退熱生津 葛根中所含的丙酮提取物可使體溫恢復正常，一般情況下，它對多種發(fā)熱情況均有一定效果，食用葛根可以用來輔助治療發(fā)熱、口渴等癥。 健腦益智 葛根中的葛根醇提取物可對因東莨菪堿所致的記憶障礙有一定的效果，服食葛根能在一定程度上幫助提升記憶力。 調(diào)理脾胃 中醫(yī)認為，葛根質(zhì)地輕，易升發(fā)，可使脾胃清氣上升，津液布行，從而促進脾胃的運化功能。葛根也常被用于治療腹瀉、痢疾等癥。 提高免疫力 葛根提取物能增強巨噬細胞的吞噬功能，幫助細胞清除周圍垃圾，提高身體各細胞的免疫力，從而增強機體對外界病菌的抵抗和防御能力。 小孩葛根怎么吃好 葛根蓮藕排骨湯

小孩可以吃葛根嗎 可以吃，但不能多吃 可以吃葛根。 中醫(yī)認為，葛根性涼味甘，主入脾胃經(jīng)，有清熱解肌、生津止渴、升陽止瀉的功效，從保健方面來說，葛根是一種老少皆宜的保健佳品，它含有葛根素、大豆黃酮苷及鈣、鐵、銅、硒等礦物質(zhì)元素，一般來講，對小孩不會產(chǎn)生什么有害作用，所以小孩是可以吃葛根的，但是小孩吃葛根要適量，不能多吃。 小孩吃葛根有什么好處 1、退熱生津： 葛根中所含的丙酮提取物可使體溫恢復正常，一般情況下，它對多種發(fā)熱情況均有一定效果，食用葛根可以用來輔助治療發(fā)熱、口渴等癥。 2、健腦益智： 葛根中的葛根醇提取物可對因東莨菪堿所致的記憶障礙有一定的效果，服食葛根能在一定程度上幫助提升記憶力。 3、調(diào)理脾胃： 中醫(yī)認為，葛根質(zhì)地輕，易升發(fā)，可使脾胃清氣上升，津

容易消化 石斑魚中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪含量較少，消化系統(tǒng)未完善的小孩食用更易消化，不會導致小兒腹脹、腹瀉等。 增長智力 蛋白質(zhì)、維生素B1、卵磷脂、鈣元素、鐵元素、磷元素等都有促進大腦發(fā)育，增長智力的作用，對小孩子的腦部發(fā)育較好。 小孩吃石斑魚注意事項 1、石斑魚是海鮮，具有極高的蛋白質(zhì)，是過敏原的一種，所以小孩食用之前要確認是否對海鮮過敏或蛋白質(zhì)過敏。可以先少量食用測試一下是否過敏。 2、小孩消化系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，不可以食用生的石斑魚，所以要將石斑魚完全煮熟再給孩子食用。 3、不吃不新鮮的石斑魚，石斑魚中的蛋白質(zhì)會在細菌的作用下生成組胺和尸胺，是有毒的物質(zhì)，小孩的耐受性比較弱，弱勢中毒反應會比較嚴重。 4、拉肚子的小孩不能食用石

疏散風熱 薄荷性涼、味辛，具有疏散風熱、清利頭目的功效，而決明子也是清熱藥材，兩者一起泡水，可用于風熱頭痛、口干舌燥、目赤多淚、咽喉腫痛等癥狀，適合夏季飲用。 清肝明目 薄荷具有清熱解毒的作用，而決明子有清肝明目的功效，可用于目赤澀痛、目昏干澀等癥狀，用薄荷和決明子泡水，可以改善眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等情況，適合長時間用眼者。 潤腸通便 決明子中含有大量的膳食纖維，還含有大黃素，具有清熱、潤腸的作用，用薄荷和決明子一起泡水，可以改善便秘癥狀，適用于大便秘結(jié)者。 決明子和薄荷葉怎么泡好喝 薄荷決明子茶 1、材料： 薄荷、決明子、菊花。 2、做法： (1)將決明子、菊花、薄

決明子和薄荷葉能一起泡水喝嗎 能一起泡水喝 決明子又稱“草決明”，是常見的一味藥材，性微寒，味甘、苦、咸，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用于目赤澀痛、大便秘結(jié)等癥狀，而薄荷是常用藥材之一，性涼、味辛，能疏散風熱、清利頭目，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。 決明子和薄荷葉一起泡水喝的功效 1、疏散風熱： 薄荷性涼、味辛，具有疏散風熱、清利頭目的功效，而決明子也是清熱藥材，兩者一起泡水，可用于風熱頭痛、口干舌燥、目赤多淚、咽喉腫痛等癥狀，適合夏季飲用。 2、清肝明目： 薄荷具有清熱解毒的作用，而決明子有清肝明目的功效，可用于目赤澀痛、目昏干澀等癥狀，用薄荷和決明子泡水，可以改善眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等情況，適合長時間用眼者。 3、潤腸通便： 決明子中

健胃消食 山楂有開胃的功效，山楂中的酸性物質(zhì)可以促進胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。決明子有潤腸通便的作用，有利于腸道的通暢。山楂決明子一起泡水喝，可以增強健胃消食的功效。 清肝明目 決明子有清肝明目和祛風清熱的功效，山楂和決明子都入肝經(jīng)，對肝部癥狀有一定的療效，兩者一起泡水喝可以增強清肝明目的功效。 潤腸通便 山楂中含有的脂肪酶可以促進脂肪類食物的消化和分解，決明子是利水藥，山楂和決明子一起泡水喝有潤腸通便的作用。 減肥瘦身 山楂有消肉食之積的功能，決明子潤腸通便，兩者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到減肥瘦身的作用。

決明子和山楂能一起泡水喝嗎 能一起泡水喝 決明子性平?jīng)?、味咸苦、無毒，主治風熱感冒、流感、濕熱黃疸和乳腺炎，決明子有祛風清熱和解毒利濕的功效。 山楂性微溫、味酸甘、無毒，歸胃、肺、脾、肝經(jīng)。主治飲食積滯、脘腹脹痛、產(chǎn)后腹痛和惡露不盡，山楂有健胃消食、調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀的功效。 山楂和決明子沒有配伍沖突，兩者皆無毒性，一起食用可以增強藥效，所以山楂可以和決明子一起泡水喝。 決明子和山楂一起泡水的功效 1、健胃消食： 山楂有開胃的功效，山楂中的酸性物質(zhì)可以促進胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。決明子有潤腸通便的作用，有利于腸道的通暢。山楂決明子一起泡水喝，可以增強健胃消食的功效。 2、清肝明目： 決明子有清肝明目和祛風清熱的功效，山楂和決明子都入肝經(jīng)，對肝部癥狀有一定

增強免疫力 牛蒡子含有大量的維生素A原和維生素C，維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能促進糖蛋白的合成，免疫球蛋白屬于糖蛋白，所以能增強免疫力。 維生素C是一種超抗氧化劑，能夠氧化體內(nèi)的自由基和阻止亞硝酸鹽的形成，并且高濃度的維生素C有助于食物蛋白質(zhì)中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進而合成抗體。都有增強機體免疫力的功效，預防小孩流感。 健胃通便 牛蒡中含纖維素，食用牛蒡后，牛蒡中的膳食纖維在胃內(nèi)吸水膨脹時，會吸附很多胃內(nèi)的化學物質(zhì)及脂肪，還能刺激胃酸的分泌促進小孩消化，膳食纖維進入腸道后能刺激腸道的蠕動，促進排便，還能吸附腸內(nèi)的有害物質(zhì)，帶出體外。 小孩吃牛蒡的注意事項 1、脾胃虛寒的孩子： 牛蒡本身性寒，脾胃若虛寒，寒上加寒，極易引發(fā)重度寒癥。

小孩可以吃益母草嗎 不可以吃 益母草是婦科的常用藥物，是藥三分毒，大人也不建議大量食用，也不可長期食用，小孩還是不吃危害，當然月經(jīng)初潮后的小女孩可適當食用。 小孩吃益母草的壞處 1、引起寒性體質(zhì)： 益母草性寒，食用之后可增加身體的寒性，小孩的體質(zhì)多趨向于寒性或熱性，食用益母草會增加孩子體內(nèi)寒氣，引起小孩寒性體質(zhì)，對小孩身體健康不利，尤其是影響消化功能。 2、引起出血癥： 益母草具有活血行血化瘀等作用，都是直接作用于血液，部分人由于血液的凝血功能欠缺，血液中血小板的濃度較低，食用益母草將會導致凝血功能更低，嚴重時可引起出血癥。 小孩吃了益母草怎么辦 1、益母草畢竟屬于中藥材，其副作用很小，小孩少量食用多半不會直接出現(xiàn)明顯的副作用，對身體的危害也不是很大

陰虛內(nèi)熱者 靈芝味淡，性溫，具有很好的滋補強壯的作用，而陰虛內(nèi)熱者的體內(nèi)本就陰液虧虛，水不制火，若是再服用靈芝這類性質(zhì)偏溫的藥材，更會加劇體內(nèi)的燥熱之氣，可能會導致原本不適癥狀加重，如：手足心熱、口干口渴、盜汗遺精、小便黃赤、大便干結(jié)等。 感冒發(fā)熱者 感冒發(fā)熱者體質(zhì)較為虛弱，飲食應當以清淡為主，而靈芝具有很強的滋補強壯的作用，在感冒發(fā)熱時服用會導致體內(nèi)的邪氣難以外出，不僅無法緩解癥狀，反而會導致感冒發(fā)熱癥狀加重，不利于恢復。 有出血患者 靈芝中的有效成分具有抑制血小板積聚、抗凝血的作用，會延緩血液凝固的時間，所以身體有出血或剛做完手術(shù)的人不宜服用靈芝，否則可能會引發(fā)或加重出血風險。 靈芝過敏者

小孩吃靈芝會早熟嗎 會 大凡補品，正常的小孩都不需要。因為小孩子的新陳代謝功能和全身器官的功能都是最好的，只要維持正常的營養(yǎng)攝入就行了。太多的補品對他們可能會適得其反，比如說：靈芝，人參會造成早熟。所以在小孩子的成長階段，建議只補充一些微量元素，如鈣，鐵，鋅之類的。 小孩吃靈芝的危害 1、影響長高： 小孩的生長發(fā)育都是有一個特殊的年齡階段，靈芝中含有一些激素成分，這些成分會導致人體內(nèi)的激素水平紊亂，可能引起小孩過早發(fā)育，出現(xiàn)早熟，反而影響孩子今后的正常發(fā)育，導致長不高。 2、內(nèi)分泌失調(diào)： 小孩的體質(zhì)多屬于偏向陰性或陽性的，食用滋補品容易對小孩體內(nèi)的分泌有嚴重的影響。尤其消化道內(nèi)液體的分泌會嚴重增加，增加消化道的負擔，長久如此容易導致消化道疾病。 靈芝的適宜人群

小孩可以吃靈芝嗎 不可以吃 小孩處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，平時注意飲食的均衡即可，不需要額外的滋補品進行營養(yǎng)補充，并且靈芝這種滋補品是很難消化吸收的，小孩的胃腸功能不是很全，對這類滋補品的吸收率并不高，與其食用滋補品不如好好糾正孩子的飲食習慣，保證三餐飯吃飽，飲食均衡就好。 小孩吃靈芝的危害 1、影響長高： 小孩的生長發(fā)育都是有一個特殊的年齡階段，靈芝中含有一些激素成分，這些成分會導致人體內(nèi)的激素水平紊亂，可能引起小孩過早發(fā)育，出現(xiàn)早熟，反而影響孩子今后的正常發(fā)育，導致長不高。 2、內(nèi)分泌失調(diào)： 小孩的體質(zhì)多屬于偏向陰性或陽性的，食用滋補品容易對小孩體內(nèi)的分泌有嚴重的影響。尤其消化道內(nèi)液體的分泌會嚴重增加，增加消化道的負擔，長久如此容易導致消化道疾病。 哪些人不可

提供身體抵抗力 龜苓膏是由多種中藥熬制，主要營養(yǎng)成分包括有大量的動物膠、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質(zhì)，兒童食用可以幫助身體補充營養(yǎng)，還可以提高身體免疫力。 清熱祛濕 龜苓膏為高價值的“中藥零食”，性寒涼，食用具有滋陰、清熱、祛濕毒的功效。 治療皮膚癤瘡 每天適量的吃些龜苓膏，對于皮膚癤瘡、慢性濕疹有輔助治療的作用。 預防痱子 兒童每天適量的吃些龜苓膏，尤其是在夏天的時候，可以預防和減輕身體長痱子，還可以抑制癤瘡的生長。 相關(guān)文章： {insc m="8" i="1363674"}

小孩可以吃龜苓膏嗎 可以吃 龜苓膏主要是用龜板、土茯苓為主要材料，然后配以各種的中藥材，如羅漢果、金銀花、菊花等為主要材料，這些都為清涼的材料，一般來說兒童是可以吃的，適量的食用并不會對身體健康造成任何的影響。 小貼士： 但是由于龜板屬于大補之物，兒童身體腸胃是比較弱的，過量的食用，那么會導致滋補過頭，危害身體健康，所以每天吃龜苓膏還是需要注意食用量。 小孩吃龜苓膏的好處 1、提供身體抵抗力： 龜苓膏是由多種中藥熬制，主要營養(yǎng)成分包括有大量的動物膠、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質(zhì)，兒童食用可以幫助身體補充營養(yǎng)，還可以提高身體免疫力。 2、清熱祛濕： 龜苓膏為高價值的“中藥零食”，性寒涼，食用具有滋陰、清熱、祛濕毒的功效

小孩可以吃銀耳蓮子湯嗎 可以 銀耳性平味甘，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素E、維生素A、銀耳多糖、礦物質(zhì)元素等;蓮子(干品)性溫，味甘、澀，富含蓮子主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、棉子糖、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀、等營養(yǎng)元素，這些成分對小孩不會產(chǎn)生危害作用，因此，小孩可以適當食用。 小孩吃銀耳蓮子湯的好處 1、促進消化： 銀耳蓮子湯中含有一定的膳食纖維及天然膠質(zhì)，這些物質(zhì)能促進腸道的蠕動，進而幫助食物的消化吸收，在一定程度上還能預防小兒積食。 2、滋潤肺部： 肺部是人體的解毒器官，需要細心的呵護，而銀耳蓮子湯中有潤肺潤喉的作用。 3、增強人體免疫力： 小孩的身體素質(zhì)較為嬌弱，易受外界刺激，引起身體的不適，而銀耳蓮子湯中的營養(yǎng)價值高，小孩適當食用

增強免疫力 燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸，能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復受損細胞。再加上燕窩中的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫能力，小孩適量食用不僅能提高免疫力，還能增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。 增強記憶力 燕窩中的唾液酸，不僅能提高免疫力，還能幫助促進大腦神經(jīng)細胞的信息傳遞速度，提高記憶力，而且燕窩中還有多種氨基酸，嬰幼兒常服可有助于腦部發(fā)育，兒童常服可達到增強記憶力及學習能力的功效。 促進生長發(fā)育 小孩子是處于生長發(fā)育期的，需要補充大量的礦物質(zhì)，而燕窩中的礦物質(zhì)非常豐富，有鈣、鐵、磷、鉀、鎂等，有促進骨骼生長和發(fā)育的作用。 溫馨提示 雖然吃燕窩對于小孩的生長發(fā)育都是有幫助

小孩可以吃燕窩嗎 可以吃 燕窩性平味甘。歸肺、胃、腎三經(jīng)。且含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、糖類、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，小孩子適量吃些燕窩，對其生長發(fā)育都是有好處的。 小孩吃燕窩的好處 1、增強免疫力： 燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸，能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復受損細胞。再加上燕窩中的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫能力，小孩適量食用不僅能提高免疫力，還能增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。 2、增強記憶力： 燕窩中的唾液酸，不僅能提高免疫力，還能幫助促進大腦神經(jīng)細胞的信息傳遞速度，提高記憶力，而且燕窩中還有多種氨基酸，嬰幼兒常服可有助于腦部發(fā)育，兒童常服可達到增強記憶力及學習能力的功效。 3、促進生長發(fā)育：

黨參和黃芪能一起泡水喝嗎 能，且有一定的好處 黨參味甘溫，補中益氣，和脾胃，生血;黃芪甘溫，補氣升陽，益味固表，托毒生肌，利水消腫。黨參偏于陰而補中，黃芪偏于陽而實表，二者配伍飲用，一里一表，一陰一陽，具有補氣扶正，補脾益肺，補虛養(yǎng)血等功效。 黨參和黃芪怎么泡水效果好 將黨12克黨參和30克黃芪洗凈，用冷水泡發(fā)，倒入砂鍋中，加適量清水煎煮成藥液，每半個小時提取一次藥液，共提取3次，將藥液合并，用小火煎至藥汁粘稠后關(guān)火，加入白糖調(diào)和均勻后飲用。 黨參和黃芪泡水喝注意事項 1、黨參黃芪泡水適合氣虛人群飲用，如果不是氣虛體質(zhì)最好少飲用，陰虛體質(zhì)人群尤其不宜食用，容易傷害身體。 2、在泡黨參黃芪水的時候要注意黃芪和黨參的使用比例，根據(jù)自身情況看能不能喝，一般黨參和黃芪的比例是1比5

清熱解毒 金銀花色微黃，形似銀魚，是常見的清熱解毒藥材，還有消癰散結(jié)、涼血止痢的作用，可用于治療身熱頭痛、咽喉腫痛、熱毒瘡癰等癥狀，其還有抗菌消炎的作用，外用可以緩解皮膚瘙癢。 補氣養(yǎng)血 黨參有補中、益氣、生津的功效，適合氣血虛弱的人進行補充，若有身體倦怠、肢體乏力、食少便溏等癥狀，可以適當食用黨參來調(diào)補身體，其還有養(yǎng)血安神的功效，可以緩解頭暈耳鳴、心悸失眠等癥狀。 健脾益肺 黨參有補肺生精的功效，可用于脾肺氣虛所致的咳嗽，若黨參配伍黃芪、山藥，可增強補氣效果，適用于脾胃氣虛、倦怠乏力等癥狀，還可用于肺氣不足、氣短喘促等。 金銀花和黨參怎么泡好喝 金銀花黨參茶 1、材料： 金銀花、黨參、冰糖。

金銀花和黨參能一起泡嗎 能一起泡 黨參是一味補氣藥材，性平、味甘，具有補中益氣、健脾益肺的功效，常與黃芪、白術(shù)等藥材配伍使用，而金銀花性寒、味甘，有清熱解毒、涼血止痢的作用，為瘡科圣藥，兩者藥效不沖突，可以一起泡水。 金銀花和黨參一起泡的功效 1、清熱解毒： 金銀花色微黃，形似銀魚，是常見的清熱解毒藥材，還有消癰散結(jié)、涼血止痢的作用，可用于治療身熱頭痛、咽喉腫痛、熱毒瘡癰等癥狀，其還有抗菌消炎的作用，外用可以緩解皮膚瘙癢。  2、補氣養(yǎng)血： 黨參有補中、益氣、生津的功效，適合氣血虛弱的人進行補充，若有身體倦怠、肢體乏力、食少便溏等癥狀，可以適當食用黨參來調(diào)補身體，其還有養(yǎng)血安神的功效，可以緩解頭暈耳鳴、心悸失眠等癥狀。 3、健脾益肺： 黨參有補肺生精的功