全部 產(chǎn)后飲食產(chǎn)后保健產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)后疾病產(chǎn)后避孕
  • 宮頸炎塞什么藥好
    宮頸炎塞什么藥好

    宮頸炎塞什么藥好:修正消糜栓 修正牌消糜栓為褐色至棕褐色的栓劑,氣特異??梢郧鍩峤舛荆餄駳⑾x(chóng)。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、質(zhì)稠,腥臭、陰部瘙癢;滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎見(jiàn)上述證候者。 功效:清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),祛腐生肌。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、質(zhì)稠、腥臭、陰部瘙癢;滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎、非特異性陰道炎、宮頸糜爛見(jiàn)上述證候者。 用量:陰道給藥。一次一粒,一日一次。下次用藥前把陰道殘?jiān)闯觥? 宮頸炎塞什么藥好:聚維酮碘栓 聚維酮碘栓,本品每粒含聚維酮碘0.2克。輔料為:聚乙二醇1000、硬脂酸聚烴氧(40)脂、甘油。每粒含聚維酮碘按有效碘計(jì)算為0.02克。 功效:用于念珠菌性外陰陰道病、細(xì)菌性陰道病及混合感染性陰道炎。 用量

  • 無(wú)痛分娩試點(diǎn)醫(yī)院名單 西南地區(qū)醫(yī)院合集
    無(wú)痛分娩試點(diǎn)醫(yī)院名單 西南地區(qū)醫(yī)院合集

    重慶 陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院(三甲) 陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院(三甲) 陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院(三甲) 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院(三甲) 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院(三甲) 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院(三甲) 重慶市婦幼保健院(三甲) 重慶市人民醫(yī)院(三甲) 重慶市第五人民醫(yī)院(三甲) 重慶市第九人民醫(yī)院(三甲) 重慶三峽中心醫(yī)院(三甲) 重慶市涪陵中心醫(yī)院(三甲) 璧山區(qū)人民醫(yī)院(三甲) 開(kāi)州區(qū)人民醫(yī)院(三甲) 重慶市黔江中心醫(yī)院(三甲) 南川區(qū)人民醫(yī)院(三甲) 成都 四川省人民醫(yī)院(三甲) 四川大學(xué)華西第二醫(yī)院(三甲) 成都市婦女兒童中心醫(yī)

  • 南瓜減肥食譜一周瘦10斤 南瓜這樣吃減肥效果最好!
    南瓜減肥食譜一周瘦10斤 南瓜這樣吃減肥效果最好!

    南瓜洋蔥羹 材料:小南瓜1個(gè)、牛奶300毫手、洋蔥1-2個(gè)、枸杞數(shù)粒、白胡椒粉1-2茶匙、食鹽1茶匙、油1湯匙。 做法: 1.將南瓜削去表皮,挖出內(nèi)瓤,切成片備用。 2.將洋蔥剝?nèi)ネ馄?,切成碎粒備用? 3.將少量油倒人炒鍋加熱,先將洋蔥粒炒出香味,再放人南瓜片翻炒3分鐘.待南瓜片表面略變熟色后倒人涼水用大火燒沸,再改用小火煮10分鐘。 4.待南瓜完全熟透、軟糯后,加入牛奶和枸杞,井用適量鹽和白胡椒粉調(diào)味,接著用小火慢煮5分鐘。 5.煮好起鍋后靜置5分鐘,待南瓜羹稍晾涼,再將其倒人攪拌機(jī)中攪打成濃湯羹。 南瓜糯米粥 材料:南瓜、糯米。 做法: 1.南瓜洗凈,去皮去瓤,切成大塊。 2.將南瓜塊放入微波爐專

  • 哺乳期吃鮑魚(yú)會(huì)回奶嗎
    哺乳期吃鮑魚(yú)會(huì)回奶嗎

    哺乳期吃鮑魚(yú)會(huì)回奶嗎 哺乳期吃鮑魚(yú)不會(huì)回奶。 鮑魚(yú)非常適宜乳汁分泌不足的哺乳期婦女。鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,具有通便、補(bǔ)血益氣、亮發(fā)、提高免疫力的作用,可健腦明目,養(yǎng)陰補(bǔ)虛。 鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、富含銅 銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。 2、富含鈣 鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高,調(diào)節(jié)酶的活性,參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,調(diào)節(jié)激素的分泌,調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性,控制炎癥和水腫,維持酸堿平衡等。 3、富含膽固醇 維持細(xì)胞的穩(wěn)定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。 4、富含蛋白質(zhì)

  • 冰凍母乳能放多久
    冰凍母乳能放多久

    冰凍母乳能放多久? 冰凍母乳能放多久是與冷凍箱有關(guān)的。 冰凍母乳是母乳保存時(shí)間最長(zhǎng)的一種方法,但其具體的保存期限與用來(lái)保存母乳的冷凍箱有關(guān),使用適宜冷凍的、密封性良好的冷凍箱其保存時(shí)間就長(zhǎng)些,密封效果差,且常開(kāi)關(guān)取物的冷凍箱,則保存時(shí)間就短些。所以說(shuō),冰凍母乳能放多久是與冷凍箱有關(guān)的。 冰凍母乳能放多久:冰凍母乳具體能保存的時(shí)間 母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)—— 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室,但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品,保存期為3~4個(gè)月; 如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,并不經(jīng)常開(kāi)門(mén),則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。 冰凍母乳能放多久:母乳怎么冷凍最好 1、母乳冷凍最好使用適宜冷凍

  • 女人產(chǎn)后住院誰(shuí)陪床最合適
    女人產(chǎn)后住院誰(shuí)陪床最合適

    剛生完寶寶,誰(shuí)最適合陪伴產(chǎn)婦?這五個(gè)人是最優(yōu)選擇,該這樣排序。產(chǎn)后在醫(yī)院觀察的這幾天就顯得非常重要,那么,誰(shuí)陪伴身邊才最好呢? 病房人太多,產(chǎn)婦很煩躁 最近,朋友曉琳剛生完寶寶,在閑聊的時(shí)候聊到了生完孩子陪床那段時(shí)間。曉琳說(shuō)當(dāng)時(shí)在病房里,陪護(hù)的有好多個(gè)人,媽媽、婆婆、大姑子以及老公都在,但是她卻覺(jué)得當(dāng)時(shí)很煩躁。生完寶寶后,她感覺(jué)到身體像被掏空了一樣,很累很累,但同時(shí)也很激動(dòng),因?yàn)樗K于把寶寶生下來(lái)了。興奮感、疲憊感和身體的疼痛感一起涌來(lái),現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的心情也是很亂,再加上陪護(hù)的人員太多,心情才會(huì)不好。聊到了產(chǎn)后最希望誰(shuí)陪在自己身邊,曉琳表示還是希望老公和自己的媽媽在身邊比較方便。 產(chǎn)后陪護(hù)的排序 其實(shí),產(chǎn)后陪護(hù)的人選,大概就是那么幾個(gè)。那么,這些人誰(shuí)最適合在產(chǎn)婦身邊陪伴呢?現(xiàn)在,就讓我們做一個(gè)簡(jiǎn)單的排序。 第一

  • 剖腹產(chǎn)疤痕和什么手術(shù)疤痕相同
    剖腹產(chǎn)疤痕和什么手術(shù)疤痕相同

    剖腹產(chǎn)疤痕和什么手術(shù)疤痕相同 有些婦科手術(shù)和剖腹產(chǎn)疤痕比較像,比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。 有些女性在生產(chǎn)之前并不知道剖腹產(chǎn)的疤痕是什么樣的,于是十分的好奇。剖腹產(chǎn)疤痕在女性腹部,有橫切刀口和豎切刀口兩種,一般只有一些婦科類的手術(shù)會(huì)在腹部動(dòng)刀,所以看起來(lái)和剖腹產(chǎn)的疤痕有些相似。比如:子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕等手術(shù)的切口刀疤與剖腹產(chǎn)的刀疤相似,還有高位直腸的開(kāi)腹手術(shù)也有些相似。一般位于恥骨聯(lián)合上2厘米處,長(zhǎng)約8至10cm。 剖腹產(chǎn)疤痕是哪種樣子的 剖腹產(chǎn)疤痕是手術(shù)后傷口上留下的痕跡,一般呈白色或灰白色,光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬。大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后,疤痕開(kāi)始增生,此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬,并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經(jīng)末梢,但其是雜亂無(wú)章的。疤痕的形成和膚色及體質(zhì)有關(guān),膚色越深就越容易有疤痕體質(zhì)。 常見(jiàn)的處理方

  • 為什么母乳里會(huì)有血絲 這些因素要注意
    為什么母乳里會(huì)有血絲 這些因素要注意

    血管破裂 寶貝出生后的最初幾天,媽咪的乳汁不如我們想象的多,通過(guò)寶貝的吮吸反射,使體內(nèi)的泌乳激素逐漸增加,奶量才越來(lái)越多。但是,有些媽咪不懂得這個(gè)過(guò)程,產(chǎn)后不久就試圖通過(guò)擠壓使奶量增加,結(jié)果不少新媽咪的乳汁中出現(xiàn)了血絲。這是因?yàn)橛昧^(guò)度擠壓而引起乳腺內(nèi)的小血管破裂、出血所致。 處理:產(chǎn)后盡可能早讓寶貝吸吮,勤哺乳初始吸吮力較弱,進(jìn)乳量少,夜間也要哺乳2~3次,刺激乳汁分泌,利于乳腺管的通暢。 按摩不當(dāng) 分泌乳量較多、乳腺管不夠通暢的新媽咪,易形成局部淤結(jié)腫脹,護(hù)理人員或“催乳師”如果采取的按摩方法不對(duì)或用力過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致乳腺管受損,血液滲入到乳汁中。 處理:按摩前最好先熱敷乳房出現(xiàn)脹痛需要按摩的時(shí)候,最好先用溫?zé)崦頍岱?~10分鐘,使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,便于乳汁疏通,按摩前洗凈雙手,清潔乳房,順著乳腺管進(jìn)行縱向來(lái)回

  • 怎么知道自己奶水足不足 奶水不足了要怎么辦
    怎么知道自己奶水足不足 奶水不足了要怎么辦

    怎么知道自己奶水足不足 哺乳次數(shù) 一般出生第1-2個(gè)月嬰兒,每天的哺乳次數(shù)是在8-10次。 3個(gè)月的嬰兒,24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少是有8次。并且哺乳的時(shí)候可以聽(tīng)到寶寶的吞咽聲。如果剛吃完奶,隔了一個(gè)小時(shí)甚至半個(gè)小時(shí),馬上又要吃,就有可能是奶水不夠。 怎么知道自己奶水足不足 排泄情況 每天可以給嬰兒換6塊或者更多的尿布,還有少量多次或者大量一次的質(zhì)軟大便。另外還可以看寶寶的大便,正常情況下是稀糊狀的,而如果很稀,有綠色泡沫,也可能說(shuō)明奶水不夠。 怎么知道自己奶水足不足 睡眠情況 在嬰兒出生頭1-2個(gè)月內(nèi),兩次哺乳之間嬰兒很滿足很安靜。經(jīng)??吹?個(gè)月嬰兒在吸吮中睡著,直到自發(fā)的放棄乳頭。

  • 漲奶胸部刺痛怎么回事 這些因素是主謀
    漲奶胸部刺痛怎么回事 這些因素是主謀

    乳腺炎 刺痛就是乳腺管漲的厲害啦,就是乳腺炎的早期癥狀啦,炎癥就是紅腫熱痛啦,趕快把奶擠出來(lái)排空,或是讓寶寶不停的多吸吮,盡快排空,只有排空才是最好預(yù)防方法。 乳腺痙攣 腺管痙攣性刺痛,并非是嚴(yán)重的淤積或是泌乳反射的那種刺痛感,也并非奶水多淤積的那種痛疼,而多是在乳房吸空的時(shí)候出現(xiàn),在哺乳期的任何階段,多數(shù)媽媽們反應(yīng)是乳房里面疼,沒(méi)有硬塊,也不漲奶,乳房軟軟的還是疼,一陣一陣的針扎似的疼,火燒火燎的,但也不是每次喂奶后都疼,有時(shí)是沒(méi)有征兆不知啥時(shí)會(huì)出現(xiàn)。只能建議媽媽們?cè)黾幽塘?,飲食清淡、以此?lái)減輕空乳造成的刺痛感! 泌乳 泌乳是各種激素作用于已發(fā)育的乳腺而引起的。分娩后,腦垂體前葉分泌的生乳素、促腎上腺皮質(zhì)素、生長(zhǎng)素等作用于已發(fā)育的乳腺,從而引起乳汁分泌。泌乳的維持需要吮乳刺激。因個(gè)人體質(zhì)差異

  • 奶水不足的表現(xiàn)有哪些
    奶水不足的表現(xiàn)有哪些

    很多寶寶喜歡吃著奶入睡,是因?yàn)閷殞毘圆伙栠€是奶水不足呢?母乳到底夠不夠,如何判斷?一般奶水不足有什么樣的表現(xiàn)?一起來(lái)看看吧! 有不少新媽媽表示,寶寶吃奶,總是吃到一半就睡著了,而且還要噙著乳頭,一拿出來(lái)就開(kāi)始哭鬧,再放進(jìn)去,又是吃幾口就睡了。媽媽很困惑,不知道是自己奶水不夠你,還是孩子吃不飽。 從生物進(jìn)化角度來(lái)看,母乳喂養(yǎng)是天然而合理的,奶水則是自然而充足的。但是,很多產(chǎn)后新媽,因?yàn)榕浞侥谭鄣男麄?,總?dān)心奶水不夠,寶寶一哭就認(rèn)定是奶水不足。喂奶時(shí),也是揪著心,長(zhǎng)期以往很容易影響母乳喂養(yǎng)。 母乳到底夠不夠,如何判斷? 下面我們將通過(guò)寶寶的飯量表現(xiàn),來(lái)評(píng)估你的奶水是否充足,讓你少一些擔(dān)心和憂慮,更加科學(xué)的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。 一、寶寶吃奶時(shí),若有以下表現(xiàn),可判定為奶水充足: 1.寶寶吃奶時(shí),伴隨著寶寶的吸吮

  • 坐月子怎么吃蘋(píng)果
    坐月子怎么吃蘋(píng)果

    蘋(píng)果寓意平安,所以在坐月子的時(shí)候許多寶媽都會(huì)去吃蘋(píng)果,寓意平安度過(guò)月子期。其實(shí)蘋(píng)果里面的營(yíng)養(yǎng)也很豐富,那么坐月子怎么吃蘋(píng)果?一起來(lái)看看吧。 產(chǎn)婦產(chǎn)后需要補(bǔ)充維生素和纖維素來(lái)預(yù)防便秘,因此需要適當(dāng)?shù)某运?。產(chǎn)婦更適合應(yīng)季水果,但是冬季常見(jiàn)的水果,比如蘋(píng)果,很多產(chǎn)婦對(duì)此并不感興趣。其實(shí),蘋(píng)果也能做出很多花樣兒來(lái)。 煮蘋(píng)果 天氣慢慢變冷,脾胃虛弱的可以煮蘋(píng)果吃,減少胃腸道刺激,能防治內(nèi)熱、治腹瀉。 材料:蘋(píng)果2個(gè)、水適量 步驟: 1、蘋(píng)果洗凈去皮去核后切成小塊; 2、在煮鍋里加適量清水,放入蘋(píng)果塊,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮; 3、蘋(píng)果煮軟后就可以食用,還可根據(jù)自己的口味加點(diǎn)紅糖,味道不錯(cuò)哦。如果怕胖或者血糖比較高,最好別放糖,直接吃煮熟的蘋(píng)果。 蘋(píng)果紅棗糖水

  • 減肥平臺(tái)期是什么意思 平臺(tái)期怎么減肥呢?
    減肥平臺(tái)期是什么意思 平臺(tái)期怎么減肥呢?

    減肥平臺(tái)期是什么意思 減肥平臺(tái)期就是指在減肥一段時(shí)間后,在某段時(shí)間內(nèi),不管使用什么減肥方法體重都不會(huì)下降,其實(shí)這是因?yàn)樵跍p肥時(shí)減肥而減少攝取熱量一段時(shí)間后,身體就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)現(xiàn)象,將所攝取的食物熱量盡量的吸收并作最有效的利用,同時(shí)降低基礎(chǔ)代謝率,減少能量的消耗,于是熱量又達(dá)到一個(gè)新的平衡狀態(tài),體重就不再下降了。 減肥平臺(tái)期一般多久 看個(gè)人體質(zhì) 每個(gè)人的減肥平臺(tái)期都不一樣,有的人只有一周,有的人卻長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月。但可以肯定的是,只要把減肥堅(jiān)持到底,突破平臺(tái)期,體重仍會(huì)繼續(xù)下降。不過(guò),進(jìn)入平臺(tái)期后,由于身上脂肪相對(duì)少了,體重下降的幅度會(huì)很小。 減肥平臺(tái)期如何突破 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 這里的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)不是要是節(jié)食,而是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),隨著身體的減重,你已經(jīng)不需要太多的能量,這時(shí)應(yīng)該減少主

  • 女生私處禁忌有哪些
    女生私處禁忌有哪些

    禁忌一:油質(zhì)潤(rùn)滑劑 潤(rùn)滑劑可提供美妙感覺(jué),但非使用油質(zhì)產(chǎn)品。專家表示,油質(zhì)潤(rùn)滑劑不易清洗,可留在陰道數(shù)天之久而滋生細(xì)菌。此外,部分油分會(huì)破壞避孕套的乳膠成分而提高懷孕或染上性病的風(fēng)險(xiǎn)。矽質(zhì)潤(rùn)滑劑雖可減低感染風(fēng)險(xiǎn),但因黏度問(wèn)題而非人人合用,故可考慮使用不含香料及化學(xué)色素的水質(zhì)潤(rùn)滑劑。 禁忌二:任何香味 肥皂、衛(wèi)生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設(shè)的產(chǎn)品,若果含有香氣或除臭劑,便可能會(huì)造成感染。專家解釋,有關(guān)化學(xué)物質(zhì)除會(huì)改變陰道的氣味,還會(huì)改變陰道的酸堿平衡,繼而促進(jìn)惡菌及酵母菌的增生。 禁忌三:迷人香水噴霧 這類噴霧以醒神止痕的標(biāo)語(yǔ)在巿面推售,但其實(shí)肥皂和清水已能達(dá)到上述功效。專家警告,部分噴霧采用苯坐卡因 (局部麻醉藥) 制造,除可引致過(guò)敏反應(yīng),還

  • 晚上吃饅頭會(huì)長(zhǎng)胖嗎 饅頭容易發(fā)胖嗎?
    晚上吃饅頭會(huì)長(zhǎng)胖嗎 饅頭容易發(fā)胖嗎?

    晚上吃饅頭會(huì)長(zhǎng)胖嗎 會(huì) 晚上吃饅頭是有可能會(huì)長(zhǎng)胖的,饅頭是面食,不管是饅頭、米飯、面條,都離不開(kāi)淀粉和糖分,而肥胖的關(guān)鍵就是人體每天攝取的糖分、油脂堆積,人體代謝酶小于脂肪代謝,所以形成脂肪,所以晚上吃饅頭是有可能會(huì)長(zhǎng)胖的。 主食的熱量排行 1.米飯 米飯與大米唯一的區(qū)別就是含水量的不同了。大米要變成米飯就得吸水,一吸水每顆大米的含量水就會(huì)從不到15%飆升到70%。按正常的吸水量和口感程度算下來(lái)100克大米大概能煮出200多克的米飯。 2.面條 這和米飯是一樣的,面粉變成面條,也是要加水的(這個(gè)加水量因每種面的不同而有所變化,但是現(xiàn)在只討論一般的面),而且煮面的時(shí)候,面條還會(huì)吸收點(diǎn)面湯。因此,總的算來(lái),面條的含水量其實(shí)達(dá)到了72%。 3.饅頭 饅頭做的過(guò)程中也要加

  • 哪些人不適合吃紅豆薏米粉
    哪些人不適合吃紅豆薏米粉

    哪些人不適合吃紅豆薏米粉 1、紅豆薏米粉是祛濕氣的,體內(nèi)沒(méi)有濕氣甚至陰虛的患者(這類人一般口干明顯、想喝水并且舌苔少)是不宜服用的! 2、紅豆薏米粉性涼,對(duì)于濕熱體質(zhì)效果更好,體質(zhì)偏寒的寒濕患者最好不要長(zhǎng)期服用(或者將紅豆薏米粉中的薏米換用中藥房的炒薏米,可減少薏米的寒涼之性)。 3、月經(jīng)期的女性最好少吃。 4、薏米含有的糖類黏性高,食用過(guò)多易出現(xiàn)消化不良,因此消化不太好的人要控制食用量。 5、便秘的患者最好不要大量服用,否則易加重便秘。 6、孕婦在懷孕期間也要慎用,防止引起滑胎等。 紅豆薏米粉的功效是什么 紅豆,即相思子。性平,味甘酸。具有健脾止瀉,利水消腫的作用。因此,適宜各類型水腫之人食用,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等,是具有悠久歷史的食療之

  • 坐小月子喝什么湯好
    坐小月子喝什么湯好

    乳鴿枸杞湯 材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少量。 做法:將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少量。吃肉飲湯,每日2次。 成效:具有益氣、補(bǔ)血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 大棗黑木耳湯 材料:黑木耳15克,大棗15個(gè),冰糖適當(dāng)。 做法:將黑木耳和大棗用溫水泡發(fā)并洗凈后,放入小碗中,加水和冰糖適當(dāng),再放入鍋中蒸1小時(shí)即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大棗、木耳、喝湯。 成效:具有補(bǔ)益氣血,十分適用于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的保養(yǎng)。 參芪老母雞湯 材料:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。 做法:將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周?chē)?/p>

  • 新生兒排氣操 媽媽必學(xué)操哦
    新生兒排氣操 媽媽必學(xué)操哦

    第一節(jié) 乾坤大挪移式 小寶寶平躺,用手掌根部以寶寶肚臍為中心,順時(shí)針按摩寶寶的小肚子,注意力度,不要壓迫到胃部,以免引起吐奶。建議1-5分鐘。 每天睡覺(jué)前,寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子,輕輕按下去,然后沿著順時(shí)針緩緩旋轉(zhuǎn)。大概轉(zhuǎn)到 5 圈左右,寶寶就會(huì)噗噗擠出幾個(gè)屁來(lái),然后一臉?biāo)嵬帷? 第二節(jié) 推心置腹式 大人兩手交替從寶寶胸口開(kāi)始,向下輕撫至大腿根,左右交替各做8次; 再雙手并排,從寶寶胸口向下輕撫至大腿根,做8次; 第三節(jié) 蹬單車(chē)式 握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶像蹬自行車(chē)一樣,兩腿交替壓向腹部,左右交替各做8次; 第四節(jié) 膝蓋頂壓法 (可幫助寶寶放屁) 1、寶

  • 減肥低脂餐怎么做 減肥餐這樣做效果才好
    減肥低脂餐怎么做 減肥餐這樣做效果才好

    雙菇苦瓜絲 材料:苦瓜100克、香菇100克、金針菇100克,醬油、姜、蔥、鹽、糖、香油適量 做法: 1.取苦瓜和姜,把它們切成絲。 2.用水浸泡香菇,等香菇變軟后用到切細(xì),取金針菇,除掉尾端部位,然后洗干凈。 3.把油倒進(jìn)鍋內(nèi)燒熱,放入蔥花炒香,然后放入剛才切好的苦瓜絲和香菇絲,放鹽再炒,直到把苦瓜炒成半熟狀態(tài)。 4.最后放入金針菇,按自己的口味加入調(diào)味料炒熟就可以了。 土司燕麥杯 材料:燕麥土司、香蕉、堅(jiān)果碎、雞蛋、燕麥、牛奶。 做法: 1.將土司切塊,香蕉切片,將雞蛋一個(gè)、牛奶60克混合一杯中并攪拌。 2.將土司、香蕉、燕麥倒入杯中,放入鍋中蒸8分鐘取出,撒上堅(jiān)果碎即可。 胡蘿卜煮

  • 寶寶身上一層白色的是什么東西 這個(gè)物質(zhì)你認(rèn)識(shí)嗎
    寶寶身上一層白色的是什么東西 這個(gè)物質(zhì)你認(rèn)識(shí)嗎

    寶寶身上一層白色的是什么東西 寶寶身上一層白色的是胎脂。 寶寶出生時(shí)會(huì)在皮膚上帶著一層薄薄的乳白色油狀物及胎脂,不同的部位覆蓋的胎脂多少不等,它是由皮脂腺的分泌物和脫落的表皮形成的,胎兒在母體內(nèi)時(shí),胎脂可保護(hù)胎兒的皮膚不受羊水的浸潤(rùn),當(dāng)胎兒出生后,胎脂不僅對(duì)皮膚有保護(hù)作用,如果環(huán)境溫度低,它可減少寶寶身體的熱量向四周發(fā)散而保持體溫恒定。所以說(shuō),寶寶身上一層白色的是胎脂。 胎脂是怎么形成的 胎脂是由皮脂腺分泌的皮脂和脫落的表皮組成,是胎兒自身的新陳代謝形成的。具體是指胎兒在成長(zhǎng)期間皮脂腺比較多,這個(gè)時(shí)候會(huì)容易分泌比較多的皮脂,而這些分泌物和脫落的表皮結(jié)合形成一層乳白色油狀物質(zhì),附著在寶寶皮膚表面,起到保護(hù)寶寶皮膚的作用。 胎脂形成的外因是孕媽媽在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過(guò)羊水從臍帶被寶寶吸收,

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