寶寶消化不良可以吃鱸魚嗎

可以吃

寶寶消化不良吃鱸魚有一定的好處。鱸魚，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，補(bǔ)肝腎，健脾胃，是消化不良，積食，消瘦寶寶的滋補(bǔ)佳品，還有緩解腹瀉的功效。

寶寶多大可以吃鱸魚

8個(gè)月以上

鱸魚不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且肉質(zhì)細(xì)嫩，刺少，易消化，很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用。8個(gè)月以上的寶寶，可以吃一些用鱸魚魚肉做成的魚泥作為輔食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)。

寶寶吃鱸魚有什么好處

1、補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳：

鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。

2、治療消化不良：

鱸魚可以治療消化不良。對(duì)于吃了東西后出現(xiàn)消化不良的癥狀有改善的效果。

3、治療小兒疳積和消瘦：

鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的癥狀。媽媽們可以準(zhǔn)備新鮮的鱸魚，加上20克的牡蠣和10克的陳皮，三者一起煲湯食用。

4、補(bǔ)充銅元素：

鱸魚中還有較多的銅元素，銅能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常的功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的功能發(fā)揮，銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補(bǔ)充。

寶寶消化不良鱸魚怎么吃好

鱸魚米糊

1、食材：：

鱸魚30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。

2、做法：

(1)取30克鱸魚肉，洗干凈后，放入蒸鍋中蒸熟。

(2)將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成魚泥，再仔細(xì)檢查是否有骨刺。

(3)將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌。

(4)讓米粉和水充分接觸，調(diào)成糊狀。

(5)舀2勺魚泥拌入米糊中。

(6)將鱸魚米糊攪拌均勻即可。

大米鱸魚粥

1、食材：

大米40g、鱸魚30g。

1、做法：

(1)取鱸魚30克，將鱸魚蒸熟。

(2)刮下魚肉，注意剔掉魚骨，將魚肉搗成魚泥即可。

(3)將大米淘洗干凈，加入適量的水熬煮成米粥。

(4)將搗碎的魚泥混入米粥中，將食材煮軟爛，最后將鱸魚粥盛入碗中即可。

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