清熱利咽 胖大海味甘，性涼，入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒的功效;菊花味苦，甘，性微寒，入肺經(jīng)，有疏風(fēng)清熱的功效，胖大海菊花茶可以幫助疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，輔助治療風(fēng)熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等癥。 潤(rùn)腸通便 中醫(yī)認(rèn)為，胖大海入大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，喝胖大海菊花茶對(duì)于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的緩解作用。 平肝明目 中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，夏菊花性味苦寒，入肝經(jīng)，能緩肝火，清泄肝熱以明目，所以喝胖大海菊花茶對(duì)于因肝火上亢而導(dǎo)致的目赤腫痛、眼目昏花、視物不清等癥有一定的輔助治療作用。 抗菌消炎 胖大海中的有效成分可以抑制大腸桿菌和痢疾桿菌等病菌;菊花中的有效成分對(duì)于金黃色葡萄球菌

胖大海和菊花可以一起泡嗎 可以一起泡 胖大海味甘性涼，入肺、大腸經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便等功效，常用于治療肺熱聲啞，干咳無(wú)痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉等癥;菊花，性辛、甘、苦，微寒，入肺、肝經(jīng)，主要功效是疏散風(fēng)熱，清肝明目，常用于治療外感風(fēng)熱、發(fā)熱頭暈，目赤腫痛等癥。 兩者藥性無(wú)沖突，且藥效有相似之處，所以胖大海和菊花可以一起泡茶飲用。 胖大海和菊花一起泡的功效 1、清熱利咽： 胖大海味甘，性涼，入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒的功效;菊花味苦，甘，性微寒，入肺經(jīng)，有疏風(fēng)清熱的功效，胖大海菊花茶可以幫助疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，輔助治療風(fēng)熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等癥。 2、潤(rùn)腸通便： 中醫(yī)認(rèn)為，胖大海入大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃

清熱利咽 中醫(yī)認(rèn)為，胖大海藥性甘涼，入肺經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺的功效;甘草入肺經(jīng)，具有清熱解毒的功效;所以胖大海甘草水可以清肺經(jīng)之火，幫助治療肺熱引起的咽喉紅腫、疼痛，聲音嘶啞等癥。 祛痰止咳 胖大海和甘草均入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以輔助治療風(fēng)熱犯肺引起的干咳少痰，痰熱咳嗽等癥。 潤(rùn)腸通便 胖大海入大腸經(jīng)，有潤(rùn)腸通便的功效，可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而幫助排便，胖大海甘草水對(duì)于經(jīng)常便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的幫助。 胖大海和甘草一起怎么泡好 1、材料： 胖大海2枚，甘草3克，冰糖適量。 2、泡法： (1)將胖大海、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。

胖大海和甘草可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 胖大海藥性甘涼，入肺，大腸經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便等功效;甘草味甘，性平，入心、肺、脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥等功效，兩者藥性無(wú)沖突，且功效有相似之處，可以起到相輔相成的作用，所以胖大海和甘草是可以一起泡水喝的。 胖大海和甘草一起泡水喝的功效 1、清熱利咽： 中醫(yī)認(rèn)為，胖大海藥性甘涼，入肺經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺的功效;甘草入肺經(jīng)，具有清熱解毒的功效;所以胖大海甘草水可以清肺經(jīng)之火，幫助治療肺熱引起的咽喉紅腫、疼痛，聲音嘶啞等癥。 2、祛痰止咳： 胖大海和甘草均入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以輔助治療風(fēng)熱犯肺引起的干咳少痰，痰熱咳嗽等癥。 3、潤(rùn)腸通便： 胖大海入大腸經(jīng)，

止咳化痰 胖大海性寒涼，歸肺、大腸經(jīng)，有止咳化痰的功效，而陳皮性溫，有燥濕化痰、降逆止嘔的作用，現(xiàn)代藥理研究，陳皮還有止咳平喘的作用，兩者搭配泡水，可用于治療咳嗽、急慢性咽炎、扁桃體炎等病癥。 利咽開音 陳皮中含有多種揮發(fā)油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，兩者一起泡水喝，可用于治療咽喉干痛、聲音嘶啞等癥狀。 潤(rùn)腸通便 胖大海中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，而陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮苷等物質(zhì)，能調(diào)節(jié)胃腸功能，兩者一起泡水喝，有清腸通便的作用，便秘患者可適量飲用。 陳皮和胖大海一起怎么泡好 陳皮胖大海茶 1、材料： 陳皮、胖大海、蜂蜜。 2、做法： (1)將陳皮、胖大海用水洗凈

補(bǔ)氣養(yǎng)陰 西洋參中含有多種氨基酸及微量元素，而紅糖中含有大量的蔗糖、維生素、鐵、鋅等物質(zhì)，兩者一起泡水喝，可以迅速為人體補(bǔ)充能量，還有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，適合食物不振、神疲乏力者飲用。 益氣補(bǔ)血 紅糖中含有葉酸、鐵元素等，可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)血紅細(xì)胞生成，有補(bǔ)血的功效，而西洋參也是補(bǔ)氣血藥材，兩者一起泡水喝，具有益氣補(bǔ)血的功效，適合氣血不足者服用。 西洋參和紅糖一起怎么泡好 西洋參紅糖水 1、材料： 西洋參(3-5克)、紅糖適量。 2、做法： (1)將西洋參用水洗凈，瀝干水分; (2)將西洋參放入鍋中，加適量水; (3)大火燒開，倒入杯中; (4)加入紅糖，攪拌

西洋參可以和紅糖一起泡水喝嗎 可以 西洋參是一種珍貴的藥材，味甘苦，性微寒，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等作用，可用于虛熱煩倦、內(nèi)熱消渴等病癥。紅糖中含有葡萄糖、鋅元素、鐵元素、葉酸等成分，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為，紅糖味甘、性溫，具有補(bǔ)中緩急、活血化瘀的功效，可用于氣短乏力、食欲不振等癥狀，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水喝。 西洋參和紅糖一起泡水喝的功效 1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰： 西洋參中含有多種氨基酸及微量元素，而紅糖中含有大量的蔗糖、維生素、鐵、鋅等物質(zhì)，兩者一起泡水喝，可以迅速為人體補(bǔ)充能量，還有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，適合食物不振、神疲乏力者飲用。 2、益氣補(bǔ)血： 紅糖中含有葉酸、鐵元素等，可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)血紅細(xì)胞生成，有補(bǔ)血的功效，而西洋參也是補(bǔ)氣血藥材，兩者一起泡水喝，具有益氣補(bǔ)血的功效，適

補(bǔ)氣養(yǎng)陰 西洋參具有滋陰、補(bǔ)氣血的功效，可用于少氣懶言、神疲乏力等癥狀，而桑葉有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的作用，兩者一起泡水喝，可用于治療口燥咽干、咳嗽、咽癢等癥狀。 清肝明目 西洋參有清熱生津的功效，可用于治療身熱汗多、口渴心煩等癥狀，而桑葉有清肝明目的作用，可用于肝陰不足、視力減退等癥狀，若桑葉配伍西洋參同用，則可改善口渴多飲、目赤腫痛、視物昏花等病癥。 增強(qiáng)免疫 西洋參中含有多種氨基酸及微量元素，還含有大量的人參皂苷，有抗心律失常、調(diào)節(jié)血壓、提高免疫力等作用，而桑葉中含有甾醇、黃酮類等成分，能降低血壓、降血糖，兩者搭配泡水，有增強(qiáng)免疫、延緩衰老的功效。 西洋參和桑葉一起怎么泡好 西洋參桑葉茶 1、材料： 西洋參

西洋參和桑葉可以一起泡水喝嗎? 可以一起泡水喝 西洋參是一種名貴的中藥材，性微寒，味甘、苦，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，可用于氣虛陰虧、虛熱煩倦等癥狀，而桑葉也是一味中藥，性寒，味甘、苦，有清肺潤(rùn)燥、清肝明目等作用，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡水喝。 西洋參和桑葉一起泡水喝的功效 1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰： 西洋參具有滋陰、補(bǔ)氣血的功效，可用于少氣懶言、神疲乏力等癥狀，而桑葉有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的作用，兩者一起泡水喝，可用于治療口燥咽干、咳嗽、咽癢等癥狀。 2、清肝明目： 西洋參有清熱生津的功效，可用于治療身熱汗多、口渴心煩等癥狀，而桑葉有清肝明目的作用，可用于肝陰不足、視力減退等癥狀，若桑葉配伍西洋參同用，則可改善口渴多飲、目赤腫痛、視物昏花等病癥。 3、增強(qiáng)免疫：

健脾益胃 石斛有益胃生津的功效，可用于口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔等癥狀，而陳皮性溫，有理氣健脾的作用，常用于治療脘腹脹滿、不思飲食、食少吐瀉等病癥，兩者搭配泡水能補(bǔ)益脾胃。 增強(qiáng)免疫 陳皮中含有維生素C、維生素B、纖維素及多種礦物質(zhì)，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，而石斛中含有石斛堿、石斛多糖等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能。 降低血糖 石斛中含有石斛多糖、石斛堿等成分，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，抗衰防老，還能增強(qiáng)胰島素活性，降低血糖水平，因此，石斛能輔助降血糖，適合糖尿病患者服用。 陳皮和石斛一起怎么泡好 陳皮石斛茶 1、材料： 陳皮3g、石斛6g。 2、做法： (1)將陳皮、石

陳皮和石斛可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 陳皮氣味芳香，是常見的一味中藥材，性溫，味苦、辛，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，而石斛又稱金石斛，是一位珍貴的藥材，性微寒，味甘淡，有益胃生津、滋陰清熱的作用，兩者藥效不沖突，可以一起泡水喝。 陳皮和石斛一起泡水喝的功效 1、健脾益胃： 石斛有益胃生津的功效，可用于口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔等癥狀，而陳皮性溫，有理氣健脾的作用，常用于治療脘腹脹滿、不思飲食、食少吐瀉等病癥，兩者搭配泡水能補(bǔ)益脾胃。 2、增強(qiáng)免疫： 陳皮中含有維生素C、維生素B、纖維素及多種礦物質(zhì)，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，而石斛中含有石斛堿、石斛多糖等成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能。 3、降低血糖： 石斛中含有石斛多糖、石斛堿等成分，可以調(diào)節(jié)胃腸

止咳化痰 陳皮中含有多種揮發(fā)油，有止咳化痰、平喘的功效，而麥冬中含有揮發(fā)油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中醫(yī)認(rèn)為，麥冬滋陰潤(rùn)肺的功效，可用于久咳聲啞、干咳痰黏等癥狀。 健胃消食 陳皮中含有大量的維生素C、揮發(fā)油等成分，可以促進(jìn)胃液的分泌，而麥冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纖維及鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，兩者一起泡水喝，可以改善消化不良、便秘等癥狀。 強(qiáng)身健體 麥冬中含有多種甾體皂苷，有保護(hù)心臟、提高免疫力的作用，而陳皮中含有橙皮苷、維生素B、維生素C、礦物質(zhì)等成分，能增進(jìn)食欲、抗菌消炎，兩者一起泡水喝，有強(qiáng)身健體的功效。 陳皮和麥冬一起怎么泡好 陳皮麥冬茶 1、材料： 陳皮、麥冬。

陳皮和麥冬能一起泡嗎 能一起泡 陳皮又稱橘皮，是常見的理氣藥材，性溫，味苦辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于脘腹脹滿、食少吐瀉等癥狀，而麥冬也是常見藥材之一，性微寒，味甘、微苦，能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，兩者沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。 陳皮和麥冬一起泡的功效 1、止咳化痰： 陳皮中含有多種揮發(fā)油，有止咳化痰、平喘的功效，而麥冬中含有揮發(fā)油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中醫(yī)認(rèn)為，麥冬滋陰潤(rùn)肺的功效，可用于久咳聲啞、干咳痰黏等癥狀。 2、健胃消食： 陳皮中含有大量的維生素C、揮發(fā)油等成分，可以促進(jìn)胃液的分泌，而麥冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纖維及鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，兩者一起泡水喝，可以改善消化不良、便秘等癥狀。 3、強(qiáng)身健體： 麥冬中含有多種甾

理氣健脾 陳皮中含有大量的纖維素，還含有多種揮發(fā)油，可以促進(jìn)消化液的分泌，而羅漢果中含有豐富的葡萄糖、果糖、等，味道甘甜，兩者搭配泡水，酸甜可口，適合脘腹脹滿、不思飲食者飲用。 止咳祛痰 羅漢果中含有大量的羅漢果苷，還含有錳、鐵、硒等微量元素，具有鎮(zhèn)咳、祛痰的作用，而陳皮中富含維生素C，還含有大量的揮發(fā)油，有止咳、祛痰、平喘等功效，兩者一起泡水喝，對(duì)于咽喉炎、扁桃體炎等均有一定療效。 潤(rùn)腸通便 羅漢果有潤(rùn)腸通便的功效，而陳皮中含有大量的纖維素、揮發(fā)油等物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，兩者一起泡水喝，通便效果更佳，還能促進(jìn)新陳代謝，有利于體內(nèi)廢物的排出，適合便秘患者飲用。 陳皮和羅漢果怎么泡好喝 羅漢果陳皮茶 1、食材：

陳皮和羅漢果可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 羅漢果又稱神仙果、長(zhǎng)壽果等，是常用藥材之一，其性涼、味甘，具有清熱潤(rùn)肺、利咽開音、滑腸通便的功效，可用于咽痛失音、腸燥便秘等癥狀，而陳皮也是一味常見的中藥材，性溫，味苦辛，有理氣健脾、燥濕化痰的作用，兩者沒有配伍禁忌，且都有止咳化痰的功效，可以一起泡水。 陳皮和羅漢果一起泡水喝的功效 1、理氣健脾： 陳皮中含有大量的纖維素，還含有多種揮發(fā)油，可以促進(jìn)消化液的分泌，而羅漢果中含有豐富的葡萄糖、果糖、等，味道甘甜，兩者搭配泡水，酸甜可口，適合脘腹脹滿、不思飲食者飲用。 2、止咳祛痰： 羅漢果中含有大量的羅漢果苷，還含有錳、鐵、硒等微量元素，具有鎮(zhèn)咳、祛痰的作用，而陳皮中富含維生素C，還含有大量的揮發(fā)油，有止咳、祛痰、平喘等功效，兩者一起泡水喝，對(duì)

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 芹菜和雞蛋是兩者不同類型的食物，這兩者的營(yíng)養(yǎng)成分有較大的差異，兩者一起食用，可以提供人體所需營(yíng)養(yǎng)，比單獨(dú)的吃一種食物，獲得的營(yíng)養(yǎng)要多。 補(bǔ)血養(yǎng)顏 鐵元素是造血系統(tǒng)必不可少的一種元素，芹菜和雞蛋中都含有豐富的鐵元素，有補(bǔ)血養(yǎng)虛的作用，可以改善人的臉色暗黃，使臉色紅潤(rùn)。 防癌抗癌 芹菜中含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)在腸胃的停留時(shí)間，可以快速將有毒物質(zhì)排出體外，而且芹菜對(duì)腸內(nèi)的細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)有一定的抑制作用;雞蛋中含有硒元素被稱為“抗癌之王”，能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 芹菜和雞蛋怎么做好吃 1、食材： 芹菜200克、雞蛋3個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、蔥花適量、鹽適量、糖1克、雞精1克、香油適量。

芹菜和雞蛋能一起吃嗎 能一起吃 芹菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油等物質(zhì);雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。 芹菜和雞蛋一起吃的好處 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)： 芹菜和雞蛋是兩者不同類型的食物，這兩者的營(yíng)養(yǎng)成分有較大的差異，兩者一起食用，可以提供人體所需營(yíng)養(yǎng)，比單獨(dú)的吃一種食物，獲得的營(yíng)養(yǎng)要多。 2、補(bǔ)血養(yǎng)顏： 鐵元素是造血系統(tǒng)必不可少的一種元素，芹菜和雞蛋中都含有豐富的鐵元素，有補(bǔ)血養(yǎng)虛的作用，可以改善人的臉色暗黃，使臉色紅潤(rùn)。 3、防癌抗癌： 芹菜中含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少有

綠豆和紅棗可以一起煮嗎 可以一起煮 綠豆又可以稱為青小豆，其中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為綠豆味甘，性寒，具有清熱解毒、解暑除煩、利水消腫等功效;紅棗又叫大棗，其中含有豐富的維生素、纖維素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，其味甘，性溫，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神等功效，它與綠豆在成分和藥效上無(wú)明顯沖突，所以是可以一起煮的，而且紅棗的溫性還可以中和綠豆的寒性，適合體質(zhì)較弱者食用。 綠豆和紅棗一起煮著吃的好處 1、清熱解毒： 紅棗綠豆粥中的綠豆含有豐富的鉀元素，可以維持人體電解質(zhì)的平衡，幫助補(bǔ)充人體水分，可以起到清熱解毒、降火利尿等功效，減少毒素在體內(nèi)堆積，能幫助改善咽喉腫痛、口腔潰瘍、唇舌干燥等上火癥狀。 2、健腦益智： 紅棗綠豆粥中含有豐富的賴氨酸，色氨酸以及亮氨

均衡營(yíng)養(yǎng) 南瓜是蔬菜的一種，吃南瓜可以補(bǔ)充粗纖維、維生素、礦物質(zhì)等成分;雞蛋富含蛋白質(zhì)，食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等成分，所以南瓜雞蛋一起吃可以均衡營(yíng)養(yǎng)。 護(hù)眼明目 維生素A是視覺細(xì)胞的組成成分，補(bǔ)充維生素A可以保護(hù)眼睛，增強(qiáng)視力。而雞蛋和南瓜中的維生素A含量都很高，并且南瓜中還含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，所以吃南瓜和雞蛋可以護(hù)眼明目。 增強(qiáng)體質(zhì) 雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較高，還含有一定的鋅元素，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫反應(yīng)的活性，南瓜和雞蛋中豐富的維生素也可以增強(qiáng)抵抗力。 排毒養(yǎng)顏 南瓜中的纖維素可以促進(jìn)腸道內(nèi)容物排空，維持腸道菌群健康，減少腸道細(xì)菌產(chǎn)生