zhì)與鐵質(zhì) 　　食物來(lái)源 　　鈣質(zhì)：食物來(lái)源有：奶制品、小魚干及豆類制品(如豆?jié){)等。適量地?cái)z取將有助于母體與胎兒鈣質(zhì)的吸收。 　　鐵質(zhì)：攝取適量的鐵質(zhì)，可以改善孕婦貧血的問題。食物來(lái)源有：紅肉(牛肉、豬肉與羊肉)

　　很多女性在懷孕之后都會(huì)為自己準(zhǔn)備一些孕婦奶粉，孕婦奶粉對(duì)胎兒的發(fā)育有哪些作用呢？所有的孕婦都需要喝孕婦奶粉嗎？ 　　網(wǎng)友：還有一個(gè)問題就是孕婦要不要喝孕婦奶粉呢?主要要參考哪些營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)? 　　李光輝：有的孕婦需要有的孕婦不需要。比如說(shuō)剛才那個(gè)孕婦，為了提高她的熱量密度，我會(huì)建議她喝一些配方奶粉。對(duì)于孩子發(fā)育和實(shí)際的孕周不相符合，比實(shí)際孕周要小的。 　　看她做完膳食調(diào)查以后，我們會(huì)給她補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品。如果有一些孕婦來(lái)說(shuō)，體重增長(zhǎng)得很快了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過應(yīng)該長(zhǎng)的重量，一天的奶制品的攝入已經(jīng)超標(biāo)了，就不應(yīng)該再喝奶粉了。喝奶粉，為什么要喝?要達(dá)到什么目的?如果要補(bǔ)充多種維生素礦物質(zhì)，蛋白有問題，我可以強(qiáng)化一些高蛋白的。有的人認(rèn)為我已經(jīng)很胖了，我選一些低脂的，看你要達(dá)到什么樣的目的，你是哪一種類型的孕婦，我們不能一概而論。剛才說(shuō)奶粉參考營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，要看你要達(dá)到什么目的，我要是補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，我

　　有報(bào)道稱，牙周炎有可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)，因此孕期口腔護(hù)理特別的重要，那么，在孕期護(hù)理口腔，用什么口腔護(hù)理用品最好呢？ 　　口香糖——建議使用無(wú)糖口香糖 　　功能 進(jìn)餐后牙菌斑中的細(xì)菌利用食物會(huì)發(fā)酵的糖產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起病，此時(shí)如果咀嚼口香糖二十分鐘，就能有效刺激唾液分泌達(dá)平時(shí)散倍以上，中和口腔酸性，促進(jìn)牙釉質(zhì)在礦化，有助預(yù)防蛀牙。 　　提醒 傳統(tǒng)口香糖是以傳統(tǒng)的蔗糖或果糖作為甜味劑的，在這樣情況下如果成天過多地嚼這種口香糖，吸收的熱量就會(huì)比較多，而且糖分過多反而會(huì)誘發(fā)牙齒。建議選擇以木糖醇、山梨醇等糖的代用品作為甜味劑的口香糖。 　　牙線——最好使用牙線叉 　　功能 牙線一般由尼龍線等制成，它能方便地到達(dá)刷牙，漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘?jiān)⒀谰呒败浹?，徹底清潔牙齒，而且可以不損傷牙齦，安全可靠。

　　胎兒的發(fā)育與媽媽的飲食息息相關(guān)，因此孕期多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物或飲品對(duì)胎兒發(fā)育有好處，而牛奶和酸奶都有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那孕婦喝牛奶好還是喝酸奶好呢？ 　　孕婦所需營(yíng)養(yǎng)，鈣質(zhì)至關(guān)重要。 　　懷孕是母體的一個(gè)特殊生理調(diào)整過程，一個(gè)微小的受精卵，在280天左右長(zhǎng)成一個(gè)3000至3500克重的胎兒。在整個(gè)孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會(huì)從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長(zhǎng)的需要，這樣就使母體血鈣降低，發(fā)生小腿抽筋或手足抽搐。 　　但是，由于許多因素會(huì)影響鈣質(zhì)被母體吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸鹽，與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;谷類食物中有植酸也不利于鈣的吸收;攝入過量的脂肪，形成的不溶性皂化物也會(huì)降低鈣的吸收。 　　因此，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為：孕婦補(bǔ)鈣的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含鈣約120毫克，牛奶中的鈣

　　孕婦良好的身體狀況是胎兒健康發(fā)育的保證，不少孕媽媽在懷孕初期就開始吃一些孕婦保健品，而補(bǔ)鈣產(chǎn)品五花八門，廣告打得響不一定就是好產(chǎn)品的，補(bǔ)鈣要看效果和安全性。那么，哪些孕婦保健品有補(bǔ)鈣的效果？哪種保健品對(duì)孕婦補(bǔ)鈣比較好？一起來(lái)看看孕婦補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜吧!僅供參考！ 　　第一名：體恒健牌鈣之緣片(孕婦裝) 　　體恒健牌鈣之緣片(孕婦裝)鈣源好，含鈣量高達(dá)40%，是眾多補(bǔ)鈣制劑中的佼佼者。采用鈣加維生素D的配方設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。鈣之緣片含鉛量為零，是純凈、安全的鈣制劑，更適合孕婦。 　　第二名：美國(guó)原裝進(jìn)口的迪巧維D鈣咀嚼 　　美國(guó)原裝進(jìn)口的迪巧維D鈣咀嚼片，優(yōu)質(zhì)天然礦物鈣，配以維生素D3，鈣質(zhì)吸收更充分，同時(shí)添加山梨醇可預(yù)防補(bǔ)鈣引起的便秘,每天2片，可分次或一次服用。 　　第三名：樂力孕婦鈣片 　　樂力鈣具有其他鈣產(chǎn)品無(wú)法比擬的“四高”特性&mda

　　懷胎十月，孕媽媽的身體營(yíng)養(yǎng)狀況決定了胎兒的發(fā)育情況，因此很多女性在孕期都會(huì)吃一些孕婦保健品讓孕婦能更好的養(yǎng)胎，下面，小編將為您介紹該如何選購(gòu)孕婦營(yíng)養(yǎng)品。 　　1，3類孕婦營(yíng)養(yǎng)品最難選 　　懷胎十月里，準(zhǔn)媽媽要悉心養(yǎng)胎，家里人也都對(duì)其呵護(hù)備至，還會(huì)送來(lái)各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。由于孕媽的情況特殊，各種營(yíng)養(yǎng)品一定要買孕婦專用的產(chǎn)品，還要根據(jù)孕期營(yíng)養(yǎng)需要進(jìn)行選擇補(bǔ)充，千萬(wàn)不要亂補(bǔ)或?yàn)E補(bǔ)。 　　孕早期是胚胎發(fā)育、器官形成的關(guān)鍵期，因此需要比較全面的營(yíng)養(yǎng)，故飲食需要均衡，尤其特別注意補(bǔ)充葉酸。孕中期，胎兒生長(zhǎng)迅速，母體需要保證足夠的能量攝入，尤其要注意蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸的攝入量。孕晚期則尤其需要重視蛋白質(zhì)、鈣、鐵及各種維生素的補(bǔ)充。 　　了解準(zhǔn)媽媽的各階段營(yíng)養(yǎng)需求之后，就要按需進(jìn)行補(bǔ)充。市面上孕婦營(yíng)養(yǎng)品非常多，同樣功效的產(chǎn)品還分好幾種，這可讓孕媽們挑得眼花繚亂了。對(duì)于同類的孕婦營(yíng)養(yǎng)品應(yīng)該如何選

　　葉酸是準(zhǔn)媽媽不可或缺的一種保健品，它能有效的預(yù)防胎兒畸形，因此，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該重視葉酸的補(bǔ)充，那么，什么樣的葉酸才最有效呢?它是否又能與其它孕婦保健品一同服用呢?本文就來(lái)詳細(xì)的解答這些相關(guān)問題，一起來(lái)了解下吧。 　　由于目前市場(chǎng)上的維生素和葉酸片的種類實(shí)在是太多了，所以，在挑選葉酸時(shí)，要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。所以，如果你不屬于需要多補(bǔ)充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克(相當(dāng)于0.4毫克)。如果你對(duì)自己的情況不能準(zhǔn)確判斷，一定要咨詢醫(yī)生的意見。 　　如果只需補(bǔ)充普通劑量的葉酸，那么，孕媽媽們既可以購(gòu)買斯利安葉酸片(中國(guó)國(guó)家批準(zhǔn)的唯一的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，每片中僅含0.4毫克葉酸)，也可以

　　胎兒的成長(zhǎng)與發(fā)育，離不開準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)，所以，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會(huì)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或者吃一些保健品，在此，親親寶貝小編就告訴準(zhǔn)媽媽們，孕期吃保健品，要分階段來(lái)吃，下面，我們就一起來(lái)看看，懷孕早中晚三個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽分別吃什么保健品最好。 　　孕早期吃什么保健品? 　　孕早期營(yíng)養(yǎng)需要的特點(diǎn)是熱量的需要并不高，即對(duì)食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充少量葉酸即可。 　　如果早孕反應(yīng)很嚴(yán)重，進(jìn)食很少，熱量及各種營(yíng)養(yǎng)素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑等孕婦營(yíng)養(yǎng)品。孕婦奶粉一般來(lái)說(shuō)都強(qiáng)化了維生素、礦物質(zhì)，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標(biāo)。 　　孕中期吃什么保健品? 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出現(xiàn)生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動(dòng)物性食物不足，出現(xiàn)貧血，在改善飲食

　　靈芝是一種很好的保健品，也是中藥藥材，它有很好的保健作用，那對(duì)于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽，是否可以喝靈芝湯呢?對(duì)于這個(gè)問題，親親寶貝小編就查閱了有關(guān)資料，分享如下，一起來(lái)看看吧。 　　專家指出： 　　靈芝可以提高免疫力。孕婦喝靈芝湯對(duì)胎兒影響不大，可以食用，不過要適量而飲。因?yàn)殪`芝湯是大補(bǔ)之物，很多孕婦本身有胎熱，容易上火。 　　【知識(shí)補(bǔ)充】靈芝的營(yíng)養(yǎng)功效： 　　經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細(xì)分析： 　　一、 抗腫瘤作用 　　自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力