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腐竹怎么炒好吃 新手也能做的美味快手菜

2017年11月15日 12:01出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):6308
腐竹怎么炒好吃?腐竹是生活中常見的一種食材,是一種豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì),那腐竹的烹飪手法也有很多,那腐竹怎么炒好吃呢?下面就來具體看看吧。

腐竹怎么炒好吃:香菇雞肉腐竹

材料:三黃雞四分之一只(重約300克)、鮮香菇20克、腐竹20克(提前用水泡發(fā))、豆瓣醬、生姜、蔥、料酒、胡椒粉各適量

做法:

1、雞脯肉加調(diào)料稍微腌制備用,香菇洗凈后擠干水分切成片,泡發(fā)的腐竹擠干水分后切成長約3厘米的段,生姜切片,蔥切末。

2、熱鍋放油,下入雞肉和姜片,姜炒出香味,雞肉炒至變白。

3、下入香菇,炒至香菇變軟;

4、放入腐竹、豆瓣醬(可放可不放,根據(jù)個人口味)與適量的炒勻;

5、下入蔥末與少許生抽,炒勻即可。

腐竹怎么炒好吃:青椒炒腐竹

原料:水發(fā)腐竹、青椒各250克、水發(fā)香菇100克、蔥花、姜片、鹽、醬油、料酒、味精、花生油、香油各適量

做法:

1、將腐竹洗凈切小段,香菇洗凈切片,青椒洗凈切丁。

2、炒鍋注油燒熱,下入蔥花、姜片爆鍋,放入腐竹、香菇、青椒翻炒數(shù)下。

3、加入鹽、醬油、料酒、味精及少許鮮湯,炒至變軟變色,淋上香油,出鍋即可。

腐竹怎么炒好吃:腐竹炒肉

原料:腐竹、里脊肉、大蔥、鹽、料酒、淀粉適量

做法:

1、里脊肉切小片,用鹽、料酒、淀粉腌10分鐘;

2、大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;

3、鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟,腐竹燜煮好以后,盛出備用;

4、鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;

5、肉變色以后,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以后,盛出即可。

腐竹怎么炒好吃:木耳燒腐竹

材料:鮮木耳100克、腐竹50克、紅椒1只、蔥5克、花生油10克、鹽5克、味精3克、白糖1克、濕生粉適量

做法:

1、鮮木耳洗凈切絲,腐竹用溫水泡透,切絲,紅椒切絲,蔥切段。

2、燒鍋加水,待水開時,下入木耳、腐竹,煮去豆腥味,倒出待用。

3、另燒鍋下油,下入紅椒絲、蔥段、木耳,腐竹,翻炒數(shù)次,調(diào)入鹽、味精、白糖炒透入味,然后用濕生粉勾芡,出鍋即成。

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