孕婦吃酸辣粉對(duì)胎兒有影響嗎 人都有爭(zhēng)議，有的說(shuō)能吃、有的說(shuō)不能吃。其實(shí)孕婦是可以適量吃一些酸辣粉來(lái)開(kāi)胃換口味的，但是也是不宜多吃，酸辣粉吃多了容易造成或加重大便干燥，上火，容易引發(fā)子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，對(duì)于孕婦喝胎兒又會(huì)有危險(xiǎn)。 孕婦過(guò)多食用酸辣粉的危害 孕婦吃多后容易造成或加重大便干燥，上火，容易引發(fā)子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。所以孕婦是不可以多吃酸辣粉的，少量最不加辣是可以的。在酸辣粉中含有很多調(diào)味料，而當(dāng)中的鹽、花椒粉及辣椒油均是孕期孕媽咪需少吃的含刺激性食品，對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康都很不利。在酸辣粉的調(diào)料中含有一些性熱的調(diào)理，孕媽咪多食，很容易上火，或者導(dǎo)致大便干燥或者加重大便干燥。此外，還會(huì)使子宮、胎兒、血管局部擠壓致使供血不足，

孕婦吃荔枝會(huì)流產(chǎn)嗎 孕婦吃荔枝會(huì)流產(chǎn)的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，吃荔枝并沒(méi)有明確的證據(jù)表示可以導(dǎo)致流產(chǎn)。 孕婦能不能吃荔枝 1、能吃： 荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。 2、注意： 孕婦雖然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用會(huì)引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現(xiàn)糖尿。盡管說(shuō)吃過(guò)量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80—120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)吃大量的荔枝會(huì)使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血

懷孕可以吃油炸小吃嗎? 可以吃，但是一定要少吃。 分析： 孕婦偶爾食用油炸食品，不會(huì)有大的影響，但如果是長(zhǎng)期食用，就不利于自身和胎兒的健康。 孕婦吃油炸食品后會(huì)有飽腹感，影響食欲，導(dǎo)致下一頓的餐飲食量減少。進(jìn)食量減少，就會(huì)影響身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不利于母子健康。 在懷孕初期，由于妊娠反應(yīng)，孕婦吃油炸食物后比較難以消化吸收，從而會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，而到了懷孕4～7個(gè)月時(shí)，孕婦的子宮會(huì)增大，腸道受壓迫，腸蠕動(dòng)差，食用油炸食物后很容易發(fā)生便秘，嚴(yán)重者還可能引起便后出血。 由于油炸食品的油是經(jīng)過(guò)反復(fù)加熱、煮沸，容易變質(zhì)，且含有很高的致癌有毒物質(zhì)。孕婦經(jīng)常食用使用這種油炸過(guò)的食品，會(huì)將有毒物質(zhì)帶入體內(nèi)，有害身體健康。 有些油炸食品比如油條、油餅，含有明礬，明礬中含有鋁，人體過(guò)多

孕婦吃油桃的好處：補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津 孕婦懷孕之后都很注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在身體的健康方面尤其注意，血?dú)獠蛔愕脑捯矔?huì)引起寶寶的發(fā)育不良。 而油桃作為能夠補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津的水果，不管在大病之后造成的血?dú)獠蛔闵?，還是孕婦需要補(bǔ)血?dú)馍隙际怯幸欢ǖ暮锰幍摹? 孕婦吃油桃的好處：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 油桃含有豐富的維生素C，它是經(jīng)過(guò)桃子改良后栽培得來(lái)的，營(yíng)養(yǎng)比桃子豐富一點(diǎn)，并且它的口感比桃子要甜一些。 一個(gè)油桃含有的維生素的量差不多就能滿足一個(gè)成人的一天所需量。維生素C不但有利于身體吸收鐵和免疫系統(tǒng)的維護(hù)能力，還能對(duì)合成皮膚的膠原起到非常重要的作用。 孕婦吃油桃的好處：桃仁止咳、降血壓 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高

榴蓮吃了會(huì)發(fā)胖嗎 一般不會(huì) 榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會(huì)胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態(tài),不用當(dāng)心發(fā)胖。 懷孕期間可以吃榴蓮嗎 1、可以： 孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”美稱(chēng)。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。從這點(diǎn)看，孕婦可以適當(dāng)吃榴蓮。 2、注意： 雖然可以吃榴蓮，但是如果吃太多容易導(dǎo)致胎兒過(guò)重、增加便秘負(fù)擔(dān)、上火胎熱等危害，所以建議孕婦如果要吃榴蓮，以不超過(guò)1個(gè)橘子大小為限(100g)。 懷孕期間吃榴蓮的注意事

干貝有豐富的蛋白質(zhì)和少量碘質(zhì)，味道可口，有滋陰補(bǔ)血、益氣健脾的功效，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。這道蘿卜干貝豬蹄湯，食材鮮嫩，湯汁黏稠美味，非?？煽?。 主料 蘿卜300克 豬蹄1只 干貝50克 調(diào)料 姜5片 陳皮2塊 鹽1茶匙 清水2000毫升 提示：陳皮氣虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)的產(chǎn)婦不宜食用。 步驟1：干貝放在水中浸泡約30分鐘變軟；將蘿卜去皮，洗干凈后切成大塊。

孕婦血糖高可以吃什么水果一 含糖量2%的水果 含糖低的瓜果中黃瓜、石榴、西紅柿含糖為2%。 孕婦血糖高可以吃什么水果二 含糖量4%－5%的水果 西瓜、香瓜含糖4%－5%。 孕婦血糖高可以吃什么水果三 含糖在12%以內(nèi)的水果 葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋(píng)果、菠蘿等含糖在12%以內(nèi)。 孕婦血糖高可以吃什么水果 孕婦吃水果注意事項(xiàng) 1、選擇含糖量少但含膳食纖維的水果： 如草莓、櫻桃、西瓜等。 2、選擇富含果膠的水果： 如菠蘿、楊梅、櫻桃等。 3、盡量少吃或不吃含糖量高的水果： 以免引起血

孕婦能喝的飲料有哪些一 白開(kāi)水 1、補(bǔ)充水分： 水對(duì)血細(xì)胞的健康非常關(guān)鍵。懷孕的時(shí)候，身體需要補(bǔ)充更多的水分。 2、防治便秘： 孕期的女性本身就更容易出現(xiàn)便秘、消化不良的問(wèn)題，此時(shí)適當(dāng)喝點(diǎn)溫白開(kāi)有助于軟化大便，起到潤(rùn)腸通便的作用。 孕婦能喝的飲料有哪些二 牛奶以及奶制品 1、補(bǔ)鈣： 孕婦每天堅(jiān)持喝牛奶，可以提供自己和胎兒大部分的鈣質(zhì)。 2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)： 除了補(bǔ)鈣以外，牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，含有豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類(lèi)一樣，比米飯肉、面包等食物都要高，是孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。 3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌： 牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基酸能增強(qiáng)人體的免疫能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)微循環(huán)。 4、有助于睡眠： 晚

懷孕初期可以吃姜嗎 可以 孕婦是可以吃姜的，孕婦尤其在懷孕的初期，因?yàn)橛性型?，可以利用吃姜的方式?lái)改善一下嘔吐的癥狀，其效果是十分好的。所以，懷孕初期當(dāng)然能吃姜啦。 孕婦吃姜的好處 1、驅(qū)寒暖身： 姜有一個(gè)顯著的功效，就是可以驅(qū)寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，孕婦懷孕，容易感到寒冷，手腳冰涼，吃姜可以維持正常的體溫，減輕或者避免因生產(chǎn)而帶來(lái)身體冰涼的癥狀，也有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。 2、改善食欲： 姜可以刺激胃粘膜，達(dá)到促進(jìn)腸胃消化，改善胃口，增進(jìn)食欲的效果，孕婦懷孕后，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槠诙缚诓患?，心情抑郁，所以孕婦吃姜，可以促進(jìn)消化，改善胃口，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)腸胃的消化功能，還可平緩情緒。 3、預(yù)防感冒： 孕婦吃姜，可以有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，預(yù)防感冒，提

什么食物容易流產(chǎn)一 蘆薈 中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。 什么食物容易流產(chǎn)二 螃蟹 螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 什么食物容易流產(chǎn)三 甲魚(yú) 雖然甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。 什么食物容易流產(chǎn)四 薏米 薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。 什么食物容易流產(chǎn)五 馬齒莧 馬齒莧既是草藥又可作菜食用

孕婦可以吃黑豆嗎 可以 孕婦是可以吃黑豆的。孕婦適量吃一些黑豆對(duì)寶寶很有好處。黑豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦懷孕會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，吃黑豆可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，強(qiáng)身健體，保持身體健康，還有利于胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。 黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 1、黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 2、黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。 3、黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)35%-45%，脂肪含量為15%-20%，不飽和脂肪酸含量高，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有好處。 4、黑豆中膳食纖維、B族維生素含量較高，同時(shí)鐵、錳、鋅、銅、硒等礦物質(zhì)含量也較高。此外，黑豆還含有多種有益于健康的物質(zhì)，如皂甙、異黃酮、花青素等。

孕婦煲什么湯喝最營(yíng)養(yǎng)一 番茄胡蘿卜雞爪湯 1、材料： 雞爪8只、番茄3個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、大白菜1斤、黃豆芽2兩、洋蔥1個(gè)、西芹圓椒少量。 2、做法： （1）雞爪放入水中煮開(kāi)后兩分鐘取出洗凈血污，備用。 （2）將所有材料切成合適的大小。 （3）將所有材料放入鍋中，注入八分水，以大火煲滾20分后，轉(zhuǎn)小火煲1.5-2小時(shí)即可調(diào)味食用。 3、功效： 適用于孕婦食欲不振，清爽不油膩，開(kāi)胃。還能補(bǔ)充大量維生素，雞爪補(bǔ)筋骨，對(duì)孕媽媽和寶寶都非常有益。 孕婦煲什么湯喝最營(yíng)養(yǎng)二 銀耳紅棗湯 1、材料： 銀耳，紅棗，冰糖適量。 2、做法： （1）將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開(kāi)之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳

吃什么補(bǔ)羊水最快一 白開(kāi)水 1、吃法： 大量飲水，每天保證2000ml的白開(kāi)水。 2、作用： 促進(jìn)血液循環(huán)、間接使子宮胎盤(pán)的循環(huán)也增加，最終達(dá)到補(bǔ)充羊水的目的。 3、注意： 多臥床休息，不要吃含鹽比較多的食物。 吃什么補(bǔ)羊水最快二 豆?jié){、牛奶、湯水 1、吃法： 每天可以喝兩大碗豆?jié){、早中晚可以喝牛奶200ml、多喝湯。 2、作用： 促進(jìn)血液循環(huán)、間接使子宮胎盤(pán)的循環(huán)也增加，最終達(dá)到補(bǔ)充羊水的目的。 3、注意： 與喝白開(kāi)水性質(zhì)差不多，如果白開(kāi)水喝不下可以用這些補(bǔ)充。 吃什么補(bǔ)羊水最快三 含鐵元素的食物 1、吃法：

這天在超市遇到小李，看到她正在選購(gòu)調(diào)料，而且她的籃子里放了很多的調(diào)料，就問(wèn)了一句她要做什么菜，她說(shuō)想吃紅燒肉了，可是平時(shí)自己在家都不做飯，所以不知道那種調(diào)料合適就都買(mǎi)了一些。然后我就幫她挑選了一些必需用的，可是當(dāng)我將醬油放進(jìn)去的時(shí)候，她卻阻止了，說(shuō)婆婆不讓吃醬油不然寶寶生出來(lái)會(huì)變黑的。然后我就給她解釋說(shuō)孩子的膚色受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚有直接關(guān)系，和吃醬油是沒(méi)有關(guān)系的。小李說(shuō)自己當(dāng)然懂得這個(gè)道理，可是婆婆不相信，而且自己吃慣了醬油調(diào)味，沒(méi)有醬油的菜自己吃著也感覺(jué)味道怪怪的?？墒瞧牌乓彩菫榱俗约汉?，不想因?yàn)檫@件小事和婆婆起爭(zhēng)執(zhí)，聽(tīng)到小李這樣說(shuō)我也不好在說(shuō)些什么了，就看著她將醬油放回了柜臺(tái)上。 其實(shí)在生活中有不少的人都相信吃醬油會(huì)讓人變黑，認(rèn)為它含有會(huì)使人變黑的酪氨酸，可是它并不是唯一含有酪氨酸的食物，它的含量還沒(méi)有白白凈凈的牛奶高。而

民以食為天，就算是孕期也不例外。懷孕后，最先考慮的就是該吃啥和不該吃啥的問(wèn)題；孕中期，既怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不良又怕TA成為巨大兒；到了產(chǎn)前如果寶寶太大還得節(jié)制飲食~ 總之，吃，貫穿了整個(gè)孕期乃至哺乳期。 雖然老話常說(shuō)“越皮實(shí)越健康”，可是懷孕以后有的孕媽特別焦慮，這個(gè)不敢吃那個(gè)不敢碰，整個(gè)孕期被折騰得苦不堪言；但是有的孕媽似乎完全不在意，零食宵夜下午茶，孕前吃的孕后也一樣沒(méi)少過(guò)，甚至還吃得更多…… 這時(shí)，長(zhǎng)輩們就說(shuō)了：“你現(xiàn)在不忌口，以后苦的是孩子！”但是，生完孩子的前輩們卻說(shuō)：“我懷孕的時(shí)候并沒(méi)有忌口，該吃吃該喝喝，現(xiàn)在孩子照樣健健康康！”有的孕媽就疑惑了：孕期忌口真的有必要嗎？到底如何才能在懷孕期間做個(gè)健康的孕媽而不是成為焦慮的事兒媽呢？ 其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，健康的孕媽是不太需要額外忌口的，

準(zhǔn)媽媽常以為多吃水果有百利而無(wú)一害，卻不知道凡事都要適度，孕期水果吃多了其實(shí)也是有害處的。 準(zhǔn)媽媽吃過(guò)量水果的危害 準(zhǔn)媽媽過(guò)量食用水果除容易引發(fā)高脂血癥外，還容易患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是指一些準(zhǔn)媽媽孕期糖代謝異常，導(dǎo)致血糖升高，通常在產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。它的發(fā)病原因多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，過(guò)量吃水果是最大誘因。妊娠糖尿病如不及時(shí)控制，首先影響母親健康，部分妊娠糖尿病患者在5-10年后可轉(zhuǎn)變成2型糖尿病，還容易引發(fā)孕期感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、及羊水過(guò)多；其次對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有嚴(yán)重危害，血糖高的準(zhǔn)媽媽容易使胎兒巨大，導(dǎo)致分娩困難，增加難產(chǎn)、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。 如何吃水果更健康 準(zhǔn)媽媽每天吃一個(gè)水果，保證營(yíng)養(yǎng)攝入量就夠了。吃水果的正確時(shí)間是飯前1小時(shí)和飯后2個(gè)小時(shí)左右(柿子除外)。首先，水果中許多成分均是水溶性的

小蕊產(chǎn)檢的時(shí)候告訴醫(yī)生小腿一直抽筋，醫(yī)生告訴她是缺鈣，要適量補(bǔ)充鈣質(zhì)。于是她回家之后大量服用鈣片，簡(jiǎn)直把鈣片當(dāng)飯吃了?？烧l(shuí)知，等孩子出生后，發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)不對(duì)勁，也沒(méi)在意。等到一歲的時(shí)候，才發(fā)覺(jué)孩子越長(zhǎng)越丑：一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼間距甚遠(yuǎn)，而且還伴有智力低下、心臟雜音等疾病。 （有常識(shí)的準(zhǔn)媽可以看出，小蕊的孩子已出現(xiàn)跟唐氏兒相似的癥狀了） （唐氏兒） 之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)樾∪餂](méi)有科學(xué)補(bǔ)鈣，長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)鈣對(duì)孕媽媽和胎兒都有很大的影響： 1、孕媽媽過(guò)量補(bǔ)鈣，胎兒可能得高鈣血癥。出生后的孩子長(zhǎng)相怪異，腭骨而突出，鼻梁前傾，不利于寶寶外貌美觀。 2、過(guò)多補(bǔ)鈣影響其他微量元素的吸收，比如鐵和鋅，還有可能會(huì)使嬰幼兒患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)增高。 （安徽六安人民醫(yī)院的B超報(bào)告單，3個(gè)月的嬰兒就

整個(gè)孕期你吃下去的、喝下去的、吸入的所有物質(zhì)，實(shí)際上都會(huì)進(jìn)入胎兒體內(nèi)。孕期吸煙、飲酒對(duì)胎兒傷害最大，所以孕期要避免接觸煙酒。孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的發(fā)育，所以孕期需要做好飲食計(jì)劃，確保每一餐都營(yíng)養(yǎng)均衡。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議孕期準(zhǔn)媽媽可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑：葉酸、孕期復(fù)合維生素、鈣、鐵、DHA。 關(guān)于孕期如何正確的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品才能既不缺乏又不過(guò)量！這個(gè)問(wèn)題困擾太多準(zhǔn)媽媽了，網(wǎng)上流傳的帖子內(nèi)容參差不齊，補(bǔ)A過(guò)量導(dǎo)致胎兒畸形？補(bǔ)鈣過(guò)量胎兒顱骨過(guò)硬，胎盤(pán)鈣化？需要常規(guī)補(bǔ)鐵嗎？DHA需要補(bǔ)嗎？到底要補(bǔ)多少才合適？ 營(yíng)養(yǎng)學(xué) 很多人并沒(méi)有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的概念，營(yíng)養(yǎng)都包含那些內(nèi)容？或者說(shuō)也根本不愿意計(jì)算每天到底攝入了多少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如孕期每天需要多少鈣，很多人大概根本就不會(huì)去計(jì)算，自己每天的飲食中吃了多少毫克的鈣。 關(guān)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)，簡(jiǎn)單容易理解，

準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入，是家家都關(guān)心的話題，但一項(xiàng)研究稱(chēng)：如果準(zhǔn)媽媽飲食不均衡，那么寶寶將來(lái)不僅可能健康受損，甚至連性格、心理、行為都可能受到負(fù)面影響，而且更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理障礙。究竟真相是怎樣的呢？ 研究調(diào)查：妊娠期飲食影響寶寶行為和心理 這項(xiàng)研究由澳大利亞與挪威科學(xué)家同時(shí)進(jìn)行，他們一共調(diào)查了2.3萬(wàn)多名母親和孩子。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，妊娠期飲食不健康的女性生下的孩子更容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問(wèn)題，以及攻擊性、多動(dòng)癥和脾氣暴躁等行為問(wèn)題。 研究還發(fā)現(xiàn)，大量進(jìn)食垃圾食物的兒童攻擊性也更強(qiáng)，脾氣更糟糕。研究人員表示，這說(shuō)明生命早期的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孩子日后的心理健康至關(guān)重要。如果說(shuō)準(zhǔn)媽媽吃得不科學(xué)會(huì)影響寶寶身體健康，這說(shuō)出來(lái)大家都相信，可說(shuō)到影響寶寶的心理健康，這似就有點(diǎn)匪夷所思了。 首先，大家要知道，營(yíng)養(yǎng)

懷孕后要忌口這是人人都懂的道理，但是具體要忌口什么各位準(zhǔn)媽就不一定清楚了。懷孕后吃錯(cuò)東西導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的案例太多了，為了不讓你們重蹈覆轍，今天有必要來(lái)科普下哪些蔬菜看起來(lái)營(yíng)養(yǎng)豐富實(shí)際上孕婦千萬(wàn)不能碰？ 各位準(zhǔn)媽為了自己的健康著想，趕緊收藏下吧！ 孕婦不能吃什么蔬菜？ 1、孕婦不能吃茄子?！侗静萸笳妗分姓f(shuō)：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見(jiàn)其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當(dāng)然孕婦不能吃這個(gè)啦！ 2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。 3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。 4、當(dāng)然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營(yíng)養(yǎng)豐富，也要適量食用，因?yàn)椴げ酥泻写罅咳~酸，會(huì)影響鋅、鈣的吸收，而過(guò)量食用海帶，