剖腹產(chǎn)傷口凹進(jìn)去怎么回事：組織減少 腹部刀口中間凹陷的原因，可能是局部脂肪液化壞死后局部組織減少，導(dǎo)致局部缺陷，脂肪液化是手術(shù)傷口愈合不良的主要原因之一。特別是切口處脂肪較多并采用電刀手術(shù)時，其發(fā)生機(jī)制可能是由于電刀所產(chǎn)生的高溫造成皮下脂肪組織的淺表燒傷及部分脂肪細(xì)胞因熱損傷發(fā)生變性， 同時脂肪組織內(nèi)毛細(xì)血管由于凝固作用而栓塞， 使本身血運(yùn)較差的肥厚脂肪組織血液供應(yīng)進(jìn)一步發(fā)生障礙， 術(shù)后脂肪組織發(fā)生無菌性壞死， 形成較多滲液， 影響切口愈合。 處理：應(yīng)根據(jù)切口愈合情況及滲液的多少采取不同的治療方法。若滲液較少，切口僅部分愈合不良，只需剪去1～2根縫線，內(nèi)置以鹽水紗條引流，通過換藥就可使切口順利愈合，不要輕易敞開全部切口，以免延長切口愈合時間，增加病人住院時間，從而加重病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。若滲液較多，切口不愈合，應(yīng)及時敞開切口，充分引流并以慶

私處可以用沐浴露嗎 私處不可以用沐浴露。 沐浴液里面的清潔成分只有很少很少一部分，很大一部分就是產(chǎn)生泡沫效果的皂堿成分和香精，對清潔皮膚沒有很大作用，而且具有一定刺激性。在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發(fā)陰部感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。因為平日女性陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿性，對細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液，尤其在經(jīng)期。所以說，私處不可以用沐浴露。 私處需要清洗內(nèi)部嗎 女性在清洗陰道的時候是可以掰開陰唇，向上牽拉陰蒂包皮，進(jìn)而清洗掉陰蒂頭周圍積存的分泌物，這些分泌物如果長期堆積在陰蒂上，會容易感染炎癥的。 但是在女性中還存在一種現(xiàn)象，那就是每次清洗

產(chǎn)后痔瘡脫出之用藥膏抹擦痔瘡 1.在不影響身體的情況下，可以采用一些藥膏涂抹。 2.可以用些一些用治療孕產(chǎn)婦專用的孕痔安痔瘡膏。 3.新媽媽們只要在清洗肛門之后或進(jìn)護(hù)士清洗外陰之后擦抹在傷口上就行。 產(chǎn)后痔瘡脫出之及時清理肛門 1.產(chǎn)后一定要及時地清理肛門，最好在每次大便之后都用清水清洗。 2.大便之后一定要從陰道往后拉清理糞便，千萬不要從后往前，這樣會將細(xì)菌帶到陰道里引起炎癥。 3.側(cè)切的產(chǎn)后媽媽更需要注意。 產(chǎn)后痔瘡脫出之減少坐的次數(shù) 1.減少坐起來的次數(shù)，因為坐起來會讓痔瘡不容易收進(jìn)去故一定要躺著。 2.如果陰道沒有側(cè)切可以自己嘗試著收縮肛門讓痔瘡盡快收回到腸道里面去。 3.注意用衛(wèi)生紙時不在用太硬的。

哺乳假可以一次性休嗎 一般來說這個不是全休的，是每天有一個小時的哺乳假;但具體的情況還要看各自的公司怎么安排。 女性在生產(chǎn)完之后是依法享有哺乳假的，但是很多人不知道這個假應(yīng)該怎么休，其實女性在生寶寶之后的六個月哺乳假期并不是全休的，只是在每天都有一定的放假時間，這段放假的時候每個公司可能都有不同的規(guī)定，所以女性的具體哺乳假期如何安排還要看自己公司的實際情況如何。 上海哺乳假規(guī)定 在每天的勞動時間內(nèi)安排1小時哺乳時間，有多胞胎的，每多哺乳1個嬰兒，增加1小時哺乳時間。另外單位不得因女職工哺乳為由，降低其工資。 1.產(chǎn)假期滿，如有困難且工作許可，由本人提出申請，經(jīng)單位批準(zhǔn)，可請6個半月哺乳假。 2.經(jīng)二級以上醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)證明患有產(chǎn)后嚴(yán)重影響母嬰身體健康疾病的，本人提出申請，用人單位應(yīng)當(dāng)批準(zhǔn)其6個半月的哺

月子病腰痛怎么治 多數(shù)的月子病腰痛，是孕期腰痛的延續(xù)。懷孕期間隨胎兒的發(fā)育，腰椎前凸逐漸增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后體形沒有及時得到恢復(fù)，容易延續(xù)為月子病腰痛。產(chǎn)后哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導(dǎo)致月子病腰痛。這些在醫(yī)學(xué)上都屬于姿勢性腰痛，即不合理姿勢導(dǎo)致的腰痛，所以月子病腰痛應(yīng)以矯正姿勢為核心。 產(chǎn)后避免常彎腰或久站久蹲，清理房間地板時選用長柄工具，并且每次清理時間不要過長，尤其是產(chǎn)后3個月內(nèi)。 及時糾正自己的不良姿勢和習(xí)慣，避免長時間低頭哺乳;在給寶寶喂奶的過程中，可以間斷性地做頭往后仰、頸部繞環(huán)的動作;喂奶結(jié)束后，可以在床上做腰部繞環(huán)動作，舒展舒展四肢，讓身體放松。平時保持正確的姿勢，站立、坐臥的姿勢都應(yīng)注意，同時遵守“能站，就別坐;能坐，就別躺”的原則，因為坐和臥這兩個姿態(tài)對于受傷的脊椎是很難平直正確支撐的。 生

產(chǎn)后吃啥下奶最快？上次有個媽媽跟我說，自己月子里一直為素食為主，很少吃肉。忘記她是不喜歡吃肉還是為什么，反正當(dāng)時跟她說了很多吃肉都好處，但是我轉(zhuǎn)身一想，以前人條件那么差不都是喂母乳？ 是啊，誰說下奶一定得吃肉，素食主義者也有自己的辦法，比如今天給大家推薦的這幾款粥。 1. 豌豆粥 材料；豌豆50公克、白米適量。 作法：先煮白米、待水沸騰時，加入豌豆續(xù)煮至熟?？崭故秤茫咳諆纱?。 2. 萵苣子粥 材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法：將萵苣子搗碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升時，濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋，加水同煮，米爛即成。 功效：萵苣子是菊科植物萵苣的種子，以顆粒飽滿、干燥無雜質(zhì)者為佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草

坐月子可以喝姜水嗎 坐月子可以喝姜水，但是最好在產(chǎn)后半個月以后再喝。 生姜性溫?zé)帷⑿?，可疏風(fēng)解表、散寒，促進(jìn)惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內(nèi)膜修復(fù)不好，造成貧血，產(chǎn)后體弱，所以產(chǎn)后不能馬上就吃姜或姜制品。應(yīng)適時、適量、適度。 月子期間喝姜水注意事項 1、由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內(nèi)膜修復(fù)不好，造成貧血，產(chǎn)后體弱，所以產(chǎn)后不能馬上就吃姜或姜制品。應(yīng)適時、適量、適度。 2、產(chǎn)婦可以自己觀察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時，是進(jìn)食姜湯較理想的時機(jī)。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。 3、飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫

生完孩子后，寶媽媽們的身體都是非常虛弱的，所以在產(chǎn)后的飲食就變得非常重要了起來。那么產(chǎn)后第一餐吃什么最好？一起來看看吧。 在醫(yī)院我經(jīng)?？吹胶芏喈a(chǎn)婦不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，第一餐很多都是小米粥，月子里吃的最多的也是小米粥。 據(jù)說是因為“小米最養(yǎng)人”，尤其是適合身體虛弱，失血過多的產(chǎn)婦。 小米的作用被夸大的太多了，小米粥不是萬能粥！ 小米粥真沒那么神奇 小米的含鐵量、維生素B1、B2以及纖維素確實比其他谷類要高，尤其是含鐵量高這一點，讓很多人誤以為它能補(bǔ)血，小米被當(dāng)成產(chǎn)后第一餐必備和月子餐主力，也有這方面原因。 但其實小米中的鐵屬于植物性食物中的鐵，能被人體吸收轉(zhuǎn)化的效率很低，完全無法跟動物肝臟、動物血和紅瘦肉相提并論。 你喝一個禮拜的小米粥，其實還趕不上吃塊鴨血更補(bǔ)血。 至于某

私處可以擦蘆薈膠嗎 私處可以擦蘆薈膠，但要適量。 蘆薈膠，固然是好東西，但屬于中藥成分，是藥三分毒，長期涂于臉部和大陰唇等其他部位是可以的，卻不能長期涂抹至陰帝、小陰唇，如果這兩個地方不能長期涂抹就失去保養(yǎng)的意義了，為什么這樣說呢，大陰唇和小陰唇的皮膚表面構(gòu)造是不同的，小陰唇、陰帝的皮膚表面非常非常嫩，長期涂抹帶刺激性的東西會大大降低啪啪啪的敏感度，其實大部分的女性保養(yǎng)陰部的意義是在于能夠讓小陰唇的顏色變得粉嫩，可去蜜蜂養(yǎng)殖的地方購買純正的蜂蜜，對陰唇進(jìn)行簡單的霧化，長期堅持就可以有效降低小陰唇的黑色素，所以說，私處可以擦蘆薈膠，但要適量。 蘆薈膠的功效 1.蘆薈膠有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚，滋養(yǎng)皮膚和保護(hù)皮膚的功效!是美容精品。 2.蘆薈中的異檸檬酸鈣等成份能擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)微循環(huán)。強(qiáng)

寶寶不吃夜奶會回奶嗎? 寶寶不吃夜奶會回奶。 夜奶是指寶寶晚上醒來要求吃奶，不給吃就哭鬧的現(xiàn)象。但是，每個寶寶的體質(zhì)都不同，有的寶寶可能很早就斷夜奶，而媽媽的乳液是因?qū)殞毸蔽轭^時，刺激被傳輸?shù)侥X下垂體并產(chǎn)生叫做泌乳素和催產(chǎn)素的荷爾蒙。泌乳素傳達(dá)將血液變成母乳的命令，催產(chǎn)素發(fā)揮促使聚積在輸乳管中的母乳排放的作用。若此時的寶寶夜間不再喝夜奶，但泌乳素因慣性刺激還是在分泌乳汁，寶媽們?nèi)绻患皶r處理的話就會出現(xiàn)奶漲、奶結(jié)、回奶的情況。所以說，寶寶不吃夜奶會回奶。 寶寶不吃夜奶會回奶嗎：什么是回奶 回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麥芽煮水，以達(dá)到回奶效果。如果產(chǎn)婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。 回奶,寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期

乳頭膏什么時候開始抹 乳頭膏從孕期時就能開始使用，不過使用最多的是哺乳期。 哺乳期時，因?qū)殞氶L時間吸吮乳頭，會使得媽媽的乳頭疼痛、皸裂，這時候為了減輕疼痛，加速乳頭傷口更快愈合，很多媽媽都會涂抹乳頭膏，效果也是很不錯的。 孕期涂抹乳頭膏有什么用 乳頭膏有很好的滋潤作用，孕期準(zhǔn)媽媽就開始涂抹，可防止乳房和乳頭干燥，保持乳房皮膚彈性，產(chǎn)后不易出現(xiàn)乳頭干燥、皸裂問題。若是配合乳房按摩，還能為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備。 涂抹方法：清水清洗乳房后，在乳頭和乳暈區(qū)均勻涂抹一層薄薄的乳頭膏，然后輕輕的按摩乳房，促進(jìn)皮膚吸收。 哺乳期涂抹乳頭膏注意事項 涂抹方法：若乳頭已經(jīng)出現(xiàn)皸裂等傷口時，應(yīng)先用清水清理傷口，并擦干傷口分泌物，然后再將乳頭膏均勻的涂抹在乳頭上，這時可以涂的厚些，以便促進(jìn)乳頭更快的

通草對產(chǎn)婦有副作用嗎? 通草食用過多對產(chǎn)婦有副作用。 通草是一種中藥，也被叫做木通、附支，性味苦，涼，屬利水滲濕藥，能利尿通淋。有利水通乳的作用，在產(chǎn)后是可以服用的，可以與豬蹄，鯽魚一起燉湯，可以治療產(chǎn)后水腫及乳汁不下的癥狀。但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。如果需食用，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。所以說，通草食用過多對產(chǎn)婦有副作用。 通草對產(chǎn)婦有副作用嗎：通草食用過多對產(chǎn)婦的副作用有哪些 傷腎 當(dāng)然通草也是有副作用的，通草有利尿作用，并能明顯增加尿鉀排出量，有促進(jìn)乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調(diào)節(jié)免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。 依賴性

腹式呼吸是什么意思 腹式呼吸一般指腹式呼吸法。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由于吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進(jìn)行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。 1、中文名：腹式呼吸。 2、外文名：abdominal respiration。 3、類別：呼吸方式。 4、益處：擴(kuò)大肺活量。 腹式呼吸的原理 呼吸是人的一種正常的生理現(xiàn)象，同時又是重要的養(yǎng)生之道。人的一呼一吸承載著生命的能量。 原理： 1、腹式呼吸可分為順呼吸和逆呼吸兩種，順呼吸即吸氣時輕輕擴(kuò)張腹肌，在感覺舒服的前提下，盡量吸得越深越好，呼氣時再將肌肉收縮。 2、逆呼吸與順呼吸相反，即吸氣時輕輕收縮腹肌，呼氣時再將它放

母乳是由什么產(chǎn)生的？ 母乳是分娩后，腦下垂體腺產(chǎn)生催乳素，作用于乳腺泡細(xì)胞而生奶。 母乳實際上就是由母體的血液形成的，即母乳就是母親的血。 母乳的量取決于是否勤吸吮、飲食、睡眠及精神、心理有直接關(guān)系，不是只有食物的原因。媽媽可以多吃有營養(yǎng)的食物，如雞魚湯、酒釀蛋黃湯、排骨來促進(jìn)乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、油膩的、生冷的食物的懾入。 吃什么母乳會多？ 幾款食譜介紹： 1、豬腳姜 原料：豬腳1000g、姜500g、甜醋3000g、紅糖適量、雞蛋適量。 做法： 1.豬腳洗干凈，切成塊，焯水，取出，用清水沖去浮沫。 2.鍋燒熱，放入豬腳，干鍋不停翻炒豬腳，直至豬腳呈很干爽狀，撈起。 3.姜去皮切塊。放開水鍋中煮5分鐘，取出，放進(jìn)鍋中煸至兩條有焦焦的感覺，雞蛋

禁忌一、【不能碰冷水、吹冷風(fēng)?】 因為產(chǎn)后媽咪的抵抗力較弱，所以在坐月子的期間會較忌諱受寒。一旦在坐月子的期間受到風(fēng)寒，就有可能留下無法根治的病痛，所以與其說是不能碰冷水、吹冷風(fēng)，不如說是忌諱感冒，所以水溫的注意是真的很重要，盡管是在夏季，也不要貪圖一時的涼快而吹冷風(fēng)、沖冷水，但也不要過度悶熱，溫度適宜會是最好。 禁忌二、【不能洗頭和洗澡】 其實這一點可以算是上一點的延伸，亦是怕感染風(fēng)寒導(dǎo)致月內(nèi)風(fēng)，而古代婦女的頭發(fā)長，又沒有吹風(fēng)機(jī)，且通常也不會是在完全密閉的空間，致使才有了這樣的禁忌說法，而現(xiàn)今其實是可以洗頭洗澡的，但必須要注意的是，洗好后應(yīng)要立即擦勘及吹干，并建議在洗好澡時可以先在浴室多待一下，因為浴室的溫度較高，并將室外溫度調(diào)至較高的溫度，讓身體不會在毛孔開放的狀況下受涼。 禁忌三、【坐月子

產(chǎn)后42天體重下降標(biāo)準(zhǔn) 產(chǎn)后42天時，產(chǎn)婦體重應(yīng)該下降10-15千克，因為胎兒、胎盤和羊水都被娩出來了，可減重很多。不過每個產(chǎn)婦的身體情況不同，且產(chǎn)后坐月子期間飲食情況也不同，所以產(chǎn)后體重下降的情況也不同，要因人而異，因此42天檢查不能僅僅從體重來判斷產(chǎn)婦恢復(fù)是否正常。 月子里體重為什么不掉 按理來說，孕婦分娩后體重就會下降，但事實上有些產(chǎn)婦在42天檢查時，體重不僅沒降反而有增高的趨勢，這是因為月子期間吃東西太補(bǔ)，再加上這期間沒什么運(yùn)動量，影響到體內(nèi)營養(yǎng)的消耗，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩所致。所以，月經(jīng)期間也應(yīng)適當(dāng)控制飲食，可補(bǔ)充營養(yǎng)但不能過度，同時可進(jìn)行輕微的運(yùn)動。 月子期間怎么吃不胖又營養(yǎng) 1、月子期間的飲食應(yīng)遵循精、雜、稀、軟四個特點，即食量不宜過多、食物品種要多樣化、水分要多一些、食物燒煮方式應(yīng)以細(xì)軟為

母乳溫?zé)岷鬀]喝完能放冰箱嗎 不能。 有些寶媽把母乳溫好之后發(fā)現(xiàn)寶寶并不餓，只吃一兩口或者不吃，這個時候扔了母乳又覺得可惜，但也不能再放到冰箱里面冷藏了，因為營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)被破壞了，再冷藏加熱可能還會變質(zhì)，寶寶吃了有可能會引起腹瀉等情況。所以大家不要覺得可惜，如果已經(jīng)溫過一次了不吃的話，還是扔掉比較好。 二次加熱的母乳能喝嗎 不能。 母乳冷藏加熱后沒有喝完不需要再冷藏了，如果反復(fù)加熱冷藏會影響乳汁本身的營養(yǎng)成分，而且還可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀。 如果加熱后沒有完全喝完的母乳再次放在冰箱冷藏室中冷藏，并反復(fù)加熱給孩子食用，乳汁中的營養(yǎng)成分會大量流失，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)素攝入不足，影響其體格發(fā)育和智力發(fā)育。冷藏后加熱的母乳在再次儲存的過程中，很容易被微生物污染而變質(zhì)，將加熱后的乳汁再次存放在冰箱中冷藏后給孩子

人流后可以吃豌豆嗎 人流后是可以吃豌豆的，人流后需要及時的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而豌豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，所以人流后適當(dāng)吃一些豌豆是很有好處的。但人流后吃豌豆不宜過量，不然容易引起腹脹造成不適感，同時除了豌豆之類的豆制品，人流后也需要注意飲食均衡，多吃些雞蛋、魚、瘦肉等，避免生冷刺激性的食物。 豌豆的做法推薦 豌豆肉末土豆丁 準(zhǔn)備材料：豌豆(鮮)1碗、豬肉1塊、土豆2個、食鹽1茶匙、醬油2大匙、蔥半棵、姜1塊、蒜2瓣、料酒2茶匙、玉米淀粉1茶匙、牛奶適量、白糖1茶匙、白胡椒粉1茶匙、植物油適量。 做法： 1、豬肉切成合適大小的丁，用蔥姜蒜粉、料酒、六月鮮醬油、淀粉拌勻，腌制約15～20分鐘左右　。 2、豌豆剝好，土豆去皮后切成合適大小的丁，洗去表面淀粉后清水浸泡備用。 3、鍋中燒

催乳湯中藥多少錢一盒 中藥催乳湯的價格跟品牌有關(guān)。 市場上常見的中藥催乳湯品牌有雷氏催乳湯、哺泉催奶湯、生乳汁等，不同品牌的催乳湯價格都不一樣。 參考價格如下： 雷氏催乳湯價格：80-100元/盒。 哺泉催奶湯淘寶價格：98元/盒。 金牛牌生乳汁價格：約45元/盒。 催乳湯中藥多少錢一盒-中藥催乳湯藥方有哪些 藥方一 適合缺奶癥狀： 產(chǎn)婦哺乳時，乳汁不充或全無，不足以喂養(yǎng)嬰兒;乳汁清稀，乳房不脹而軟。惡露量多或不止，面色少華，神疲乏力，食欲不振。舌淡白或胖，苔白，脈細(xì)弱。 中藥配方： 通乳丹(傅山《傅青主女科》)加減處方：黨參20克，北黃芪30克，當(dāng)歸15克，麥冬15克，通草6克，桔梗10克，黃精20克，王不留行12克，何首烏20克，天花粉20

提肛運(yùn)動 提肛運(yùn)動可讓盆腔的肌肉充分的收縮、舒張，這樣可鍛煉盆腔肌肉的控制力，長期堅持可以改善漏尿的情況。 建議每天都堅持鍛煉，每次鍛煉直到小腹感覺微熱的時候為止。 其實除了提肛運(yùn)動以外，深蹲動作也是不錯的。 仰臥起坐 女性漏尿有些是因為很少運(yùn)動，長期久坐影響到盆腔肌肉，膀胱，以及下半身的血液循環(huán)所致，這種情況平時應(yīng)加強(qiáng)整個下半身的運(yùn)動，比如可以在家多做仰臥起坐，可以有效鍛煉改善不適。 游泳 在水中進(jìn)行的活動能夠避免地心引力的影響，在水中以水平的方向移動，對于婦女的骨盆底器官不會有沖擊，是有漏尿、尿失禁困擾的婦女運(yùn)動的首選。 騎自行車 騎自行車時足底不會接觸到地面，不會像跑步或是跳躍等運(yùn)動造成對身體的沖擊，從而引起漏尿情況，也是適合日常