姜湯和牛奶可以一起喝嗎 可以一起喝 姜湯是驅(qū)寒氣的，也是能很好的去治療寒性感冒，牛奶就是能很好的幫助養(yǎng)胃，含有很多的蛋白質(zhì)，姜湯中主要成分是生姜，熬成姜湯后仍具有生姜的功效作用，與牛奶一起喝不僅口感豐富，還具有安神暖胃的作用。 姜湯和什么不能一起吃 1、酒： 不能喝酒，酒精會揮發(fā)，而且兩者都是辛辣的食物，會嚴(yán)重的刺激胃部，建議還是不要選擇一起吃。生姜吃了身體會發(fā)熱散寒，喝酒同樣也能起到暖身子，去除寒氣的作用，兩種東西放放在一塊食用會使人的身體燥熱，還會導(dǎo)致上火，上火還可能會使人便秘; 2、韭菜： 韭菜是發(fā)物，也是會嚴(yán)重的影響傷口的恢復(fù)的，而姜湯就是驅(qū)寒氣的，兩者會有相抵觸的成分。韭菜也是溫補(bǔ)性的食物，據(jù)說還有補(bǔ)陽的效果。同時(shí)生姜也有溫補(bǔ)的作用，兩種食物一起吃容易導(dǎo)致人體內(nèi)火旺盛，同樣易上

健脾宜胃 玉米雖然是五谷雜糧，在我國南方更為飼料，但從中藥的角度來說，玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用。 清熱避暑 夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣;玉米須還有開胃作用， 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。 利尿消腫 玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征。 煮玉米的水怎么喝好喝 在煮玉米時(shí)會往水中添加一些白糖，而玉米在煮時(shí)也會煮出一下糖分，這玉米水不僅僅能喝，還味道甘甜，再經(jīng)過靜置沉淀之后，放進(jìn)冰箱中進(jìn)行冰鎮(zhèn)，當(dāng)做夏季飲料食用，十分美味，還清熱避暑。

煮玉米的水能喝嗎 能喝 玉米自身屬于五谷之一，可以食用，并且玉米梗也可直接生吃，嚼食時(shí)味道甘甜，而玉米須、玉米梗等也都是中藥物質(zhì)，都可食用，因此，這煮玉米的水當(dāng)然也能喝。 煮玉米的水有什么功效 1、健脾宜胃： 玉米雖然是五谷雜糧，在我國南方更為飼料，但從中藥的角度來說，玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用。 2、清熱避暑： 夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣;玉米須還有開胃作用， 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。 3、利尿消腫： 玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征。 煮玉米的水怎么

山藥可以生吃嗎 可以 山藥是一種主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、礦物質(zhì)、維生素的食物。主要成分都很簡單，性味平和，不含有有毒有害的物質(zhì)，因此是可以直接食用的，就像紅薯、涼薯一樣，洗凈之后即可直接生食。 山藥生吃會不會中毒 不會 山藥是一種可以生吃的食物，即使沒炒熟也是可以食用的，但是需要注意的是沒炒熟的山藥中可能含有生物堿、皂素、膠原蛋白等成分，體質(zhì)敏感的人群食用可能會過敏，因此不建議吃沒炒熟的山藥。 山藥怎么生吃好 將山藥洗凈，去皮之后，直接嚼食;或者是去山藥切成山藥塊，放入豆?jié){機(jī)中，加入適量的清水或者牛奶，打成山藥汁飲用也是可以的，如果覺得沒有味道，建議放一些糖或者是食鹽，來調(diào)節(jié)味道。 山藥生吃好還是熟吃好 熟吃好

補(bǔ)充營養(yǎng) 香蕉熱量高，但不含脂肪，適量食用可以緩解饑餓，搭配蜂蜜一起食用，能有效補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝，給人體提供能量。 潤腸通便 蜂蜜和香蕉都是能起到潤腸通便功效的食物，兩者一起食用，可以幫助促進(jìn)排便，減少體內(nèi)毒素殘留，有效緩解便秘。 減肥瘦身 香蕉含有大量膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排泄堆積在體內(nèi)的廢物和毒素，而蜂蜜熱量很低，兩者同時(shí)食用，可以增強(qiáng)飽腹感，控制熱量的攝入，從而起到減肥的作用。 注意事項(xiàng) 1、有腹瀉或大便稀溏癥的人最好不要食用;敏感體質(zhì)人群同時(shí)吃也可能導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象出現(xiàn)，最好生吃。 2、香蕉和蜂蜜一起吃有減肥作用，但是不宜長期使用這種方法減肥，因?yàn)榉涿酆拖憬抖疾荒苋嫣峁┥眢w所需的營養(yǎng)物質(zhì)

香蕉和蜂蜜能一起吃嗎 能一起吃 香蕉和蜂蜜都有潤腸通便的作用，一起食用對于一般性便秘可以起到治療效果。 注意： 這種吃法并非人人都適合， 腸胃不太好，或者體質(zhì)敏感人群同時(shí)就要注意慎重食用。 香蕉和蜂蜜一起吃的好處 1、補(bǔ)充營養(yǎng)： 香蕉熱量高，但不含脂肪，適量食用可以緩解饑餓，搭配蜂蜜一起食用，能有效補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝，給人體提供能量。 2、潤腸通便： 蜂蜜和香蕉都是能起到潤腸通便功效的食物，兩者一起食用，可以幫助促進(jìn)排便，減少體內(nèi)毒素殘留，有效緩解便秘。 3、減肥瘦身： 香蕉含有大量膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排泄堆積在體內(nèi)的廢物和毒素，而蜂蜜熱量很低，兩者同時(shí)食用，可以增強(qiáng)飽腹感，控制熱量的攝入，從而起到減肥的

榴蓮和雞蛋能一起吃嗎 能一起吃 榴蓮和雞蛋都是營養(yǎng)豐富的食物，并且其成分都是無毒，且較為常規(guī)的營養(yǎng)成分，主要成分都是蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、脂肪等，不會相互反應(yīng)，也不會相克，因此榴蓮和雞蛋可以一起吃。 榴蓮和雞蛋一起吃的好處 1、補(bǔ)充營養(yǎng)： 榴蓮和雞蛋一個(gè)有著植物性的營養(yǎng)成分，一個(gè)有著動物性的營養(yǎng)成分，一起食用其中的營養(yǎng)成分可以互補(bǔ)，具有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。 2、降血壓： 雞蛋和榴蓮的鉀離子含量都高于鈉離子含量，一起食用可以促進(jìn)體內(nèi)多余鈉離子的排出，有降低血管滲透壓的作用，因此可以降血壓。 3、增強(qiáng)免疫力： 雞蛋的蛋白質(zhì)含量很高，食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體液免疫的活性，可以增強(qiáng)抵抗力;而雞蛋和榴蓮中都含有豐富的維生素，一起食用可以增強(qiáng)抵御病毒的能力，因此雞蛋和榴蓮一

榴蓮和牛奶能一起吃嗎 可以一起吃 榴蓮和牛奶中的主要成分都是水分，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等成分，榴蓮中還有的膳食纖維等成分，因此榴蓮和牛奶是可以一起吃的。 榴蓮和牛奶一起吃會中毒嗎 不會中毒 榴蓮和牛奶一起吃會中毒，并導(dǎo)致人猝死的事，已經(jīng)經(jīng)過專家證實(shí)是謠言，榴蓮和牛奶一起吃并不會導(dǎo)致中毒，若出現(xiàn)事故也是因?yàn)樽陨泶嬖诩膊?，食用量過多導(dǎo)致出現(xiàn)事故。 榴蓮和牛奶一起吃能吃多少 榴蓮和牛奶一起吃的話，榴蓮可以食用100克，牛奶可以飲用500毫升。 榴蓮性溫，味甘，不能食用過多，食用過多容易導(dǎo)致上火、便秘等癥狀，因此食用100克已經(jīng)足夠了，而一天喝500毫升牛奶對身體很好，還不會加重身體的負(fù)擔(dān)。 注意事項(xiàng) 1、榴蓮和牛奶都是鉀離子

小孩吃羊肚菌會上火嗎 一般不會 羊肚菌是一種常見的可食用菌類，不僅口感十分鮮美，其中還含有豐富的營養(yǎng)成分，如：蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及多種微量元素等，同時(shí)還具有消食和胃、化痰理氣等功效，其營養(yǎng)及藥用價(jià)值都很高，中醫(yī)認(rèn)為，羊肚菌性味平和，食用后一般是不易引起上火癥狀的。若是在食用羊肚菌期間出現(xiàn)了上火反應(yīng)，多考慮是進(jìn)食其他過于辛辣的食物或某些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣引起。 小孩上火可以吃羊肚菌嗎 可以吃 中醫(yī)認(rèn)為上火是由于體內(nèi)陰陽失衡，陰液不足而導(dǎo)致的，羊肚菌味甘，性平，與上火沒有直接相關(guān)，所以在上火期間也是可以吃羊肚菌的，而且羊肚菌中含有多種氨基酸、維生素等成分，對身體健康有一定的好處。 小孩吃羊肚菌食譜推薦 羊肚菌燉排骨 1、食材：

小孩吃羊肚菌會早熟嗎 不會 羊肚菌是一種不含任何激素，無任何副作用的天然滋補(bǔ)品，它營養(yǎng)豐富味道鮮美。羊肚菌對于處在生長發(fā)育中的孩子來說，是不可多得的美味佳肴，吃羊肚菌會早熟的說法并沒有科學(xué)依據(jù)。 引起小孩早熟的原因是攝入過多的激素，而羊肚菌中的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸、多種維生素及微量元素，但是其中并不含有激素的成分，所以小孩食用羊肚菌并不會導(dǎo)致早熟。 小孩吃羊肚菌的好處 1、有助于消化不良： 羊肚菌有助于人更好的消化，對于容易出現(xiàn)消化不良的孩子來說，適量吃羊肚菌有利于腸道健康。 2、增強(qiáng)人體抵抗力： 羊肚菌還可以增強(qiáng)人的抵抗能力，小孩吃了以后可以提高自身免疫力，還可以及時(shí)地補(bǔ)充人體所需的氨基酸，是預(yù)防感冒，對抗病毒不可以多得的食材。 3、提

西瓜 西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多種維生素，有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。果皮又可腌漬、制蜜餞。西瓜皮還能入藥，用來治療腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。小暑期間天氣熱，西瓜是非常值得推薦的消暑果品。 夏日選西瓜一定要分清是催熟還是自然熟的，一般來說，首先看西瓜的西瓜子，自然成熟的西瓜的西瓜子顏色黑，催熟的西瓜盡管西瓜的瓤是紅的，但是西瓜子是比較白的，非常容易分辨，在購買的時(shí)候可以先嘗一塊，如果口味的甜度正好且口感好，那就是正常成熟度的西瓜，催熟的西瓜是沒有甜味的，并且口感很硬。 火龍果 火龍果是5、6月份的時(shí)令水果，可以排毒解毒、抗衰老、養(yǎng)顏補(bǔ)血、降血脂，應(yīng)季而生，能夠幫助我們防備和解決濕熱帶來的不少問題?；瘕埞窍募緶p肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。

蜂蜜和雞蛋能一起吃嗎 能一起吃 1、食物性味不相克： 蜂蜜性平，味甘;而雞蛋同樣性平，味甘，二者的食物屬性相同，適合搭配一起吃。 2、營養(yǎng)成分不相克： 蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和多種有益酶、維生素等營養(yǎng)成分;而雞蛋的蛋白中主要含有蛋白質(zhì)、核黃素、尼克酸、生物素以及鈣、磷、鐵等物質(zhì)，蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D、鐵、磷、硫、鈣等營養(yǎng)成分。蜂蜜和雞蛋的營養(yǎng)成分也不想克，因此是可以一起吃的。 3、雞蛋喝蜂蜜一起吃很常見： 在生活中，很多人都會將雞蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食譜中都是雞蛋和蜂蜜共同存在的，說明二者是可以一起吃的。 “雞蛋和蜂蜜等于砒霜”是真的嗎 謠言 目前并沒有科學(xué)研究表明雞蛋和蜂蜜一起吃會產(chǎn)生砒霜或者說會對人的身體產(chǎn)生

楊梅和牛奶可以一起吃嗎 不建議一起吃 楊梅中含有0.5%-1.1%的酸性物質(zhì)，包括蘋果酸、檸檬酸、草酸等，而牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣、鎂等含量較高。將二者大量同食，楊梅中的果酸能夠與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，生成不易消化的蛋白質(zhì)沉淀，草酸和鈣、鎂也容易生成草酸鈣、草酸鎂沉淀，不僅降低了牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，而且還可能會導(dǎo)致腸胃不適。 楊梅和牛奶隔多久吃好 建議間隔2小時(shí)左右 牛奶屬于流食，食用之后是比較容易消化的;而楊梅的果肉細(xì)小，纖維短，富含酸性物質(zhì)，也是比較容易消化的。二者在適量食用的情況下一般2小時(shí)左右就能夠在胃內(nèi)被消化排空了。因此建議兩種食物間隔兩小時(shí)左右食用，能夠避免其成分發(fā)生沖突。 楊梅不能和什么食物同吃 1、溫?zé)嵝允澄铮? 楊梅本身性溫，因此避免和狗肉、羊肉、榴蓮等溫

黃鱔 俗話說，“小暑黃鱔賽人參”，各地經(jīng)典菜肴幾乎都有以黃鱔為原料的。黃鱔生長在水岸泥窟之中，最滋補(bǔ)、最味美的莫屬小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚。此時(shí)用黃鱔滋補(bǔ)能起到補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的作用。 注意：黃鱔并非人人適宜 因?yàn)辄S鱔屬于溫補(bǔ)類食物，故高血壓、中風(fēng)后遺癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、活動性肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、感冒發(fā)熱、急性鼻炎、急性支氣管炎、急性扁桃體炎等急性炎癥患者均不宜食用。對于那些平素容易“上火”的朋友，對黃鱔也要敬而遠(yuǎn)之，以防“火上澆油”。 蓮藕 在夏季空氣干燥、補(bǔ)水又不足的時(shí)候，常吃蓮藕可以涼血、滋陰、清熱。對老年人來說，夏藕更是補(bǔ)養(yǎng)脾胃的好食材。 在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音，所以人們用食藕祝愿婚姻美滿。藕與蓮花一樣，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高潔的人格

餃子 伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。 頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。 羊肉 北方在小暑、大暑期間喝羊湯，第一可以滋補(bǔ)身體;第二“羊”與“陽”諧音，“古人認(rèn)為夏季陽氣喪失較多，這樣能夠增加陽氣”。 因?yàn)楣糯恢睂⑽逶庐?dāng)作“惡月”，視之不吉，六月跟著沾了邊兒，故也應(yīng)當(dāng)“辟惡”。 《荊楚歲時(shí)記》便記載：“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！彼^“湯餅”，指的便是熱湯面。 小暑到來后，有些地區(qū)的人們會在伏天吃過水面或者炒面，“炒面”這種吃法在漢代便已經(jīng)出現(xiàn)了，“這也是提醒要在夏季多吃主食，注意營養(yǎng)補(bǔ)充”。 食新 六月食新，是客家人在早稻開

健脾開胃 蓮藕歸心、脾、胃、肝、肺經(jīng)，而且還含有鞣質(zhì)，有健脾開胃的作用，而且雞肉也有溫中補(bǔ)脾的作用，這兩種食物一起吃，還能增加食欲，對脾胃有一定的幫助作用。 益氣養(yǎng)血 蓮藕中含有的鐵質(zhì)比較豐富，而鐵元素又是造血系統(tǒng)不可缺少的一種元素，而且雞肉性平、味甘，具有益氣的作用，這兩種食物一起食用還可以益氣養(yǎng)血。 增強(qiáng)免疫力 雞肉和蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)，抵抗細(xì)菌的侵襲，增強(qiáng)人體的免疫力。 補(bǔ)充營養(yǎng) 蓮藕燉雞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，適量食用能補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以為機(jī)體提供能量，能緩解疲勞、增強(qiáng)體力等。 蓮藕燉

蓮藕和雞可以一起燉湯嗎 可以 蓮藕中主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素;雞肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養(yǎng)元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。 蓮藕燉雞的功效 1、健脾開胃： 蓮藕歸心、脾、胃、肝、肺經(jīng)，而且還含有鞣質(zhì)，有健脾開胃的作用，而且雞肉也有溫中補(bǔ)脾的作用，這兩種食物一起吃，還能增加食欲，對脾胃有一定的幫助作用。 2、益氣養(yǎng)血： 蓮藕中含有的鐵質(zhì)比較豐富，而鐵元素又是造血系統(tǒng)不可缺少的一種元素，而且雞肉性平、味甘，具有益氣的作用，這兩種食物一起食用還可以益氣養(yǎng)血。 3、增強(qiáng)免疫力： 雞肉和蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)，抵抗細(xì)菌的侵襲，增強(qiáng)人體的

便秘者少食 山藥中含有豐富的淀粉，它對于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃，待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。 糖尿病患者不可多食 雖然說山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山藥屬根莖類食物，淀粉量較高，如果過多食用反而不會降低血糖，而會導(dǎo)致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥，如果某些患者偏愛食山藥，那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量，否則就會適得其反。 男性患前列腺癌女性患乳腺癌 山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內(nèi)可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌性激素。因此，對于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。 山藥適合哪些人吃 1、脾虛腹瀉者： 山藥健脾厚腸，能夠增

小孩可以吃鹿茸嗎 不宜吃 鹿茸是一種很好的滋補(bǔ)藥材，具有溫補(bǔ)腎陽，補(bǔ)益精血等功效，而小孩各器官功能尚未發(fā)育完善，不宜食用太過滋補(bǔ)的藥材，且小孩本身陽氣比較充足，吃鹿茸會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛，所以建議未成年的小孩不要吃鹿茸。 小孩吃鹿茸的危害 一般情況下，小孩少量吃鹿茸可能不會產(chǎn)生什么影響;如果食用較多的話，可能會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛，引起流鼻血，咽喉腫痛，牙齦出血等上火反應(yīng);鹿茸的補(bǔ)益效果較強(qiáng)，如果小孩長期吃鹿茸，甚至可能會影響其自身身體發(fā)育。 哪些人不適合吃鹿茸 1、陰虛陽盛者： 鹿茸性溫，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，陰虛陽盛者吃鹿茸可能會使陰虛更甚，反而更會加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等陰虛癥狀。 2、內(nèi)熱盛者： 鹿茸藥性溫?zé)幔瑑?nèi)熱盛者吃鹿茸會可能會加快體

牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為兒童日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。 海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。兒童可常食，但容易對海制品過敏的孩子要小心食用。 豆制品 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。豆?jié){需要反復(fù)煮開7次，才能夠食用。而豆腐不宜與菠菜同吃，以免妨礙人體對鈣的吸收。 動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃