產(chǎn)后哺乳期能吃黃芪嗎 哺乳期的產(chǎn)婦可以適量吃一些黃芪進(jìn)補(bǔ)。 黃芪有補(bǔ)氣健脾，益肺止汗，補(bǔ)虛固表的功效，經(jīng)常使用有滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣血，舒緩情緒的功效。產(chǎn)后女性身體虛弱，用黃芪泡水或者煲湯食用，對(duì)于治療產(chǎn)后虛汗，面色萎黃，等癥狀是有好處的。 許多產(chǎn)婦在哺乳期會(huì)出現(xiàn)身體困倦、氣短的情況，在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神會(huì)變得更好，氣短的情況也會(huì)逐漸的小時(shí)。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強(qiáng)身體免疫能力。 而且哺乳期的時(shí)候用黃芪燉母雞吃能起到催乳的作用。因?yàn)楫a(chǎn)后馬上雞湯并不適宜，母雞卵巢中雌激素分泌多，過早喝雞湯，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素水平上升，抑制催乳素發(fā)揮作用，造成乳汁不足。但黃芪性溫，能補(bǔ)氣生血而化生乳汁，所以在燉雞湯的時(shí)候如果加一定量的黃芪，可以補(bǔ)虛固表，有助于治療產(chǎn)后乳汁缺少癥。 {

哺乳期可以吃金線蓮嗎 哺乳期可以吃金線蓮。 金線蓮具有清熱涼血，袪風(fēng)利濕，滋補(bǔ)強(qiáng)壯之功，還可治療體虛、急慢性肝炎等，哺乳期寶媽食用可以增強(qiáng)體質(zhì)，降火祛濕，且金線蓮毒副作用小，不會(huì)導(dǎo)致寶媽回奶，影響寶寶發(fā)育，因此，哺乳期可以吃金線蓮。 小貼士：每個(gè)人的身體情況不一樣，對(duì)藥物的反應(yīng)也不一樣，如果食用金線蓮感覺不舒服，要及時(shí)停止食用哦。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="715480"} 哺乳期金線蓮食譜 1、金線蓮檸檬汁 材料：新鮮金線蓮50g，水1000ml，糖蜜50ml，一粒量檸檬汁。 做法：將金線蓮加水以果汁機(jī)攪碎，過濾后添加糖蜜及一粒量檸檬汁即可。 小貼士：能排毒養(yǎng)顏抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)和氣血哦

哺乳期可以吃黃桃嗎 哺乳期可以吃黃桃。 黃桃，又稱黃肉桃，屬于桃類的一種，因?yàn)槠淙馍珵辄S色而得名。黃桃營養(yǎng)含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維及多種微量元素等，有“養(yǎng)生之桃”的美譽(yù)。 哺乳期寶媽常吃黃桃可起到促進(jìn)食欲、通便、降血糖血脂、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等功效，且沒有回奶等副作用，所以，哺乳期可以吃黃桃。 哺乳期寶媽在日常飲食中要多吃下奶的食物，飲食均衡，才能給寶寶更多的營養(yǎng)哦。 {insc m="8" i="851624"} {insc m="8" i="853635"} 哺乳期吃黃桃注意事項(xiàng) 1、未成熟的黃桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。 2、即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。 3、爛了的、不新鮮的黃桃不能吃，且食用時(shí)一定要洗

哺乳期可以吃花甲嗎 哺乳期可以吃花甲。 花甲，又名花蛤，蛤蜊，是海鮮的一種。中醫(yī)認(rèn)為，花甲肉有滋陰明目，軟堅(jiān)，化痰的功效，哺乳期寶媽食之有一定的好處。只要寶媽食用不過量，寶寶喝奶后不過敏，食用花甲是沒有太大的問題的。 哺乳期基本上沒太多禁忌，只是生冷辛辣的、刺激性的及會(huì)回奶的食物要少吃。寶媽平常要多吃下奶的食物和營養(yǎng)豐富的食物，這樣可以讓寶寶更好的發(fā)育。 {insc m="8" i="857125"} 哺乳期吃花甲注意事項(xiàng) 1、寶寶有濕疹，或者腹瀉、不消化的寶媽不要吃花甲。 2、有以下情況的寶媽慎食花甲： (1)有皮膚病的寶媽不要吃。花甲中的蛋白質(zhì)可作為一種過敏原，引起過敏。 (2)花甲是發(fā)物，有宿疾的寶媽慎食。 (3)花甲是涼性食物，脾胃虛寒

哺乳期可以吃扇貝嗎 哺乳期可以吃扇貝。 扇貝營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鋅等營養(yǎng)元素，具有健腦明目、健脾和胃、通便順暢、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抗癌防瘤等功效，能哺乳期寶媽食之對(duì)身體有益，可以吸收到充足的營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶身體和大腦的生長發(fā)育。 但扇貝屬于發(fā)物，易導(dǎo)致過敏，寶媽食用后如發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏反應(yīng)立刻停止食用扇貝哦。 {insc m="8" i="847307"} {insc m="8" i="849182"} 哺乳期食用扇貝(鮮)的禁忌 1、以下情況的寶媽應(yīng)慎食： (1)患有痛風(fēng)病的寶媽不宜食用。 (2)扇貝是發(fā)物，有宿疾的寶媽應(yīng)慎食。 (3)扇貝是涼性食物，脾胃虛寒的寶媽應(yīng)慎食。 (4)為避免藥物沖突，正在服用藥物的寶媽

哺乳期小茴香能吃嗎 哺乳期慎食小茴香。 小茴香是燥熱類的食物，哺乳期的寶媽食用會(huì)造成母體內(nèi)熱，使寶媽上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)、生痔瘡等癥狀，進(jìn)而通過哺乳影響到寶寶的健康。同時(shí)，小茴香會(huì)引起回奶，如果寶媽還需要用母乳喂養(yǎng)寶寶，食用小茴香會(huì)讓寶寶得不到充足的營養(yǎng)。此外，小茴香多食還會(huì)損傷人的視力，因此，哺乳期慎食小茴香。 {insc m="8" i="446141"} 哺乳期食用小茴香注意事項(xiàng) 1、小茴香不宜短期大量使用，每天應(yīng)以10克為上限。多食會(huì)造成寶媽上火、回奶和傷目。 2、小茴香性燥熱，比較適合虛寒體質(zhì)食用，不適合以下體質(zhì)的寶媽食用，食用會(huì)導(dǎo)致上火、生瘡、傷目等： (1)陰虛火旺者不能食用。 (2)《得配本草》：肺、胃有熱及熱毒盛者禁用。 (3)《本

茯苓哺乳期能吃嗎 哺乳期是可以服用茯苓的，茯苓的作用主要是健脾補(bǔ)中，寧心安神。因此如果產(chǎn)后有氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等情況的產(chǎn)婦們都是可以服用茯苓來進(jìn)補(bǔ)的。 而且用茯苓泡水喝還能夠起到安神養(yǎng)心的作用，對(duì)于一些心神不寧以及失眠多夢等情況都有不錯(cuò)的治療效果，如果哺乳期媽咪們有以上情況的話不妨用茯苓泡一些水來服用。 哺乳期吃茯苓注意事項(xiàng) 1、茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那么就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過多，從而傷了身體的根本，令人元?dú)獯髠Ｍ瑫r(shí)腎虛患者食用之后，會(huì)加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。 2、糖尿病人最好不要吃茯苓，因?yàn)樘悄虿∪嗣刻煨枰刂频矸鄣臄z入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好

哺乳期可以吃枸杞葉嗎 哺乳期可以吃枸杞葉。 枸杞葉是枸杞的一部分，富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有非常廣泛的藥用價(jià)值，具有治療體質(zhì)虛寒、降壓降糖、養(yǎng)肝明目止咳化痰等療效，經(jīng)常被用來泡茶喝。哺乳期寶媽食之有一定的好處。 但是，由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，寶媽們不可多食，以免出現(xiàn)上火、流鼻血等癥狀。 {insc m="8" i="854376"} {insc m="8" i="847307"} 哺乳期枸杞葉食用禁忌 1、患有高血壓、營養(yǎng)過剩或性情太過急躁的寶媽最好不要食用枸杞葉，枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效用非常明顯，會(huì)讓寶媽體內(nèi)虛火上升，影響寶媽的身體健康。 2、脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶媽不能吃枸杞葉，不然會(huì)加重寶媽的病情。 3、寶媽感冒發(fā)燒、有炎癥

哺乳期可以喝止咳糖漿嗎 哺乳期可以適當(dāng)喝止咳糖漿，但要看說明書上是否標(biāo)注了哺乳期禁用，如標(biāo)注了則不可以食用。 咳嗽主要是由于病毒或細(xì)菌的感染向后遷延引起的上呼吸道炎癥，如果寶媽得了咳嗽久不治療，容易過病氣給寶寶，影響寶寶的健康。一般止咳糖漿都是中成藥，里面的副作用很小。如果藥物沒有注明哺乳期禁用的話，哺乳期的寶媽就可以適量食用。 但寶媽喝了什么都會(huì)過奶給寶寶，所以不能多喝，寶寶喝太多了止咳糖漿會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐等病癥。 如果喝了止咳糖漿，還久久不能好的話，建議寶媽看醫(yī)生聽診和透視確診，必要時(shí)拍片檢查確診。 {insc m="8" i="858702"} {insc m="8" i="851624"} 哺乳期咳嗽食療 1、紅糖姜棗湯 材料：紅糖30克、姜15克、

哺乳期可以吃黃皮嗎 哺乳期可以吃黃皮。 黃皮營養(yǎng)豐富，有“果中之王”、“水果奇珍”的美譽(yù)，可以補(bǔ)充寶媽所需營養(yǎng)，幫助消食健胃、理氣健脾、化痰止咳、預(yù)防感冒等，且不含對(duì)人體有刺激、毒害等危害性的物質(zhì)成分，寶媽食用不會(huì)產(chǎn)生副作用，因此，寶媽可以吃黃皮。 小貼士：黃皮不可多吃，多吃可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適哦。 {insc m="8" i="847307"} {insc m="8" i="851624"} 哺乳期吃黃皮的好處 1、健胃消食，緩解便秘 黃皮具有生津止渴、消食健胃的作用，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺，幫助其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)黃皮有豐富的膳食纖維，能刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，從而緩解便秘。 2、預(yù)防感冒 黃皮有防治流感、一般性感冒的