冬病夏養(yǎng) 夏季是人陽氣最旺的時(shí)候，也是一些常見的慢性疾病的潛伏期，如哮喘病、支氣管炎等，可以食用海參提前將身體做好調(diào)理。有些寒氣重或者體虛的人夏天食用海參，可以將這些“陽氣”積累到秋冬時(shí)節(jié)，能有效預(yù)防寒性疾病的復(fù)發(fā)，也就是常聽說的“冬病夏養(yǎng)”。 緩解身體虛弱 夏季人體的胃液分泌會(huì)減少，影響食欲，加上工作壓力大，情緒易暴躁，夜間失眠，容易引起脾胃功能弱化，出現(xiàn)“無病三分虛”的現(xiàn)象，所以說“虛為夏病之本”。而吃海參進(jìn)補(bǔ)，就能夠通過進(jìn)補(bǔ)有效改善這種癥狀，緩解身體虛弱的問題，提高人體活力。 藥食同源 從醫(yī)學(xué)“的藥食同源”角度來看，海參是美味海鮮，也是滋補(bǔ)營養(yǎng)品。對于那些體弱氣虛、肝腎不足、久病體衰的人來說，通過食用海參來調(diào)理身體再好不過了，而且調(diào)理是一個(gè)長期的過程。所以夏季吃海參，可以維持身體的平衡，提高

健胃消食 桑葚中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，可以增加胃液的分泌，而陳皮中含有類檸檬苦素及多種揮發(fā)油，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，兩者一起泡水喝，可用于治療食欲不振、胃脘脹痛、惡心嘔吐等癥狀。 增強(qiáng)免疫 陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分，可以促進(jìn)新陳代謝，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多種微量元素，有提高機(jī)體免疫力的作用，兩者搭配泡水，可以強(qiáng)身健體、延緩衰老。 排毒養(yǎng)顏 桑葚中含有多種維生素、氨基酸，還含有大量的硒元素，有清除自由基的作用，還可以改善皮膚的血液供應(yīng)，而陳皮中含有大量的維生素C，有美白、抗衰老的作用，因此，常喝陳皮桑葚茶，可以使皮膚更加光滑白嫩。 陳皮泡水可以長期喝嗎 不建議 陳皮是生活中常見的一種中藥材，具有理氣健脾

陳皮和桑葚能一起泡嗎 能一起泡 陳皮來源于橘的干燥成熟果皮，又稱橘皮、廣陳皮，是生活中常見的一種藥材，性溫、味苦辛，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，而桑葚是生活中常見的一種水果，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為，桑葚性寒，味甘、酸，有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥等作用，兩者沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。 陳皮和桑葚一起泡的功效 1、健胃消食： 桑葚中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，可以增加胃液的分泌，而陳皮中含有類檸檬苦素及多種揮發(fā)油，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，兩者一起泡水喝，可用于治療食欲不振、胃脘脹痛、惡心嘔吐等癥狀。 2、增強(qiáng)免疫： 陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分，可以促進(jìn)新陳代謝，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多種微量元素，有提高機(jī)體免疫力的作用，兩者搭配泡水，可以強(qiáng)身健體、延緩衰老。

山藥綠豆羹 食材：鮮山藥400克、綠豆500克，白糖少許。 做法: 1、將山藥洗凈，刮去外皮，蒸熟，搗爛成糊狀備用; 2、將綠豆淘凈浸泡30分鐘后，放入沙鍋，加水適量，中火煮沸后，改用小火煨至熟爛成開花狀; 3、調(diào)入山藥糊，繼續(xù)煨煮10分鐘; 4、離火后兌入少許白糖，拌和成羹即成。 蒸鮮藕泥 食材：鮮藕150克，蘋果醬適量。 做法: 1、把鮮藕洗凈，去皮、去節(jié)，切成小片，上鍋蒸熟; 2、將蒸熟的鮮藕取出搗成泥，加入適量蘋果醬混勻即可。 牡蠣湯 原料：鮮牡蠣肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、蔥、姜。 做法: 1、將鮮牡蠣肉洗凈，瀝干水分，切小片，放入碗中，加入一勺料酒，

疾病簡介 英文名稱：viral hepatitis 就診科室：傳染科，肝炎科 常見發(fā)病部位：肝臟 常見病因：肝炎病毒 常見癥狀：食欲減退，惡心，上腹部不適，肝區(qū)痛，乏力為主 傳  染 性：有 病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。臨床上以食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區(qū)痛、乏力為主要表現(xiàn)。部分病人可有黃疸發(fā)熱和肝大伴有肝功能損害。有些病人可慢性化，甚至發(fā)展成肝硬化，少數(shù)可發(fā)展為肝癌。 病因 病毒性肝炎的病原學(xué)分型，目前已被公認(rèn)的有甲、乙、丙、丁、戊五種肝炎病毒，分別寫作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒為DNA病毒外，其余均為RNA病毒。己型肝炎曾有報(bào)道，但至今病原分離未成功。近年報(bào)道，屬于黃病毒的

發(fā)病原因 病毒性肝炎的病原學(xué)分型，目前已被公認(rèn)的有甲、乙、丙、丁、戊五種肝炎病毒，分別寫作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒為DNA病毒外，其余均為RNA病毒。己型肝炎曾有報(bào)道，但至今病原分離未成功。近年報(bào)道，屬于黃病毒的庚肝病毒和單鏈DNA的TTV與人類肝炎的關(guān)系尚存在爭議。 1、原因分析： 甲型肝炎感染后機(jī)體可產(chǎn)生較穩(wěn)固的免疫力，在本病的高發(fā)地區(qū)，成年人血中普遍存在甲型肝炎抗體，發(fā)病者以兒童居多。乙型肝炎在高發(fā)地區(qū)新感染者及急性發(fā)病者主要為兒童，成人患者則多為慢性遷延型及慢性活動(dòng)型肝炎；在低發(fā)地區(qū)，由于易感者較多，可發(fā)生流行或暴發(fā)。丙型肝炎的發(fā)病以成人多見，常與輸血與血制品，藥癮注射，血液透析等有關(guān)。丁型肝炎的易感者為HBsAg陽性的急、慢性肝炎及或先癥狀攜帶者。戊型肝炎各年齡普遍易感，感染后具有一定的免疫力。

急性期臥床休息 1、貼心建議： 肝炎急性期患兒須臥床休息。 2、具體操作： 由于肝炎急性期患兒肝細(xì)胞腫脹、部分壞死，充分休息可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并且有利于肝細(xì)胞的修復(fù)。待黃疸消退癥狀減輕后，可逐漸起床活動(dòng)。等到癥狀消失，無需隔離，并且肝功能正常后1個(gè)月，如病情穩(wěn)定，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但半年內(nèi)不應(yīng)參加劇烈的體育活動(dòng)。 居住房間定時(shí)開窗 1、貼心建議： 病毒性肝炎患兒居住房間應(yīng)定時(shí)開窗通氣。 2、具體操作： 患兒居住的房間應(yīng)定時(shí)開窗，以便保持空氣的流通?；純嚎蓡为?dú)居住一間房間，如家長不放心，可用床單進(jìn)行隔離，在房間內(nèi)應(yīng)將有病毒及無病毒的空間區(qū)分出來。由于患兒自身攜帶病毒，應(yīng)將患兒限制在病毒區(qū)域活動(dòng)。并且患兒所用過的物品，須進(jìn)行消毒處理后才能進(jìn)入無病

其他原因引起的黃疸 1、溶血性黃疸： 常有藥物或感染等誘因，表現(xiàn)為貧血、腰痛、發(fā)熱、血紅蛋白尿、網(wǎng)織紅細(xì)胞升高，黃疸大多較輕，主要為間接膽紅素升高，尿膽紅素不升高，而尿膽原明顯升高。 2、肝外梗阻性黃疸： 常見病因有膽石癥、胰頭癌、壺腹周圍癌、肝癌、膽管癌等。有原發(fā)病癥狀、體征，肝功能損害較輕，以直接膽紅素增高為主。糞便呈淺灰色或白陶土色，尿膽紅素升高，尿膽原減少或缺如。肝內(nèi)外膽管擴(kuò)張。 其他原因引起的肝炎 1、其他病毒所致的肝炎： 如巨細(xì)胞病毒、EB病毒感染等，應(yīng)根據(jù)原發(fā)病的臨床特點(diǎn)和病原學(xué)、血清學(xué)檢查結(jié)果進(jìn)行鑒別。 2、感染中毒性肝炎： 如腎綜合征出血熱、恙蟲病、傷寒、鉤端螺旋體病、阿米巴肝病、急性血吸蟲病等，主要依據(jù)原發(fā)病的臨床特點(diǎn)和實(shí)驗(yàn)室檢查

麻椒 1、忌吃理由： 具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。 2、忌吃建議： 宜吃無辛辣刺激性的調(diào)味品。 醬菜 1、忌吃理由： 鹽分的含量比較大，可造成水鹽潴留從而增加體濕，可造成炎癥反應(yīng)的加重，局部的滲出增加。 2、忌吃建議： 宜吃新鮮的蔬菜。 酒精類食物 1、忌吃理由： 酒精還可能是一種輔助致癌物質(zhì)，有乙型或丙型肝炎病毒感染，可能導(dǎo)致肝細(xì)胞癌。 2、忌吃建議： 適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦m度的活動(dòng)。 飲食宜忌 1、飲食適宜： 宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物；宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物；宜吃高熱量易消化食物。 2

蘋果 1、宜吃理由： 豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果。 2、食用建議： 每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。 大豆 1、宜吃理由： 含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纖維素豐富，能調(diào)整腸道菌叢對氮質(zhì)代謝作用，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；(植物蛋白質(zhì)中某種氨基酸有降低氨生成的潛在作用。 2、食用建議： 可以喝豆?jié){。 瘦肉 1、宜吃理由： 充足的蛋白質(zhì)。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。 2、食用建議： 適當(dāng)多吃些排骨。 食療方法 1、地耳粥： 【組成】地耳草30克(鮮品60～90克

美容養(yǎng)顏 隨著人年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白會(huì)慢慢流失，所以皮膚會(huì)失去彈性而出現(xiàn)皺紋、松弛、老化等問題，而花膠可以幫助補(bǔ)充的膠原蛋白，使肌膚看起來光滑飽滿，富有彈性;鴿子中含有的軟骨素可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，因此，花膠燉鴿子具有較好的美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。 滋補(bǔ)身體 花膠和鴿子都是很好的滋補(bǔ)食材，其中均含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、多種微量元素等營養(yǎng)成分，可以幫助補(bǔ)充人體營養(yǎng)，促進(jìn)傷口恢復(fù)，適合久病體虛或剛做完手術(shù)的人食用。 提高人體免疫 人體所有重要的的組成部分都需要蛋白質(zhì)的參與，花膠與鴿子都是高蛋白食物，其中還含有其他多種營養(yǎng)成分，常食用花膠燉鴿子可以幫助提高人體的免疫力，增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。 花膠和鴿子一起怎么燉好吃

花膠和鴿子能一起燉嗎 能一起燉 花膠是石首魚類或鰻魚類魚鰾的干制品，因?yàn)槠渲懈缓z質(zhì)，所以又稱為魚膠，它是一種珍貴的滋補(bǔ)食品，其中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如：膠原蛋白、多種維生素以及鐵、鋅、硒、鈣等微量元素;鴿子也是一種常見的滋補(bǔ)食材，滋味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，其中含有豐富的高蛋白、氨基酸、鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)以及多種維生素，營養(yǎng)價(jià)值極高。花膠與鴿子均是高蛋白食品，且在營養(yǎng)成分上并無沖突，所以是可以一起煮的。 花膠和鴿子一起燉的功效 1、美容養(yǎng)顏： 隨著人年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白會(huì)慢慢流失，所以皮膚會(huì)失去彈性而出現(xiàn)皺紋、松弛、老化等問題，而花膠可以幫助補(bǔ)充的膠原蛋白，使肌膚看起來光滑飽滿，富有彈性;鴿子中含有的軟骨素可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，因此，花膠燉鴿子具有較好的美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。 2

補(bǔ)血養(yǎng)血 天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。天麻和當(dāng)歸一起煲湯，可使天麻當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血的功效發(fā)揮。 平肝潛陽 天麻潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風(fēng)，可治肝陽上亢、頭目眩暈之癥，主要是發(fā)揮震驚、鎮(zhèn)痛、降血壓的作用。當(dāng)歸甘溫，入心、肝、肺經(jīng)，天麻和當(dāng)歸一起煲湯能平肝潛陽。 活血調(diào)經(jīng) 天麻有行氣活血的作用，當(dāng)歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，兩者一起煲湯更有利于活血調(diào)經(jīng)。 注意事項(xiàng) 1、天麻有一定的毒副作用，不宜過量，一般控制在40克以內(nèi)。

天麻和當(dāng)歸可以一起燉嗎 可以 天麻性平，主入肝經(jīng)，而當(dāng)歸性溫，入心肝肺經(jīng)，兩者一起并無相克，可以一起煲湯。天麻和當(dāng)歸一起煲湯可以改善血虛導(dǎo)致的頭痛等癥狀。 天麻和當(dāng)歸一起燉的好處 1、補(bǔ)血養(yǎng)血： 天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。天麻和當(dāng)歸一起煲湯，可使天麻當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血的功效發(fā)揮。 2、平肝潛陽： 天麻潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風(fēng)，可治肝陽上亢、頭目眩暈之癥，主要是發(fā)揮震驚、鎮(zhèn)痛、降血壓的作用。當(dāng)歸甘溫，入心、肝、肺經(jīng)，天麻和當(dāng)歸一起煲湯能平肝潛陽。 3、活血調(diào)經(jīng)： 天麻有行氣活血的作用，當(dāng)歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)

防輻射 豬肚和烏雞一起吃還有一定防輻射作用，烏雞中含有的黑色素可以有效的吸收可見光和紫外光線，保護(hù)人體的細(xì)胞免受傷害。 益氣補(bǔ)腎 豬肚一直以來就是一種補(bǔ)益脾胃的滋補(bǔ)品，有益氣養(yǎng)胃的功效，烏雞性平、味甘，具有補(bǔ)肝益腎的作用，所以這兩者食物一起食用能益氣補(bǔ)腎。 增強(qiáng)免疫力 豬肚中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量豐富，有提高人體免疫力的作用;烏雞中含有18種氨基酸，還含有多種微量元素和常量元素，可以有效的調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，增強(qiáng)人體的免疫力。 防癌抗癌 豬肚和烏雞一起食用還具有防癌抗癌的功效，烏雞含有的黑色素、維生素A、硒等元素，能清除體內(nèi)的自由基、抑制癌細(xì)胞的生長。 相關(guān)文章： {insc m="8" i="1361858"}

豬肚和烏雞可以一起煲湯嗎 可以一起煲湯 豬肚中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素A，以及鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素;烏雞中含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E 、煙酸、磷、鉀、鈉等，而且有些含量高于普通雞，是非常好的滋補(bǔ)品，這兩者食物不相克，可以一起熬煮煲湯。 豬肚和烏雞一起煲湯的好處 1、防輻射： 豬肚和烏雞一起吃還有一定防輻射作用，烏雞中含有的黑色素可以有效的吸收可見光和紫外光線，保護(hù)人體的細(xì)胞免受傷害。 2、益氣補(bǔ)腎： 豬肚一直以來就是一種補(bǔ)益脾胃的滋補(bǔ)品，有益氣養(yǎng)胃的功效，烏雞性平、味甘，具有補(bǔ)肝益腎的作用，所以這兩者食物一起食用能益氣補(bǔ)腎。 3、增強(qiáng)免疫力： 豬肚中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量豐富，有提高人體免疫力的作用;烏雞中含有18種

濕氣重可以吃枸杞嗎 不可以吃枸杞 枸杞是屬于滋補(bǔ)肝腎的藥物，主要是滋補(bǔ)肝腎之陰的，所以是屬于滋膩類的藥物。這個(gè)是不能在濕氣重的時(shí)候使用的，這個(gè)是可以加重濕氣重的表現(xiàn)，跟脾虛泄瀉一樣，這個(gè)也是屬于不能使用的。特別是單獨(dú)使用這個(gè)藥物。 哪些人不適合吃枸杞 1、熱性體質(zhì)的人： 枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達(dá)不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情。 2、脾胃虛弱的人： 其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會(huì)出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現(xiàn)象。 3、性欲亢奮者： 再次，枸杞補(bǔ)腎益精的作用明顯，民間流傳有“君

三伏貼 三伏貼的主要成分是中藥材，還都是熱性材料，有活絡(luò)經(jīng)脈的作用，三伏天的時(shí)候貼一個(gè)三伏貼可以幫助身體積蓄陽氣，避免冬天寒冷的時(shí)候身體陽氣不足而被寒氣所傷，還能促進(jìn)身體濕氣的排出。 汗蒸 人吃五谷雜糧，身體里面難免會(huì)沉淀一些毒素，時(shí)間長了容易引起身體疾病，三伏天的時(shí)候身體毛孔是打開的，這個(gè)時(shí)候去汗蒸可以加速身體的代謝速度，對于身體濕氣的排出也很有好處。 泡腳 長期生活在氣候潮濕的地方，身體里面容易積蓄濕氣，時(shí)間長了，局部會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹的情況，腳部位于身體的最末端，血液流通到腳部是比較緩慢的，所以，腳部濕氣常常比較重，三伏天的時(shí)候身體新陳代謝較快，經(jīng)常泡腳可以幫助身體排出濕氣。 泡澡

濕氣重可以吃西瓜嗎 可以吃 濕氣重可以吃西瓜，不過要少吃，并且最好不要吃冰西瓜。 西瓜是個(gè)好東西，也叫做天生白虎湯，既能夠清熱除煩，又能夠解暑生津利尿，非常適合在炎熱的夏季食用，任何食物只要不過量食用，都是有他的好處的。 而濕氣重主要是由于長期待在潮濕的環(huán)境或/和脾失健運(yùn)無法運(yùn)化水濕而造成的，其中脾失健運(yùn)多是由于飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病體虛等造成，治療以益氣健脾為主，在飲食上要少吃生冷、辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物，同時(shí)可以通過食療補(bǔ)益脾胃。 西瓜雖然性寒，但濕氣重的人群只要少吃，并且吃常溫西瓜，影響不大的。另外，西瓜還有利尿的功效，從中醫(yī)角度認(rèn)為是有一定祛濕功效的。 濕氣重吃什么水果好 1、蘋果： 蘋果味甘酸，性平，有健脾益胃、生津止渴的功效，對于一些由于脾虛而造成的濕氣重，出現(xiàn)頭昏乏力、

濕氣重可以吃百香果嗎 可以 百香果中的芳香物質(zhì)豐富，加上百香果皮中含有一定的芳香揮發(fā)油，能改善體內(nèi)的濕氣程度，而且濕氣重人群對吃百香果沒有明顯的禁忌，而且食用后，對身體還有一定的好處。 濕氣重吃百香果的好處 1、百香果中含有豐富的有機(jī)酸性物質(zhì)，能促進(jìn)胃酸的分泌，增進(jìn)食欲，改善食欲不振的情況。 2、百香果含有上百種水果的香味，能有效的消除疲勞、緩解惡心嘔吐的感覺。 3、百香果中的膳食纖維吸水膨脹，有助于大便成形，改善大便溏瀉的癥狀。 注意事項(xiàng) 1、不宜過多食用： 百香果富含酸性物質(zhì)，過多食用容易使牙齒變酸，而且百香果中的膳食纖維含量豐富，多食易腹瀉。一天食用百香果不宜超過3個(gè)。 2、對百香果過敏的人群不宜食用： 對百香果過敏的人